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拉丁舞基本功训练***教程
拉丁舞基本功训练教程如下：一 、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。
前桥：前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥。活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉。单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。
双人拉丁舞基本步教学 姿势 在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。
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（好难） 不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退，前进有种别人在拉你的感觉，后退的时候，脚跟要踩下去，重心要到位。
上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人 文化 的精髓体现。身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
双人拉丁舞伦巴组合教学*** 伦巴舞的基本动作 伦巴的足着点(Footwork)是脚掌、全脚平伏(Ball Flat)。
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拉丁舞恰恰基础动作技巧大全定点转 预备动作：右脚重心，左脚打开。第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。第3步，右脚后退。右转180°。第4步，左脚并向右脚。
换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。节奏与数拍：恰恰ONE，恰恰ONE。上身动作：左脚上步时，右手按腹，左手延伸。右脚上步时，左手按腹，右手延伸。也可以一只手收缩，一只手延伸。
在场地较大的时候，一对舞伴只在直径为一米的空间内跳恰恰，可能会给人非常内向、不够大气的印象。预备时双脚脚踝并拢，腿部肌肉自然收紧，双手打开。
有个欧美的舞蹈比赛节目,是拉丁舞比赛,由很多对舞者同时跳的,群舞。很...
拉丁舞比赛中，选手各自跳各的原因是为了展示他们个人的舞技和风格。拉丁舞是一种非常热情和个性化的舞蹈风格，强调每个舞者的独特性和个人表达。每个选手根据自己的舞蹈技巧、感觉和创造力来展示独特的舞蹈风格。
《全美街舞大赛》：全美是一场电视街舞***秀，来自全美的舞者将充分发挥他们的才华去争夺10万美元的奖金。是由美国偶像评委Randy Jackson制作的一档电视街舞比赛节目。
拉丁舞比赛国内组织一般都是中国体育舞蹈联合会，国际上的是WD***，拉丁舞属于竞技性体育舞蹈，比赛***取淘汰制，预赛一般看报名人数[_a***_]分AB组。每组十几，几十对选手不等。预赛一般每组会淘汰一半。
其深厚的歌舞才能可见一斑。此次出演由真实事迹改编的《情舞师生》，且扮演片中的著名舞蹈家皮埃尔·杜兰尼，又给了他一次展示绝伦舞姿的机会。
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