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今天给各位分享古典舞推袖的要领的知识，其中也会对古典舞推袖的要领是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、最全的古典舞动作要领... 今天给各位分享古典舞推袖的要领的知识，其中也会对古典舞推袖的要领是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、最全的古典舞动作要领
- 2、国古典舞蹈基训的要领
- 3、古典舞动作范畴有哪些
- 4、古典舞的基本训练
- 5、古典舞的基本功
- 6、推油是什么意思
最全的古典舞动作要领
1、将身法、步法的动作与练腰、大踢腿、基本舞姿、旋转、翻身、跳跃等结合起来一起练习；并可组成综合性组合动作，这种练习可以使舞姿的风格更为鲜明。
2、级（7－9岁）：二拍舞、三拍舞、单手位、挥手、交叉压身、张开嘴、前提、后提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小舞、打节拍练习、藏舞、东北秧歌、尾动作。
3、中国古典舞 常用的旋转动作有哪些？旋转动作 拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势，完成吸腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。
4、学跳古典舞的基础动作 古典舞手位：山膀(拉山膀)：双手叉腰，单手(也可以双手)顺腰部自然放下，手背向外，直臂从旁边划圈举起到头顶，转掌，由胸前压下之第三个扣子处，手距离胸部约一尺。这个动作叫按掌。
国古典舞蹈基训的要领
1、大踢腿： 以小踢腿为基础的大踢腿，少不了动力腿的爆发力，加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是勾脚，用脚尖踢眉心。踏步翻身： 要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。
2、中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”。在弹跳方面，我们民族的特性也越来越明显，难度越来越大。
3、大踢腿：以小踢腿为基础的大踢腿，少不了动力腿的爆发力，加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚，用脚尖踢眉心。踏步翻身：要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。
4、通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。
古典舞动作范畴有哪些
1、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
2、古典舞基本手形、脚形、手位、脚位：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
3、拧身探海 在探海舞姿的基础上加拧腰，形成头与动作腿往斜下方呈回旋的动势。射雁 (小、大)立身小射雁：在后点步姿态基础上，立腰、拧身、提胯，动作腿向后“别”，尽力抬起小腿，其膝盖与支撑腿膝盖重合相贴。
4、仰身踹燕 在踹燕姿态的基础上，动作腿呈180度，仰身下后腰，手臂上侧位。前腿 身体直立，动作腿位于身体前方呈25度以上姿态，手臂山膀位。朝天蹬 勾脚搬前腿呈180度。
5、中国古典舞的基本动作如下 蹦子技术 平转蹦子：以山膀按掌，前点步的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，手臂在平侧位或山膀位完成向行进方向完成连续性的跳转动作。
古典舞的基本训练
中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
这些都是古典舞里面的一些基本动作以及要领。古典舞的训练方法 练习古典舞对于中段肌肉的要求非常严格，特别是后背肌肉需要好好的训练，强化背阔肌，在训练过程中背阔肌强化以后就是一个很大的突破。
绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。
而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础，如：风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身...等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。
古典舞基训：蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。古典舞身韵：手位组合，提沉组合，双簧手组合等等 关于技巧是：飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。
古典舞的基本功
狭义的基本功：指针对不同风格舞种特点的基本功。如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习...这些都是属于狭义基本功范畴。
中国古典舞基本功训练包括：形、神、劲、律。具体内容如下：形——指的是外形。它是中国古典舞训练的外部形态特征。
从每一具体动作来看，古典舞还有“一切从反面做起”之说，即“逢冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的运动规律，正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性。
旋转是中国古典舞基本功中的重要内容，它不但具有很高的训练价值，还具有很强的艺术表现力。中国古典舞中的旋转具体指舞者围绕某一支撑点以相对固定的动作进行重心轴连续转动的运动形式。
***是什么意思
1、“***”的意思：***师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿***，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。
2、***是一种健康的保健活动，***师将精油涂抹于相应部位，借助手法对身体进行***推拿，使得皮肤有滋润，具有保养性，对身体有益，让你感到十分放松、舒适。这种原始润肤的方法，逐渐演变成全身精油护理。
3、***是一种在人体表进行推拿***的一种保健方法。***师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿***，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。
4、“***”是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。以此改善血液循环，排出体内毒素，有助于新陈代谢。
5、***是一种保健活动的名称，***师将精油涂抹于相应部位，借助手法对身体进行***推拿，使得皮肤滋润，具有保养性。这种原始润肤的方法，后逐渐演变成全身精油护理。
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