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本文目录一览:
- 1、初学探戈的基本舞步
- 2、探戈舞基本步教学
- 3、如何跳好探戈?(摩登舞)
- 4、探戈的基本舞步
初学探戈的基本舞步
1、Walk步行:探戈的步行是一种基本的舞步,它包括探戈舞者在舞池中行走的基本步伐。在探戈的步行中,舞者必须保持身体的平衡和稳定,同时保持肢体的柔软和流畅。
2、探戈的基本舞步包括:锁式舞步、滑步、并退步、摇滚步和交叉步等。首先,锁式舞步是探戈中非常具有代表性的舞步,它体现了探戈的顿挫感。
3、反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。
4、探戈舞的特点:两膝弯度大于华尔兹,身体下降比华尔兹约低3-5厘米,舞步沉 稳有力。 不用直步、斜步,而是蟹行猫步。不是SSQQ的单调反复,而是快慢 错落有致的SSQQ-SQQS-SSQQS。
探戈舞基本步教学
1、例如男生在摇转步(rock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步,会有一种好像脚被黏住的感觉,这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。
2、反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。
3、如果用比较快的速度向右侧旋转,而舞伴向右扭转,到第五步的时候运用脚跟到脚掌的步法,这样是正确的动作。
4、探戈舞步教学(一)前进走步 前移脚加大屈膝,使得脚跟离地,半身引导,迈步前进,脚跟先落地,重心随即到达,脚掌落地。在音乐许可范围内,尽量慢出脚,快到位。节奏为上体自然直立,向左扭腰。
5、图1-图4:常步分身连步 1.常步分身连步(图1——图4。S.S.QQ) 常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是S。
6、探戈基本步 四步跳法练习 S 男进左,女进右。 S 男横右,女横左。向交换位置的方向发展。
如何跳好探戈?(摩登舞)
1、一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。
2、反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于***用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。
3、跳探戈舞身体中心较低,但这并等于要蹲着跳,放松膝关节绝不是曲腿下蹲,放松膝关节是为了更轻松自如的运动,曲腿下蹲会使腿部肌组产生抗力,而导致腿部动作变得沉重、僵硬而不协调。
4、探戈舞如果跳的阳刚有力,需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。
探戈的基本舞步
探戈的基本舞步包括:锁式舞步、滑步、并退步、摇滚步和交叉步等。首先,锁式舞步是探戈中非常具有代表性的舞步,它体现了探戈的顿挫感。
Walk步行:探戈的步行是一种基本的舞步,它包括探戈舞者在舞池中行走的基本步伐。在探戈的步行中,舞者必须保持身体的平衡和稳定,同时保持肢体的柔软和流畅。
探戈舞姿以合对位为主,还常有左右侧行位和开位。
S.S.QQ) 常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步,节奏形式是S。
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