摘要：
如果你是六十岁的人，你怎样过好每一天？如果你是六十岁的人，你怎样过好每一天？不是如果，而是事实，我是一九五九年生人，今年六十有二。至于说到怎样过好每一天？且听我说道说道吧😄！想要过... 如果你是六十岁的人，你怎样过好每一天？
不是如果，而是事实，我是一九五九年生人，今年六十有二。至于说到怎样过好每一天？且听我说道说道吧😄！
想要过好每一天，首先必须要有生活目标。有了生活目标才能活的有滋有味。一个有追求有目标的人，就一定会充分利用时间，让自己忙忙碌碌，忙得没有空去想其他的事。在一天的忙碌中获得满足感和存在感。
想要过好每一天，就应该调整好自己的心态。凡事想开点，顺其自然就好。该吃吃，该喝喝。人过六十，就必须吃自己爱吃的菜，喝自己爱喝的茶，做自己想做的事。不取悦他人，只取悦自己。
想要过好每一天，就必须要有一个温暖的家。温暖的家里少不了知冷知热的另一半，好好对待另一半，做到相互帮助，相互包容，相互体贴。俗话说得好，少年夫妻老来伴。尽管老伴有点唠叨，但都是出于好心。
总而言之，岁月匆匆，人生短暂。在这短暂的一生中，必须尽量活的开心快乐。因此，就应该学会放下，学会“断舍离”！要脚踏实地，活一天快乐一天！要忘记年龄，专注于自己热爱的事情，不断的学习，不断的折腾！在学习中获取力量！在折腾中获得满足！
2、专家说老年也要有夫妻生活，只不过动作要慢点。
3、起床后要认真的洗脸刷牙，好好护肤才会显得年轻。
4、和老伴一起做早餐，早餐要吃的丰富点。‘
5、吃完早餐开始看书、看报一小时。浏览一下新闻、国际时事等。
7、做完操后，搞一下家里的卫生，顺便给阳台上的花花草草做做美容。
8、菜市场要是不远的话就走着去买菜吧，既可以锻炼身体，又把菜买回来了。
9、菜买回来后和老伴一起洗菜、做饭。
今年六十二岁，退休了，因为是中人退休金不高。由于孩子上学毕业较晚，现在正是忙工作之际，给我们老俩口留一孙女，刚刚上幼儿园。本想退休后身心放松自由一些，谁知现在每天忙的也不知道是啥。早晨5点30分起床，忙完个人卫生后，接下来就是做早饭。
7点小孙女起来，洗漱梳妆半个多小时，7点40分进园。送孩子来回一趟9公里，回来后快8点半了，自己才能吃早饭，然后去菜市场买买中午用的面条和菜等，有时还得给孙女买零食品。中午做做吃吃，看电视到下午1点，午休一个小时。醒来看看手机头条，3点多开始做晚饭，一切准备齐全后，去幼儿园接孙女，回到家已经快6点了。
真正能轻闲下来就晚上8点至9点。这期间只能看看手机，因为电视机小孩在看动画片。晚上10点进入安静状态，因为不能影响小孩子休息。自己的一天也糊糊涂涂的过去了。日复一日天天如此，不知走过的是点是面还是线，时间就么点时间，空间就那么点空间，谈不上有多快乐，也说不上有多压抑，就这么一天天过去了。不过日子往前走，时间过后头，孩子在长大，全是暂时的，总有到头的一天，但愿自己能快乐！
我今年62岁，我是这样过好每一天的：
一，早上3点50分准时起床，站在窗前，凝视夜空10分钟。有月亮看月亮，没有月亮看星星，没有星星看夜幕，主要是为了让大脑也起床。
二，4点至4点半，做三组俯卧撑，三组深蹲，每组12次。主要是让肢体也起床。
三，4点半至6点半玩手机，主要是筛选悟空问答中的提问，见到合适的就答一题。
四，6点半至7点半，在园区内溜弯顺便吃早饭。7点半至8点在办公室做上班前的准备工作。
五，8点钟上班后，先组织检验员们开晨会，按排当天检验工作，然后到车间生产现场指导产品检验。
六，中午11点吃饭，吃过午饭休息一个半小时。下午在办公室自由活动，有工艺做工艺，出现技术难题，解决技术难题，从实际情况看，大时间都在玩手机，每天至少要在悟空问答上回答两个问题。
七，晚上5点钟吃饭，吃过饭洗澡洗衣服。我是南方人，一年四季春夏秋冬必须天天洗澡换袜子内衣。
八，晚上6点至7点在园区内甩手阔步走。7点多刷牙洗脸，做睡前准备。我是布谷鸟型的人，天生与文学无缘，有文学天赋的人，都是夜猫子型的人，能熬夜，晚上能出活。我除了白天能划弄几个破字，其它时间写不进去。
九，晚上7点半准时上床，等待老伴视频查岗，老伴在7点半至8点之间，每天定时训话。跟老伴***完毕，8点钟左右关灯睡觉。
