舞蹈生有哪些基本功?
街舞又不一样
所以可以先确定下 想学的舞种
或者推一个网站吧,我经常去那扒舞
dance365***
舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式,需要具备以下基础:
压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。
压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。
劈叉跳;是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开.打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。
大踢腿:是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,秋水注视前方。
下腰:双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。
舞蹈除了基本功软开度训练外还有最重要的素质训练。
1、背肌训练
2、腹肌训练
3、侧肌训练
这些训练主要是训练肌肉控制能力,肌肉控制力达到后后期动作才会做的比较轻松,要不你就会发现动作老是做不好还找不到原因所在。
吉他和弦左手按,那右手怎么弹?
谢谢邀请。
吉他的弹奏是要左右手协调配合的。左手按***,右手根据左手的***来拨弦或扫弦。
左右手都有明确的指法记号。熟记每个手指在曲谱上的标记,拿到谱子就可以知道哪根手指改做什么。
先练习右手弹空弦,按照谱例能做到准确的拨动任意一根弦而不触碰到其他弦。
左手的按弦练习,按照音节图去练习
每个音阶音位按弦熟练以后,联系按***练习。
在掌握基础的音阶弹奏以后,可以尝试单个***的弹奏,逐步进行***连接弹奏。当常用的几个***弹得熟练以后,就可以找一首简单的曲子进行练习了。
吉他的右手是要按琴弦的,在某些情况下,用手需要通过扫弦,拨弦。
我大部分情况下,左手出来摁弦的,右手时来拨弦的。
但是我感觉。右手肯定要多练。特别是新手,因为后期我们需要搭配出很多的配合,所以一定要去把双手练熟练。
有些人从小的时候都有这一块的天赋,所以他的成熟能力是非常的强。
但是有些人就根据自己的天赋,在练成之后呢,走了很多的弯路。等到后期你熟练了,你才会发现有很多细节是很难更改。
我之前有一个朋友就是自学,做一个比较劣质的俱乐部,去分享一些自己的心得。他遇到了一个吉他大神。。。
你说巧不巧,那个吉他大神也是自学!
然后那个吉他大神就教了一些他的野套路。刚开始还觉得很有用,就把这个野套路改善,然后成为自己的套路。
结果真正的走出大门了,发现这些东西完完全全就是在害他。
然后他又用了自己很长的时间去修改这些野套路,就像是蒙了一层纸,在自己的认知上。