摘要：
有没有哪本书，阅读后感觉整个人都升华了？求分享？放什么歌曲跳舞痛快？有没有哪本书，阅读后感觉整个人都升华了？求分享？毛主席著作。我生在建国初，长在红旗下，毛泽东思想哺育我成长，给我... 有没有哪本书，阅读后感觉整个人都升华了？求分享？
***著作。我生在建国初，长在红旗下，***思想哺育我成长，给我方向，给我希望，给我信念，给我智慧，给我力量，让我成为一名光荣的中国***党员。幸福感恩***，***思想永放光芒！
个人推荐，***都应该认真阅读一下麦肯锡咨询顾问宝典“金字塔原理”，实现思考与沟通过程的化繁为简，提高逻辑性、条理性，提高影响力、表达力、号召力、感染力，用好金字塔结构，可以实现高效思考，有效提升表达逻辑。
金字塔原理可以称得上是提升逻辑思维的最有效工具，金字塔原理的核心是“结构化思维”，其主要原则包括重点突出、结论先行、分组归类（MECE）、逻辑递进等。
图1、“金字塔原理”可适用于沟通交流、解决问题、职场汇报、PPT创作等场景。
1、结论先行
结论先行，由支持结论的论据堆叠而成的逻辑框架，在金字塔中，结论和论据之间必须满足纵向的因果关系，而论据之间则需满足横向的MECE法则（不重叠，不遗漏）。
2、逻辑树
在问题解决流程中，分析逻辑的因果关系，深入研究问题的的成因，将解决对策以树形图的形式进行具体化展示，如问题树、因果树、是否树等。
3、MECE法则
进行信息分类时，做到各部分之间相互独立且完全穷尽，应用MECE能确保纵向和横向都不重叠、不遗漏，避免出现问题思考盲点，工具有5W2H、鱼骨图等。
《了凡四训》
《了凡四训》是明代居士袁黄教诲儿子的四篇文章，依次是《立命之学》《改过之法》《积善之方》《谦德之效》，这本书被称为中国历史第一善书和东方励志奇书。
第一次读这本书，是在高一的暑假，那年我正好十八岁，先是很虔诚的看了李晓旭投资拍摄的电影《了凡四训》，电影中阐述的道理是我第一次完整的接触，如饮甘露，内心欢喜，我开始对世界有了一种全新的认识，开始觉得未来不再迷茫，对人生意义的理解也更加深入。然后又看了原书，这一次的感觉更加强烈，如醍醐灌顶，终于明白善心善举可以改变命运！命由我作，福自己求，改变自己要由内心做起，内圣而后外王，一心向外弛求是本末倒置，缘木求鱼。读完书本之后，我又恭恭敬敬的将书抄了一遍，每一次抄之前，我都会把手洗的干干净净，就像面对圣贤一样。
《了凡四训》改变了我的世界观、人生观和价值观，我的内心因此得到升华，书中的道理至精至邃，至真至正，不愧为智慧经典。
我去年看的一本书叫《刻意练习》，让我觉得原来每个人通过刻意练习都会变得非常优秀。
那时候我看这本书是5月份！当时想用刻意练习中是学习到的知识减肥。没想到效果非常好！当月就瘦了15斤。
刻意练习让我觉得虽然自己是普通平凡的人，但是通过刻意练习的努力，自己也会有希望变得更好。
这是一本很实在落地的书籍，它里面提到四个关键条件。
1.明确目标
2.要有专注的练习状态
3.要有反馈机制
4.走出舒适区
阅读后让整个人都升华的书籍推荐。
1、《平凡的世界》
《平凡的世界》是茅盾文学奖***上的明珠，激励千万青年的不朽经典，最受老师和学生喜爱的新课标必读书。
2、《边城》
该小说以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西地区特有的风土人情；借船家少女翠翠的纯爱故事，展现出了人性的善良美好。由于《边城》的美学艺术，《边城》这部***在中国近代文学史上具有独特的地位。该***入选20世纪中文***100强，排名第二位。
3、《活着》
中国过去六十年所发生的一切灾难，都一一发生在福贵和他的家庭身上。接踵而至的打击或许令读者无从同情，但余华至真至诚的笔墨，已将福贵塑造成了一个存在的英雄。当这部沉重的***结束时，活着的意志，是福贵身上唯一不能被剥夺走的东西。
4、《钢铁是怎样炼成的》
***通过记叙保尔柯察金的成长道路告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。
5、《从一到无穷大》
曾有人这样评价这本书：有一本写于上世纪中叶的书，既不是有文公武卫的红宝书，也从没成为过在媒体上狂轰滥炸的“主打”书，却在初版近三十年后悄悄再版，并再一次在新世纪抓住了无数号称叛逆、前卫的“80后”人的眼球，并让我这个“70初”人也再度夜不成寐，通宵“复习”。这本让我二十年后仍然没完没了地好好学习的书是——《从一到无穷大——科学中的事实和臆测》。
另外还有《少有人走的路》、《百年孤独》、《挪威的森林》、《人类简史》、《瓦尔登湖》、《老人与海》、《***如给我三天光明》等等
放什么歌曲跳舞痛快？
适合跳舞的歌：《普通朋友》、《个人秘密》、《天天夜夜》、《爱情复兴》、《彩虹的微笑》
1、《普通朋友》
《普通朋友》是由陶喆、娃娃作词，陶喆作曲，陶喆演唱的一首歌曲，发行于1999年，收录在陶喆第二张个人专辑《I'm ok》中。
2、《个人秘密》
《个人秘密》是中国歌手张靓颖演唱的歌曲。由深白色作词作曲。收录于张靓颖2006年10月11日发行的专辑《THE ONE》。
3、《天天夜夜》
《天天夜夜》是由Diane Warren、F.I.R.、易家扬、April、谢宥慧作词，Diane Warren、F.I.R.作曲，F.I.R.演唱的一首歌曲，收录在专辑《飞行部落》中。
4、《爱情复兴》
《爱情复兴》是由何启弘填词，陈伟、Mickey Chen编曲，容祖儿演唱的一首歌曲，收录于专辑《Jump Up 9492》中。
2007年1月，歌曲获得2006年度中国原创音乐流行榜总选颁奖典礼港台金曲奖 。
5、《彩虹的微笑》
《彩虹的微笑》是一首由左克蕙作词、王心凌演唱的歌曲。该歌曲改编自1958年Buddy Holly和The Crickets的作品《It’s So Easy》，后来此曲也由Linda Ronstadt翻唱。
看了这个讨论话题，马上给人一种轻松愉悦的感觉……
我们常常看到大型音乐会节目单时候，有“歌舞晚会”字样。如此看来，“歌舞”是不分家的孪生姐妹艺术吧。歌，是音乐领域的一种表演形式；舞，是肢体语言的一部分。舞蹈需要借助音乐的节奏、旋律和舞台灯光音响、背景等更容易成为肢体语言的美。
至于用什么音乐配舞蹈，你必须根据舞蹈的类型来确定，如街舞DJ用2/4快节奏型曲目好些。交际舞用慢4拍和3拍节奏曲目好些。 还有芭蕾舞、民族舞等等舞蹈，音乐选择必须和舞蹈肢体语言配套，如此才能有更好的观赏效果……
谢谢这个讨论，仅此同大家分享！
跳舞放一首DJ版《公吓米》歌曲跳起有节奏又痛快！
公虾米我问你
要到哪里去，
公虾米把头低，
分手何太急，
公虾米别得意，
爱情有天理！
公虾米某一天，
玩火焚自己，
曾经说好不离不弃，
如今却各奔东西，
曾经说好共历风雨，
如今却已没有了你，
啊公虾米，
啊问问你，
你玩的是什么鬼把戏，
公虾米我问你，
要到哪里去，
公虾米把头低，
分手何太急，
公虾米别得意，
爱情有天理，
公虾米某一天，
玩火焚自己，
曾经说好不离不弃，
如今却各奔东西，
曾经说好共历风雨，
如今却已没有了你。
啊公虾米，
啊问问你，
你玩的是什么鬼把戏，
曾经说好不离不弃！
如今却各奔东西，
曾经说好共历风雨，
如今却已没有了你，
啊公虾米，
啊问问你，
你玩的是什么鬼把戏！
如果是跳舞，当然是节奏感强的跳起来痛快了。各种舞有各种舞的音乐。交际舞放圆舞曲那叫一个优雅；古典舞形体舞放轻柔的细雨绵绵的歌曲那叫抚媚悠美；[_a***_]舞那就得放哐礤哐礤的那个把小心心震的直动的、不震撼一帮人不罢休的***块四，中三中四的也有见那叫热烈；如果是迪厅，那迪斯科好家伙***的电音嗡嗡滴那叫一个火爆，快爆炸了都哈哈哈哈哈😂
昨天偶然听到个有感觉的广场舞曲，好听的舞曲顶不住的诱惑，非要跳下广场舞不可，《对面的小姐姐》32步很好看，欢迎分享！感谢支持！
***s://m.toutiaoimg.cn/group/6817062420138164740/?***=news_article×tamp=1587221910&group_id=6817062420138164740
您好，哈哈。不知道你跳的什么舞？拉丁？swing？恰恰？还是广场舞。
当然一定是要节奏欢快才能跟上舞蹈的步伐。
像几年前的《小苹果》就比较适合广场舞。也有一些恰恰的歌曲，例如很多年前非常火的韩国电影《舞者的纯情》里的《chacha chilly》，我觉得就非常适合。韩国综艺节目《情书》里裴涩琪所跳的复古舞曲所使用的电子音乐，也是非常适合的。
如果您对探戈比较感兴趣的话，詹姆斯布朗的《Tango Tango》一定非常适合您。它运用了管弦乐器中的小号，圆号做出一些非常有特色的音效与效果，使得这首音乐节奏感很明显，也能让您在跳舞时能够酣畅淋漓。
A-Teens的《Floor filler》我是强烈推荐的。节奏感很重，不会让您在跳舞中闪到了腰，也有一种嗨爆全场的即视感。
韩国艺人朴振英的《Honey》是一首非常幽默诙谐的舞曲。您可以在跳舞中加入一些搞笑的动作，增加舞蹈了乐趣。
Marc Anlthony的《I need to know》是一首很火的慢摇舞曲。曾经也在电视剧《杨光的快乐生活》中使用。这首舞曲节奏没有很快，属于中等速度。可以在您放松的状态下使用。
最后给您推荐一首国内的作品，就是每年过年时国内大型超市都会播放的《发财发福中国年》。这首歌曲非常欢快，节奏感也很强，一定可以让您在舞蹈的过程中享受到畅快的感觉。
希望我的回答可以帮到您。[微笑]
