拉丁舞律动教学***,拉丁舞律动教学***小女孩版

摘要： 拉丁舞里的桑巴舞有几个基本步?叫什么名字？拉丁舞里的桑巴舞有几个基本步?叫什么名字？期日 22:05 1. 基本步 男女双脚靠拢，重心在右脚。左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 --慢...

1. 拉丁舞里的桑巴舞有几个基本步?叫什么名字？

拉丁舞里的桑巴舞有几个基本步?叫什么名字？

期日 22:05 1. 基本步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 --慢

右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 --快

将重心回复到左脚，双膝下沉 --慢

右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 --慢

左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 --快

重心回复到右脚，双膝伸直 --慢

2. 左转身

男子舞步

拉丁舞里的桑巴舞有6个基本步

基本步

男女双脚靠拢，重心在右脚。

1、左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲--慢

2、右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 --快

3、将重心回复到左脚，双膝下沉--慢

4、右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲--慢

5、左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲--快

6、重心回复到右脚，双膝伸直--慢

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