中老年人学什么舞蹈好?
人,95%是没有毅力的,是喜欢吃喜欢享受舒适安逸,自讨苦吃的人是少数。成功属于有毅力的人,比如马云。书归正传:95%的中老人,适合吃完饭出去散散步,跳广场舞,身体到处是松弛的,背是驼背,圆肩,塌腰,臀部松弛,膝盖弯的。5%有毅力的人,该学芭蕾,然后再学拉丁,肚皮舞,爵士舞。这些舞难学,练得苦,但是跳出来好看。大连市有300+个30-60的女人,有的从小跳舞到当奶奶,有的50+才学芭蕾,都跳得很好。也有95%的广场舞大妈,该有病还是有病,该驼背还是驼背。
退休了学习什么舞蹈好?
舞蹈的种类很多,退休后时间宽裕了,喜欢舞蹈的中老年人可以到舞蹈工作室,健身房,老年大学或公园,根据自己的喜好来选择学习哪种舞蹈,较为专业的舞种有古典舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、踢踏舞,爵士舞;学习国标舞也是一个不错的选择,伦巴、桑巴、恰恰、斗牛属于拉丁舞范畴、华尔兹、探戈、狐步舞属于摩登舞;此外还有一些较为时尚的舞蹈迪斯科、街舞等等
学习舞蹈可以有效的提升个人气质,丰富自己的业余生活,在优美的音乐和环境里翩翩起舞会让心情舒畅,从而获得身心健康。没有条件学习专业舞蹈的人们,可以在公园里小区内跳跳广场舞,只要不扰民就好。我退休后分别在老年大学和健身房学习古典舞、民族舞和拉丁舞。这是我跳舞的照片,都是舞伴们给抓拍的,喜欢可关注,不喜勿喷,谢绝私信
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