摘要：
今天给各位分享拉丁舞课详细教案的知识，其中也会对拉丁舞课程教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、拉丁舞的基础训练2、... 今天给各位分享拉丁舞课详细教案的知识，其中也会对拉丁舞课程教案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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拉丁舞的基础训练
1、拉丁舞基本功：压腿压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。拉丁舞基本功：劈叉劈叉，又可以称为一字马。
2、身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。 舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。活动后重点排练六一节目。
3、负重深蹲。杠铃置于颈后肩上，两手握住横杠，全身直立，挺胸收腹，腰背肌肉保持紧张。然后屈膝下蹲至两膝全屈，稍停，以股四头肌的收缩力伸腿起立，两腿伸直，并使股四头肌极力绷紧，稍停。再重新下蹲。
4、拉丁舞双人舞基础知识 姿势 双人舞基础：在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保持从手到手肘的距离不变。
5、拉丁舞中，对于脚背的要求比较高，需要脚部有漂亮的曲线，不仅要绷得很直，而且脚踝要很有力量，这就需要一些特定的基础训练才能达到。而一般锻炼的办法，都是***用芭蕾的开绷脚练习，来增强脚的灵活性以及力量。
中班教案
作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢？下面是我整理的中班教案5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 中班教案 篇1 目标： 1感知空气从气球中突然冲出的有趣现象。
作为一名人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写才好呢？下面是我收集整理的中班教案7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 中班教案 篇1 【活动目标】 理解故事中木木鸭想要有个妈妈的愿望。
作为一名教师，往往需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们该怎么去写教案呢？以下是我为大家收集的中班教案5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
作为一名默默奉献的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的中班教案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？下面是我为大家收集的中班教案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
在教学工作者开展教学活动前，常常要写一份优秀的教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我整理的中班教案6篇，希望能够帮助到大家。
急!拉丁课怎么教
1、(二)形体训练与独舞练习要在每次课的准备部分进行。学生身形和气质的改变，关系到套路组合学习的进度和流畅性。
2、入门标准：只需要能够做到动作符合基本的运动规范，步伐准确、转度清晰、脚***确、节奏清楚。
3、发展良好的柔韧性，是拉丁舞选手学习、掌握舞蹈技巧的重要基础。 结合拉丁舞动作特点，可将肩、胸、腰、髋及腿部作为训练的重点部位。
4、（3）适当加入牛仔舞蹈的教学 课程时间：一季度每星期两节课 课程周期内容*** 少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
关于拉丁舞课详细教案和拉丁舞课程教案的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
