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求舞蹈教程
少儿舞蹈基本功教程：头部联系：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
跳舞是全身，每天坚持跳舞30分钟以上，可以让你的身体得到最完美的发泄，让你拥有最好的气质。 理由八：跳舞可以改善协调能力 舞蹈的动作对人体是具有开发性的，因为舞蹈基本上都是围绕小关节运动的，因此可以很好的改善你的协调能力。
好看的舞蹈教程如下：压腿 这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压。腿部按压练习有助于打开学生腿部关节的韧带。按压腿部时，注意腿部关节直立，脚背张开伸直，上身保持直立。
少儿舞蹈基本功教程如下：勾绷脚练习 ：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。注意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。
为什么欧洲中世纪的歌剧院禁止上演芭蕾舞?
1、（ 2）资产阶级上层人士对芭蕾抱敌视态度，剧院和学校的数目大大减少，芭蕾舞团的人员编制也作了较大 的紧缩，上演的剧目迎合上层的庸俗趣味，多半是***消遣性质，内容空洞，炫耀技巧，因而不能保留下来。
2、芭蕾舞，追溯其起源，大体可以举出以下几方面：古希腊的舞蹈、古罗马的拟剧表演和意大利的职业喜剧、中世纪杂耍者的艺术、法国和意大利宫廷舞会上的舞蹈以及欧洲各国的民族民间舞蹈。
3、芭蕾舞没有什么不成文的规定，但是参赛者需要按照规定严格认真得参加比赛，遵守相关比赛规则，严禁芭蕾舞者从事弄虚作***等违反纪律和体育规则的行为。
现代芭蕾简介及其代表作品详解
简介 《天鹅湖》是俄罗斯著名作曲家柴可夫斯基所创作的一部芭蕾舞剧，并由俄罗斯舞蹈家伊万诺夫重新编舞，成为现代芭蕾舞的代表作。
被人们誉为“现代芭蕾之父”的米歇尔·福金，他最著名的代表作有女子独舞《天鹅之死》；史上第一出无情节的芭蕾，同时被史家誉为“现代芭蕾的处女作”的《仙女们》也出现在这一时期。
属于题材变化的如《红色娘子军》，描写的是中国30年代的故事，所以标示为现代芭蕾舞剧意指反映现代生活的舞剧。
这个成熟期的代表作包括了（净化之夜）（回到陌生的土地）等。伊日.基里安1947出生于捷克首都布拉格，这是个有着悠久历史的文化名城。
代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃[_a***_]》等。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。
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