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本篇文章给大家谈谈四川古典舞舞蹈基训课，以及中专四年级古典舞基训课对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、舞蹈上课内容课程安排2、... 本篇文章给大家谈谈四川古典舞舞蹈基训课，以及中专四年级古典舞基训课对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、舞蹈上课内容课程安排
- 2、古典舞基本功训练概要
- 3、古典舞基训内容和要点
- 4、古典舞基本功的腰部训练
- 5、适合学生跳的古风舞蹈零基础
舞蹈上课内容课程安排
课件播放视频《企鹅跳舞》 同学们，我们这里现在是春暖花开的时候，但是，在南极，一年四季都是冰天雪地的，这里住的人们，为了抵御寒冷，跳起欢快的舞蹈。 课件播放几组舞蹈。
学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的小组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。 这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。
复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
编排舞蹈动作的顺序进行训练 完整舞蹈的训练， 配乐舞蹈训练 体能的练习、舞蹈的巩固 六月份： 舞蹈的展示 巩固舞蹈，进行展示。 活动安排 一培训时间 每周五下午 二培训内容 基本内容 民族舞部分 完整舞蹈小组合的学习。
古典舞基本功训练概要
中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。
上肢训练 1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、涮腰、耗腰。
大踢腿是训练腿功的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞基本功有哪些：一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
古典舞基训内容和要点
1、中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。
2、内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、***尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术(滚翻 )以及舞蹈节奏感训练四部分。
3、古典舞基础 古典舞基训的内容是：(一)柔韧度的训练——如：“腰腿功”，实际上是腰、腿柔韧和能力的训练。(二)能力的训练——如：抓好地面、空中的各种舞姿的控制能力的训练。抓好旋转能力的训练。
4、中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究发力在根，用力在梢，讲究寸劲。
古典舞基本功的腰部训练
1、再次以点步翻身时腰部运用的力量为例， 点步翻“ 圆” 、“游”“润”的`审美特征更是通过腰部的这种“ 承身是中国古典舞基础训练中最具特点的旋转之一， 动转”作用才能完成的。
2、在中国古典舞中有很多着重训练其柔韧性和能力的专项训练。如腰部素质训练包括：跪下腰、仰卧挑胸腰、耗腰、涮腰、波浪腰等。腰的动律基础训练包括：提沉、横拧、旁提、冲、靠、移、含、腆等。
3、甩腰，练习的是腰的软度和控制力度，方法有很多种。一开始练习甩腰的时候，你可以在把杆上练习，身体坐到把杆上，脚面支撑的甩，具体可以看这个视屏***：//。
4、舞蹈基本功动作要领如下：压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带，也可以两人一组互相后拉肩胛带。腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。
5、“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。
6、第一节：基础动作的练习 头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
适合学生跳的古风舞蹈零基础
1、针对你是零基础，可以选择的古风舞蹈有蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞。蝴蝶舞 丰宁蝴蝶舞流传于承德丰宁满族自治县黑山嘴镇八间房村，是满族群众非常喜爱的民间舞蹈。
2、适合12岁[_a***_]跳的古风舞如下：舞蹈表演推荐《一路生花》，清新古典舞。古风舞蹈《烟雨行舟》零基础也能快速学会的舞蹈。扇子舞《小城谣》零基础也能学。古风扇子舞《游山恋》简单好看，零基础也可以学。
3、你好，我认为适合学生跳的古风零基础舞蹈有《琵琶行》、《兰亭序》等。古典舞注重手、眼、身、法、步，由手到眼体现出一种精神气质和动作韵味。
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