摘要：
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本文目录一览：
- 1、拉丁舞知识介绍
- 2、少儿拉丁舞注意事项及训练技巧
- 3、拉丁舞怎么跳
- 4、少儿拉丁:拉丁舞之恰恰前进锁步技法剖析
- 5、拉丁舞的知识全解
拉丁舞知识介绍
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。 拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。
拉丁舞知识简介 拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、***的形式在社交场所的酒吧非常盛行；四十年代的大上海也非常流行。
拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
在跳拉丁时，手指的力量来自身体，由身体发力，通过大臂、手肘、小臂、手腕、手掌，最后传到手指。如果单纯地只是手指用力，身体和手是不协调的，而且会觉得用不上力，因为缺少了力的延续，也就缺少了拉丁舞应有的张力的表现。
少儿拉丁舞注意事项及训练技巧
高抬腿其实可以通过劈叉和芭蕾基础的前踢腿、后踢腿来完成，不过在拉丁舞中也非常常用，抬起的腿一定要绷直。 少儿拉丁舞形体训练技巧 篇2 5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。
让身体全部动起来 大多数小孩子跳拉丁舞只是腿脚和手臂动起来了，而不是整个身体的运动，尤其是身体胸腰处的运动，经常被忽略，做一些专门加强胸腰及后背肌肉的练习，会使拉丁舞看起来很完整。
动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。锦囊妙计6：背部肌肉群塑造 拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。
拉丁舞怎么跳
1、很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。
2、拉丁舞如何跳 练习时手臂不要放下，不低头 有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。
3、跳拉丁舞步骤如下：首先两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈30至45度挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
4、西班牙女郎的裙子比较大，常常拿着扇子跳舞，在跳这个动作时，第2步手上举，第1步手打开，第3步打开，第4步上举，第8步可以跳成上举的手慢慢翻过来形成3位手。
5、拉丁舞的8个基本步是：先了解伦巴的基本舞姿。左脚伸直踩地，右脚往后延伸、脚尖点地，右手叉腰、左手往上延伸，左脚尖不可内八，并收紧小腹、夹臀部。
少儿拉丁:拉丁舞之恰恰前进锁步技法剖析
1、前进锁步 后腿膝盖靠住前腿膝盖窝，前腿膝部略微松弛，但不能过度弯曲。否则，会出现身体重心起伏过大、舞蹈动作失去连贯性等错误。在整个动作过程中，重心始终保持在后脚的脚掌上。完成这个动作的音乐时值为半拍。
2、举例来说，锁紧舞是恰恰舞中的一种基本步伐，它[_a***_]舞蹈者在快速的步伐中突然停止，然后锁紧身体。这个步伐需要舞蹈者具备较好的节奏感和身体控制能力。
3、腿要直，无论出脚收脚，都不能离开地面，要脚尖用力捻着地面走。 肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位，手势漂不漂亮，很关键的一点就在于如何运用肩膀。
4、节奏与数拍：恰恰ONE，恰恰ONE。上身动作：左脚上步时，右手按腹，左手延伸。右脚上步时，左手按腹，右手延伸。也可以一只手收缩，一只手延伸。
拉丁舞的知识全解
对于家长所关心的孩子学习进度和学习时段问题，本中心制定有详细的***，少儿拉丁舞的学习一般分为三个阶段： 第一阶段，是指孩子刚刚参加培训，基本步伐和基本线条的学习，以及拉丁舞的基本知识学习(一般学习时间为3—5个月)。
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、***的形式在社交场所的酒吧非常盛行；四十年代的大上海也非常流行。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。
拉丁舞的知识 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。
什么属于拉丁舞舞种 拉丁舞的定义 拉丁舞是指起源于拉丁美洲的一种舞蹈。它包括多种不同风格的舞蹈，如恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞、牛仔舞、千鸟舞等。
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