摘要：
为什么那么多人背个大包去健身房？英语口语真的那么重要吗？为什么那么多人背个大包去健身房？谢邀，这二年女儿去健身房，给我印象最深的就是起码换了三个包，一次比一次大，刚开始是健身标志的... 为什么那么多人背个大包去健身房？
谢邀，这二年女儿去健身房，给我印象最深的就是起码换了三个包，一次比一次大，刚开始是健身标志的白色拎包，不久又换了个黑色拎包，最近刚刚换了一更大的白色双肩包。包里有每次健身后洗头洗澡用的沐浴露、洗发护发水、拖鞋、护肤品、二条大浴巾、毛巾、还有替换的衣服用品、健身服、运动鞋、雨伞......她练的有氧和无氧运动（听说跟着教练跳镇巴舞）
我平时没事就喜欢泡在健身房，我也观察过有些人来健身房会带个大包小包的，一般里面都是一些衣服或是吃的。
健身出汗，衣服多带
健身的小伙伴都知道，健身是最容易出汗的，尤其是一场酣畅淋漓的健身运动下来全身衣物都是湿透的。
穿湿衣服而且还是满是臭汗味的湿衣服很多人都会感到不舒服，所以那些喜欢健身又容易出汗的人就会带一套干净的衣服去健身房，为的就是健身淋浴之后换上干净的衣服。
运动过会，及时补充能量
运动过后人体水分缺失，补充能量很重要，有些人呢就会专门带蛋***或是一些功能性饮料或是水果去健身房，为的就是运动过后及时补充能量。
运动过后，洗漱清爽
大量运动后，不止是要换干净的衣服，还要洗澡，否则身上会有汗臭味，所以有些人去健身房就会在包里带上洗漱用品或是香水。
总结：背个大包去健身房，里面的***多多，需要你自己去体验。
必备：1、换洗衣服，最少要包括内裤、短裤、短袖；2、毛巾一条；3、洗发水沐浴露（我是嫌麻烦就带一块蜂花皂）；4、水杯。
选配：1、各类粉状补剂（有人会带个蛋***大桶……不嫌重么，舀出来装塑料袋里不就好了）；2、左旋之类的液体类饮品；3、氮泵嗅盐这类提高训练效果的使用品；4、香蕉、干果等食品。
不带桶还好，吃的东西在包里不算很占地方。
训练***护具：1、腰带，普通腰带已经能把包撑满，力量举腰带包里根本放不下，最好还是租柜子；2、护膝、护胫、护腕、护肘；3、各种鞋，深蹲鞋（我选择光脚）、跑步鞋、骚气的训练鞋、洗澡拖鞋（自己带的干净），反正包里不可能塞的下去，按照训练内容选一，还是租柜子最好；4、拳击手套、缠手带，还是看各人练啥；5、助力带；6、跳绳；7、弹力带；8、耳机。
前4类都特别特别占包空间，所以还是提前想好要今天练啥，有针对性的携带。
有人还会带泡沫滚轴来放松肌肉，那就更占地方了。
话说回来，就算拎个小篮子里面搁着洗漱用品来健身房洗澡也得带包衣服来换换嘛……大包真不是用来***的。
我第一想法是里面装的全是吃的，也许只有我这个吃货会这样想吧[笑哭]
我去过几次健身房，但不感兴趣，我是觉得我在家自己就能健身，没必要花冤枉钱，另外去健身房太耽误时间，而且说心里话，我还真不太信任健身教练那一套。
为什么说我不信任健身教练呢？我之前有个亲戚，在西直门那边住，我去看望过几次，她们有个老家来的朋友，让帮忙照顾孩子，那孩子据说是个健身教练，我见过一次，一位大男孩。
据说这位健身教练为了保持肌肉，天天让亲戚煮十多个鸡蛋，然后他只吃鸡蛋清，黄全扔了[捂脸][捂脸]就这一点，我一下子就对健身教练没了好感！
其次听到过很多关于健身房的负面花边新闻，所以也就不太感冒了！
其实归根结底为啥不喜欢健身房，最主要的是，那地方太烧钱[笑哭]
我说背着大安小包去健身房里面装的都是吃的，是因为我自己的臆测，另外是因为我这圈子里有位老六（他的故事也挺逗，有机会可以写写），他喜欢踢足球，他们球队好像在我们这旮瘩还算挺有名气的，人家踢球都是健身，老六踢球却是为了喝酒解闷，我去看过一次，他就是个守门员，往那一站，啥也不干，等散场了，他们就开始找地方喝酒吃肉，人家踢球都是减肥，这哥们踢球是越来越肥[捂脸]
所以我认为，但凡背着大包小包，以健身为借口的行为，那应该都不是纯粹的健身！
真想健身，随时随地！大安小包背着，不如直接抗个麻袋小树林里跑三圈。
我这么说，希望健身教练别骂我（仅个人愚见），也希望去健身房健身的朋友别生气，我并无恶意！
不客观地说：真正去健身的人都带着大包。
正好，作为我2022年，马上健身房打卡满100天的总结，说说我的健身包里都装了什么。
开始我也用上图这种。
但后来换了新小区，健身房就在小区边上。加上有一段时间我的手腕和胳膊疼，所以换了拉杆式的。
到了夏天又经常下雨，于是换了个防水的，前后买了四五个拉杆式的健身包。
至于包里装了什么，我在下面详细罗列一下。
从必备的开始：
保温杯。
英语口语真的那么重要吗？
重要啊。很多专业比如我学的动画，国内虽然提高了不少，但是相比于国外，还是略逊一筹，很多国外的书，最先进的很多年都没有翻译过来，想要跟上时代的步伐，还是要自己多读国外的书籍，那些没有翻译的书籍一般都是英文，所以，掌握英语很重要，动画去国外发展回来肯定吃香，所以如果在没有好的英语口语就没有爆发性学到更好的，毕竟你不会，教授上课讲的估计你也不会听懂吧，在国外上课，难不成都用中文？不仅仅是动画专业，很多专业也是一样，出国留学回来的至少在这个年代总是吃香的。所以加油吧。
重要。
1、不仅仅是作为一门应该掌握的外语，而且当前的形势依然是英语当道，大部分工作岗位都要求有一定的英语水平，更不用说那些外贸之类的企业，要经常和外国友人打交道，所以，就业方面来考虑，英语口语很重要。
2、学业方面的话，有很多需要用到英语的地方，某些专业，某些技能考试，都需要英语的基础。
3、不仅如此，当你看美剧的时候，有没有想要听懂的欲望呢！英语口语还是很实用的。
英语口语，我会想有这样几个方式提升：
1、大声读，大声背。语言可能跟天赋有一定的关系，但是努力是可以改变的，学习语言必须张开嘴巴说出来。这是最重要的。
2、看美剧的时候跟着说说啊，学一下外国友人的语音语调还是蛮有意思的。
《the road not taken》
《price tag》
➤第一，口讲可不断练习。因为口讲是学习的最轻便的方法。
也有人会说，我是想讲英语，但是身边没有环境。这个理由看起来充分，但是只是一个plausible的理由，很容易被推翻呀。***设，你现在身边就是一群老***着你，你会讲嘛？也不会呀，为何？因为平时积累太少，话到用时方着急，有环境，也未必会说，敢说。其实，除非你找一个外国的对象，或者出国留学，身边一个祖国同胞也没有，大部分时间，我们身边还是中国人居多。这种情况下，就要在老外没有扎堆出现的情况下，多做练习，以备老外随时出现的时候的不时之需。我在读的时候，经常是一个人在学校的后山上，大声的朗读、背诵英语小文章，在背的时候，想象一下，这篇文章的单词、句子，什么情况下可以和老外说出来。
➤第二，口讲之妙，在使学习的人在不知不觉之间吸收英文的句法。最终达到“不费心思，脱口而出，初有疑难，久而久之，自能顺口” 。
➤第三，文字之有音调，犹如人之有声容，许多诗歌散文抑扬顿挫之妙，都须朗诵才可体会出来。不会读好的人，总不会完全领略此中的妙处。所以 口讲的练习，于将来文学之玩昧，也很有裨益。
对于现在的社会来说掌握一门外语是很重要的，会说对于会写，会做，那就由为重要了。
然后我想说，如果您是伪善的学习者，那就重要了，因为你要出去，会到一个地方生活或是表现自己。我相信这是少数。
我相信对于大部分中国人来说，他们学习英语都是为了考试，为了使自己考上一所好的学校，而不得不学习。这时候口语就显得没那么重要了。
作为国人，希望你英语学好后，不要忘了自己还有一门不可以比英语差的母语汉语！
以上纯属个人观点，有过之处请指正。
这个问题分两方面看，如果你有机会用到，工作中需要，无可厚非，那是非常重要的。
如果平常都没机会用到，没机会说，你觉得重要吗？
如果你只是不想浪费学了那么多年的英语，那么作为兴趣，多听，多看，多说，自然而然就会有所提高，凡事贵在坚持
