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我想自学芭蕾舞,怎样立足啊?
先到红舞鞋买双足尖鞋,再买一对鞋套,我觉得橡胶鞋套比较好用,我就是用橡胶的。切记:足尖鞋要先压软才能穿。然后扶着把杆做半脚尖的练习。
第一件:练功房。房子不用很大,但是要足够拉伸你的四肢。第二件:全身镜。方便观察肢体动作。第三件:舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看点集中在脚下功夫。没有舞鞋,别谈练舞。第四件:舞衣和音乐。
最基础是芭蕾手位和脚位,然后就是地面素质训练(压腿、踢腿、下腰)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等。
如何自学芭蕾舞 芭蕾最重要的就是柔软度的练习,比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作,可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。
★绷:也是芭蕾的基本要素之一。在基训课中,绷脚是教师经常提醒学员的话题之一。可以这么讲,动力腿只要一动,尤其是离地,必须绷脚。绷脚也有两个重要作用,一是绷脚毫无疑问延长了腿的长度,强化了腿的流线型的优美。
我想学芭蕾舞,但我是个男孩子
建议先旁敲侧击,先了解和转变家长的观念,比如和家人一起考舞蹈风暴,披荆斩棘2,评价中间的男舞蹈艺人,如男生跳芭蕾也很帅哦。
我和你一样,小时候看到芭蕾演员穿上漂亮的紧身服,做劈叉下腰之类的高度柔韧动作就特别羡慕,就也去报名参加了舞蹈班。老师们给女孩子们配置了漂亮的红色练功服和白色连裤袜,但给我就是白背心和黑短裤。
可以穿的,女式练功服比传统男式的舒服多了,也美观很多,看习惯了,大家就会觉得这很正常。芭蕾舞,是一种欧洲古典舞蹈,芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。
你会受到很大的心理打击,不理解你的人会认为你就是个变态,会嘲笑你。
这样很好啊!你不知道,很多男孩都暗地里想穿女生的练功服上课和出门,但害羞不敢。如果你们学校要求男生穿女生舞蹈练功服,那是很多男孩梦寐以求的事。你就可以名正言顺的穿出去了。别人问你就说是校服,必须穿的。
我想自学芭蕾舞请问需要买哪些东西
1、我也是在自学芭蕾的呀!去买一双好一点的足尖鞋,三沙的就不错,要选一双可以完成半脚尖的,也就是软硬合适的,不要过硬。
2、第一件:练功房。房子不用很大,但是要足够拉伸你的四肢。第二件:全身镜。方便观察肢体动作。第三件:舞蹈鞋。芭蕾舞的精髓和看点集中在脚下功夫。没有舞鞋,别谈练舞。第四件:舞衣和音乐。
3、先到红舞鞋买双足尖鞋,再买一对鞋套,我觉得橡胶鞋套比较好用,我就是用橡胶的。切记:足尖鞋要先压软才能穿。然后扶着把杆做半脚尖的练习。
4、芭蕾最重要的就是柔软度的练习,比如压腿就是很常见的腿部韧带拉伸的动作,可以在一些运动***上找一些柔软度练习的课程。学习芭蕾第一,芭蕾需要长期的练习,但最好不要给自己订长期目标,特别是初学者,因为不切实际。