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本篇文章给大家谈谈幼儿芭蕾舞成长手册，以及幼儿芭蕾舞基本功视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、儿童舞蹈:芭蕾舞的基础都是哪些... 本篇文章给大家谈谈幼儿芭蕾舞成长手册，以及幼儿芭蕾舞基本功视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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儿童舞蹈:芭蕾舞的基础都是哪些
小弹腿，主要锻炼小腿与脚部的灵活、敏捷，通过力度和速度的训练加强腿部的整体外开性和肌肉能力，为以后小腿快速运动及小跳性质的动作打下基础。
踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的控腿〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的本领打下坚实基础。
芭蕾舞入门 芭蕾是规范的艺术 世界上任何一门艺术都有它自己的规律。比如，你要简单地了解什么叫角球、越位、点球等才能大致看明白现代足球的比赛。看多了，爱看了，就会逐渐从外行变为内行，甚至变成一个真正的球迷了。
基本动作芭蕾舞作有 弯曲：Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动，不可停在蹲的姿势，下沉时，背部同时相对拉长并提气，Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。
一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上，经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的，具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。
少儿舞蹈基本功大全 压腿 压腿分别为压前、旁、后腿。要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直， 并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。
芭蕾基本训练的意义是什么?
它主要以培养有较好的身体素质、较强的技术技巧能力、较好的表现力的芭蕾舞演员为目的。专业芭蕾的训练方法也是非常严格按照教学大纲进行的，目标是把专业的学生打造成拥有完美体态的芭蕾舞者。
芭蕾基训的重要性主要体现在可以塑造身体线条、提升气质、增强身体柔韧性、丰富文化视野等方面。在进行芭蕾基训时要注意以下方面 热身和拉伸 在开始训练之前，需要进行充分的热身和拉伸，以避免受伤。
增强柔韧性：柔韧性是芭蕾舞的关键。通过拉伸和伸展等训练可以增加肌肉的柔韧性，使舞者可以更自由地移动身体。关注舞蹈细节：芭蕾舞非常注重细节，每一个姿势、动作都需要完美。
芭蕾基训是舞蹈的基础，也是学生在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与形成的关键。这跟体育运动一样，有助于少儿身体健康发育，动作的协调性训练还有助于少儿大脑的发育。下面就简单分析一下芭蕾基训的作用。
关于儿童芭蕾
1、对于芭蕾舞业余爱好者来说，练习芭蕾舞时，可选择一套合身的棉质紧身练功衣(根据季节不同可选择吊带、短袖、长袖；中背、大背等不同款式的练功衣)，天气逐渐转晾时，可以在外面穿上一件打结衣，冬天可以配穿打结毛衣。
2、岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背。腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进的得到训练。尽量避免对儿童高强度、单一的压腿压腰。大龄孩子学习芭蕾时才会遇到一定程度的软开度单一训练。
3、儿童学习芭蕾最佳年龄最好是从8至10岁才开始。而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害。
4、建立儿童对芭蕾舞蹈的兴趣 任何的教学都应该是从兴趣出发的，只有形成儿童对于芭蕾舞蹈的兴趣，才能够让孩子自觉地参与到芭蕾舞蹈的形体训练当中来。
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