摘要：
跳拉丁舞主要瘦哪里？跳拉丁舞能减肥吗？跳拉丁舞主要瘦哪里？拉丁舞是一项比较好的运动，坚持运动对保持身材是有一定帮助的，拉丁舞运动量相对来说比较大，能够消耗脂肪，达到减肥的效果，主要... 跳拉丁舞主要瘦哪里？
拉丁舞是一项比较好的运动，坚持运动对保持身材是有一定帮助的，拉丁舞运动量相对来说比较大，能够消耗脂肪，达到减肥的效果，主要对腹部、腿部等肌肉有效果，也可以消耗这些地方的脂肪而达以减肥的目的，运动的同时也要注意饮食方面的调整。
跳拉丁舞能减肥吗？
可以减肥。
首先，给我们上课的拉丁舞老师超级瘦，很美。我没啥舞蹈基础，几节基础课下来，真的很疲惫。因为拉丁舞要求你动作要做到位，协调性也很强，胳膊腿的都需要很用力才行，吐穗恰恰万吐穗恰恰万，一节课下来，只要你用力做动作，认真跟着老师走，肯定出很多汗。
跳拉丁舞我感觉需要一种高傲的气质，我不行，我看着镜子里，上身魁梧的自己，跳不出老师那股劲，我感觉自己就像王者荣耀里的程咬金，对了，程咬金是我很爱用的一个人物，跟他一样，真的。
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确实消耗量很大，但是我真的不适合，后来上了几节课就弃课了，又去上搏击课和动感单车了，这两种课比较适合我。
所以，总结一下，要想减肥，亲，一定要选择自己喜欢的适合自己的方法。加油！
到此，以上就是小编对于拉丁舞瘦哪里的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉丁舞瘦哪里的2点解答对大家有用。
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