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今天给各位分享芭蕾舞训练男的的知识，其中也会对芭蕾舞训练男的还是女的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、男生学芭蕾舞要注意什么... 今天给各位分享芭蕾舞训练男的的知识，其中也会对芭蕾舞训练男的还是女的进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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男生学芭蕾舞要注意什么
要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错。
男：男生发育较晚，下身要比上身长10cm以上。体型要偏瘦，但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作，头部要小一些，脖子长一些，背部脊椎骨要直，脚背要非常绷。女：女生发育较早，下身要比上身长12cm以上。
芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，***和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。
学习芭蕾舞的最佳年龄是多大 开始参加正式的舞蹈培训学习舞蹈最好是在五岁，因为这个时候的`孩子的韧带还不是太硬，练功不会太疼。多练练，能拉长韧带。但是孩子们也要注意，不要太剧烈，以免韧带拉伤，要从轻到重。
可以交替换洗。另外注意勤洗澡，保持个人卫生。在芭蕾舞中，男生与女生的舞蹈步法除基本技巧一致外，风格上却很不一致。男生在左手与线条方面，是强劲有力，而非女性般娇柔，要在舞蹈时表现出足够的力量感和爆发力。
男生怎么自学芭蕾舞
芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，***和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。
第一件：练功房。房子不用很大，但是要足够拉伸你的四肢。第二件：全身镜。方便观察肢体动作。第三件：舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看点集中在脚下功夫。没有舞鞋，别谈练舞。第四件：舞衣和音乐。
最基础是芭蕾手位和脚位，然后就是地面素质训练（压腿、踢腿、下腰）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等。
如何自学芭蕾舞 芭蕾最重要的就是柔软度的练习，比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作，可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。
要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错。
男生学芭蕾或者柔术的话,要练哪些基本功
1、芭蕾和柔术的侧重点不一样，柔术需要身体能达到极致的软开度以及良好的肌肉力量，但是芭蕾则是要求软开、力量、控制等多种能力复合，并在这些基础上练习跳跃与旋转的技术类动作。
2、舞蹈基本功训练在我国艺术院校的舞蹈专业的教学中随处可见，如古典芭蕾舞、中国古典舞、民族[_a***_]、现代舞等基本功的训练。舞蹈基本功训练内容是对头、颈、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、脚等部位的训练。
3、学习“柔术”，没有什么空子可钻，关键是练好基本功。柔韧性 下叉 下腰 打桥等 保证下腰 下叉 打桥时不疼了脚背 八字步一定要到位哦！气质芭蕾手位控制的训练站、坐姿形体平衡能力。
4、芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，***和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。
5、你好、就是基本站姿、手位、脚位、还有一些基础的基训动作。
6、足尖不用练。其他软开（也就是劈叉和柔韧度）和女生要求一样，但一些动作的形式会和女生不一样。比如转圈女生是4位起转，男生很多时候是2位。跳跃要求比女生稍高，比如空转转的圈数比女生多，其他跳跃高度比女生高。
男孩子可以学习芭蕾舞吗?
1、可以。男生是可以学芭蕾，但是没有足尖训练。男生跟女生学习芭蕾除基本技巧一致外，风格有很大不一致，男生学习芭蕾会让骨骼生长，四肢修长，举手投足之间透漏着大方与帅气，具有王子气质。
2、男孩子也可以学习少儿芭蕾呀~芭蕾舞是不分性别与年龄的。
3、当然可以了，要不男芭蕾演员哪里来的？因为舞蹈演员多是女子，男子练舞蹈更容易找到工作，物以稀为贵。
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