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元旦作文
1、精彩的元旦节作文400字篇1 我下午一进校园就发现校园各班都洋溢着欢乐的气氛，各个班的同学都在装扮自己的教室。我们班会变成什么样呢？我快步走进教室。 “哇！”我惊呆了，教室在同学们的装扮下已焕然一新。
2、传统节日元旦节作文1 伴着祥云朵朵，我们送走了20--，送走了旧日烦恼，迎来了新的一年，新的风光。20--年的第一天——元旦，已悄然来临。
3、关于过元旦作文1 岁月匆匆又一年，又一个元旦来临了！ 带着甜甜的笑容，迈着轻轻的脚步，踏上飞速行驶的时光列车，走进了又一个新年。置身于玻璃般晶莹如意的时空，陶醉在那么温馨美丽的暖暖冬日的天空，全身心地感受着新年青春的气息。
4、元旦，你给我留下了深深的记忆，让我难以忘怀。 专家点评： “一眨眼，就到了我们小学生涯的最后一个元旦节了，老师说我们应该让这个元旦更加多姿多彩一点。我们六年级的同学就打算为元旦搞一个诗朗诵，去赞颂我们的祖国。
5、元旦节作文1 大家好，祝大家元旦快乐！元旦爸爸妈妈带我去外婆家和姐姐一起玩。
6、元旦作文800字高中1 早上，天刚蒙蒙亮，我就起床了，因为今天上午，我们要到部队礼堂***旦联欢会了！ 走进学校，有好几个同学已经来了，后来许多同学也蹦着跳着来到了教室，互相打闹着，拿着荧光棒把玩。
跳舞手里拿的是什么
问题一：跳舞时手里拿什么东西最合适 扇子 问题二：什么舞蹈手里拿着篮子 民族舞，道具丝巾、斗笠、花篮、花、扇子、彩绸、筷子、手摇鼓、布、雨伞、纸伞、椅子、帕子、民族乐器等。拿花篮典型舞蹈有南泥湾。
啦啦队花球是手拿的***用细条镭射亮光PES材质制成的类似球的物体，。六一跳舞手里适合拿啦啦队花球因为：啦啦队花球，可以用来表达祝福、感谢、欢迎等情感。
七彩带，或叫艺术体操带。每条彩带都配有一条棍子，买家使用的时候自行连接起来，是艺术体操的专用道具。
***人拿棍子的原因，阿亚拉舞俗称棍舞，它是阿联酋一种传统的民间表演艺术形式，已成为阿联酋的一个文化符号。过去在***沙漠上有许多游牧民他们赶着自己的绵羊山羊还有牛，手里常常拿着根棍子驱赶来袭击养群的动物。
***人手里的棍子是阿亚拉舞用的道具 “阿亚拉舞”，俗称“棍舞”，它是阿联酋一种传统的民间表演艺术形式，已成为阿联酋的一个文化符号。
我身材比例不好,上身很胖,水桶腰,跳什么舞可以塑形
拉丁舞 拉丁舞主要是瘦腰、提臀，但是会一定程度上长大腿； 肚皮舞 主要是收紧小腹，消除奶油肚，对腰部脂肪燃烧也有帮助； 钢管舞 全身活动，对哥哥部位的锻炼都能达到一定的效果，对上臂的力量要求较大。
拉丁舞是一种男女双人舞蹈，热情洋溢，动感大方。拉丁舞可以很有效的锻炼腹部及其腿部等部位，高强度的动作还有着促进生长的效果，经常练习拉丁舞你的身材会格外动感，你不会很瘦，但是一定会越来越性感。
动作五：仰卧在垫子上，双手伸直放在身体两侧。双腿伸直，脚尖勾起。先将双腿抬至于地面垂直，保持呼吸均匀，两腿交替下放。简单的塑形动作，你都记住了吗？每天练习一次，要坚持一个月哦，身材会有明显改善。
塑形不是简单地跑跑步那些有氧运动，那种是只会脂肪的，但并不能达到局部有效地塑形，必去说练马甲线的话就要做一些腹部肌肉的训练比如仰卧起坐这种的。
)别把减肥和塑型搞混！(高强度、高负荷的重复动作是用来塑型、增加肌肉、增强力量的。千万别拿塑型训练当减肥用，结果肥没减掉，肌肉多了。不过长肌肉也很难的，如果你还没累个半死，不用考虑自己会长肌肉。
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