摘要：
如何学街舞？跳舞时快节奏和慢节奏怎么掌握？如何学街舞？首先你要找个靠谱的老师，为什么不建议自学？因为自学要花费很大的精力去自我摸索，一旦方法错误，进步会很慢并且容易失去热情，从而导... 如何学街舞？
首先你要找个靠谱的老师，为什么不建议自学？因为自学要花费很大的精力去自我摸索，一旦方法错误，进步会很慢并且容易失去热情，从而导致半途而废。街舞也是需基本功的，最好有老师循序渐进地带你练习，不然有些动作很难做到位，遇见有难度的动作硬凹也容易拉伤自己。去报班学习的话，学习氛围比较好，有志同道合的人一起交流有利于进步。
首先入门简单学好难。建议想快速学会的朋友选择嘻哈浩室，或者锁舞。 第一。置办一身自己喜欢的行头，俗话说工欲善其事必先利其器。如果你穿上自己喜欢的一身行头跳舞那么你肯定是很投入的学习的效率也很高 其次。在正规的找老师学习街舞之前。可以自己在家先练习提高自己的各项身体素质。打一个比方比如说练武先要练内功内功的深厚程度决定了你武术造诣的高低，练街舞也是一样。只有把身体开发出来，才能在街舞这条路上走得更远。比如说力量练习不管是上肢力量还是下肢力量都要均衡练习街舞注重身体的均衡协调性。比如说练习舞需要非常强的上肢力量。和腰腹力量平时还要注重核心力量的训练。这些都为你以后学习街舞打下了扎实的基础。 最后在生活中注意训练自己的节奏感。可以找上一段节奏感强烈的音乐。时常听一听跟着音乐去律动这将对你学习街舞有很大的帮助。
跳舞时快节奏和慢节奏怎么掌握？
喜欢跳舞的朋友都知道，从慢节奏转换为快节奏，身体一时会难以适应，就有可能出现跟不上节奏，或者因为激动紧张而扭伤的情况，那么，这些情况到底怎么避免呢？今天，小舞告诉大家几个要点，希望能够帮助到大家哦！
1、其实跳舞考验的还是大家的身体素质，有的人可能跳舞跳一会就会气喘吁吁，更别提跳快节奏的舞蹈了，那真的可能会上气不接下气哟，所以，大家平时生活中除了锻炼身体之外还要注意营养的补给，毕竟人三天不运动不会怎么样，但是三天不吃饭后果可就严重了。由此可见营养的重要性，这一点在中老年人群中更加重要。
2、跳舞前充分热身，使身体各部位得到放松，并快速进入到运动的状态，这样就能避免跳舞过程中身体僵硬，施展不开得情况。如果是跳快舞要充分做好踝、膝、胯、肩等关节的准备活动，几分钟即可。
3、跳舞过程中还有很重要的一点，那就是气息的控制。这个道理和跑步时调整呼吸的原理一样，呼吸匀称，人也会显得放松一点，就不会因为紧张而手忙脚乱，从慢舞到快舞也就显得没有压力哦。为了更好的控制自己的呼吸，平时生活中可以多做做深呼吸。
4、跳舞时应注意由缓入急，由慢及快，循序渐进。切忌节奏转换的太快太过，而且最好音乐的声音不要太大，因为声音太大容易扰乱跳舞者的注意力，使跳舞者很难集中心力跳舞。最后，应注意选择一双底软、轻便，能够保护脚踝的鞋子。最后提醒大家，跳舞虽好但是要适度哦，根据自己的身体情况而定，如果真的很喜欢健身操这类快节奏的舞蹈，可以试试，但是注意时间和动作的幅度。
到此，以上就是小编对于街舞跳法的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞跳法的2点解答对大家有用。
