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舞蹈身韵讲究哪四点?
1、“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言,其具体韵的元素练习,包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。身韵即形神兼并,身心并用,内外统一。
2、身韵的基本要素包括“形、神、劲、律”四个方面。形是指身体的动作和姿态,包括手势、步法、身姿等,要求动作的线条流畅、匀称、优美,注重外部形态的规范和美观。
3、四个要素的关系,经过劲与律达到神形兼备,内外统一。其规律是心与意合,意与气合,气与力合,力与形合。
最全的古典舞动作要领
1、将身法、步法的动作与练腰、大踢腿、基本舞姿、旋转、翻身、跳跃等结合起来一起练习;并可组成综合性组合动作,这种练习可以使舞姿的风格更为鲜明。
2、级(7-9岁):二拍舞、三拍舞、单手位、挥手、交叉压身、张开嘴、前提、后提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小舞、打节拍练习、藏舞、东北秧歌、尾动作。
3、中国古典舞 常用的旋转动作有哪些?旋转动作 拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势,完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
4、学跳古典舞的基础动作 古典舞手位:山膀(拉山膀):双手叉腰,单手(也可以双手)顺腰部自然放下,手背向外,直臂从旁边划圈举起到头顶,转掌,由胸前压下之第三个扣子处,手距离胸部约一尺。这个动作叫按掌。
5、古典舞的常用舞姿 基本舞姿 吸腿 动作腿在外开弯曲的状态下,小脚趾贴于支撑腿膝关节的下方,手臂山膀位。 吸腿旁腰 在吸腿姿态的基础上,上身做旁腰动作,手臂展翅位。
6、古典舞的常用技巧-跳跃 吸腿姿态跳跃动作 吸腿跳 双手叉腰,丁字步半蹲起跳,在空中形成吸腿舞姿,结束落回起跳位。吸腿拧身跳 迈步单腿推地,形成吸腿横拧的空中姿态,手臂顺风旗位。
古典舞的基本动作
将身法、步法的动作与练腰、大踢腿、基本舞姿、旋转、翻身、跳跃等结合起来一起练习;并可组成综合性组合动作,这种练习可以使舞姿的风格更为鲜明。
据我了解典舞中常见的八个基本动作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步,其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚,弓步分为前弓步和旁弓步,且除了八字步之外,还有大八字步。
古典舞的常用舞姿 基本舞姿 吸腿 动作腿在外开弯曲的状态下,小脚趾贴于支撑腿膝关节的下方,手臂山膀位。 吸腿旁腰 在吸腿姿态的基础上,上身做旁腰动作,手臂展翅位。
古典舞的其他基本动作:单山膀:小踏步,身体面向1点方向,目视8点方向,双手叉腰准备。
基本舞姿要求腿部、躯干、手臂、头和眼睛(视线)等动作有高度的协调性。因此,基本舞姿的训练实际上也是掌握古典舞风格的手段。
踹燕:动作腿在前腿90度的基础上,身体后倾与动作腿保持水平,目视动作腿。
古典舞的基本动作与解析
1、翻身是中国古典舞基训中独特的技巧形式,它是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转。动作自始至终贯穿着拧、仰、俯和旁提的、形态。
2、古典舞的常用舞姿 基本舞姿 吸腿 动作腿在外开弯曲的状态下,小脚趾贴于支撑腿膝关节的下方,手臂山膀位。 吸腿旁腰 在吸腿姿态的基础上,上身做旁腰动作,手臂展翅位。
3、和“含”相反的动作,在“提”的过程中,双肩向后掰,胸尽量前探,头微仰,使上身的肩胸完全舒展开。“含腆”是里含外开形成的前后运动 横移:盘坐准备。
4、沉 “沉”是一个上下运动的动作,先用你的丹田把气息吐出去,随着一节一节往上来,最后到达你的头顶尖,整个人把气息沉下来沉住。
5、中国古典舞 常用的旋转动作有哪些?旋转动作 拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势,完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
简述古典舞基本手型、手位的动作要领?
1、山膀:手以“掌形”,手臂内旋成长弧形,平抬于身旁,高度与肩平,沉肩、松肘、推手。按掌:手以“掌形”,小臂屈回成圆弧形,按在身前,位置约在胃的高度,距离身体约6-7寸为准,沉肩圆肘。
2、做动作时,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指指尖上翘的形态。
3、中国古典舞的基本手位有:兰花掌、兰花指、拳彩等。兰花掌:大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余3指拢,指尖上翘的形态。
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