本文作者:交换机

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交换机 03-06 33
爵士舞跳下山,爵士舞跳下山***摘要: 有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法,发病的时候我太痛苦了?有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法,发病的时候我太痛苦了?我的理解是这样的:抑郁症轻的可以通过吃药和家人的关爱过渡到正常。...
  1. 有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法,发病的时候我太痛苦了?

没有吃药可以治愈抑郁症的办法,发病的时候我太痛苦了?

我的理解是这样的:抑郁症轻的可以通过吃药和家人的关爱过渡到正常。但症状严重的就不行了,吃药只是从身体机能上去改善,但是却打不开抑郁症患者的心结,患者发病时是任何人都拒绝的,更别说走进他的心里让他打开心扉,这个时候就可以尝试带给他一只温顺的狗狗,因为狗对人忠诚善良并通人性,和狗狗相处之后人会分泌一种多巴胺的物质,它会让人轻松快乐,这就是人们常说的减压。患者养宠物后通过和宠物的互动让他认识到自己是被人需要的,从而找到自己的存在感,并认为自己活在这世界上是被需要而快乐的,慢慢的患者就会走上正常生活

我是一名重度抑郁症康复者,我来回答你的问题

抑郁症本来就不是靠吃药能彻底治愈的,心病必须心药医。药物只能依靠药效抑制你活跃的脑神经,使你感觉不到痛苦,但是也同样使你感觉不到快乐了,一旦停药,药力散了,可能遇到点事情,痛苦的感觉又要卷土重来,自己可能因为这所谓的复发,让自己又失去了一些信心,抑郁的程度可能又会加重,甚至以为自己不能停药,可能一辈子就这样了。

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其实不是这样,解决问题就要从根本上来解决,抑郁症的根本原因,是存在很多固有的错误的思想和思维模式,负能量太多导致的。

有人说不是这样,我是因为遭遇了什么什么困难才患上抑郁症的,那为什么同样有很多人,经历了很多磨难,甚至比你经历了更多的痛苦,为什么别人没有患抑郁症,反而活的很好,甚至取得了很大的成就,为什么我们反而抑郁了还如此痛苦。

就是我们错误的思想思维障碍了我们的内心,导致我们一直在错误的道路上走,走到一定程度,一路上积累了太多的负能量,最后爆发了,陷入无边无际的痛苦之中,越想摆脱,负能量纠缠着你,自身正能量太少了,根本抵抗不过你身上的负能量,所以总是不断痛苦,恶性循环。

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所以,想要摆脱抑郁症,必须把内心的方向转变过来,纠正错误的思想思维,不断提升自己正能量的状态。

这个世界你释放出去什么样的能量,就会纠缠来什么样的能量,所以,不断释放正能量,做正能量的事,就只会纠缠来更多的正能量,所有的好事才会都会眷顾你,与你环环相扣!

愿全天下在没有所谓的抑郁症等心理问题,祝福所有都永远健康,快乐,幸福!

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我是一个患10年重度抑郁症患者,但是目前已经治愈。

前几年基本没有吃药,也是跟您一样的心态,不想吃药,通过运动,心理调节来自愈,期间我在大学的时候感觉是恢复最好的,每天早晚跑步锻炼,那个时候也有时间,也没多大压力,睡觉也有规律。

但是好景不长,一出来工作,有了压力,又开始复发,慢慢适应工作了,稍微好点,但是害怕改变现在的环境,环境一旦变了,或者换了工作,又开始不安,焦虑。总之只要一换工作,肯定会复发。还有就是总觉得自己有抑郁症,跟人的沟通会很缺乏,同事关系,领导关系都弄不好。职场上也没办法升职。

后来我吃完药治疗,再加上健身房的运动。吃药后,我性格开朗了,爱与人聊天了,同事都说我变了一个人,爱笑,爱分享,工作生活都好很多。后来由于业绩,和领导关系都比较好,我晋升到管理层了。吃药后就是一个良性循环,吃了一年多一点时间开始减药,差不多两年的时候就戒掉了。现在生活工作都很好。这是几年前完全不敢想的事情。

其实你不想吃药,是怕依赖这个药,要吃一辈子。其实你完全不必担心,这个药是可以戒掉的。

还有即使这个药有害处,现在这个状态,宁愿吃药活10年。也比不吃药活一辈子开心。


抑郁症根本不是吃药解决的问题,是你要知道你在某个事情上得的病,你就把那个事情看开,放下,病就好了。

我有个很要好的女友,她被她闺蜜的老公***了,还不道歉,还在她面前嘚瑟,她有一天去他家正好是他自己在家,她让他向她道歉,他不但不道歉,还嚣张的辱骂她。她决定举刀杀死他,真把刀放在他的脖子上,他也乖乖的让,想到女儿还小,就没有杀死他。

她自己感觉很高贵,又不能把这件事弄出去,她就郁闷在心里,得了抑郁症,一天总是想死,当然临死的时候,与他同归于尽。

她有写日记的习惯,这习惯还是我告诉她的。她从此就在日记里发泄对他的恨,加上女儿长大,成为了她的骄傲,她感谢没有杀死他,若那天杀死他,她就会***,即使***不成也是在监狱里***,因为是他犯罪在先。

一个人得了抑郁症一定有她的原因。好友现在不写日记了,写短信发给他,因为有他的电话。他不加她的微信。她问他,为什么要那样做?为什么不向她道歉?他不回答。他们之间根本没有情感在里面,她就是不懂,他为什么要那样做?

可能短信是她的出口,抑郁症一点点好了,现在恢复到正常了。

找到抑郁症的结,打开结就好了。

她从来不吃药,郁闷的时候找我聊天,去锻炼,去旅游。

因为那个事谁也不知道,她没有外面的压力,只要内心调理好心态,不是她的错,她也明白了不要为别人的错折磨自己。

她已经放下了。

我是患抑郁症两年,当时诊断为重症抑郁症,医生让住院治疗,但我没有住院,开了很多药,每个月复查一次,吃药之后有了明显的疗效,睡眠的质量和时间都有所改善,一年之后通过学习和自我调整,对一切都不那么要求完美了,之前对儿子的期望值特别高,因为我是一个全职妈妈,儿子15岁,这么多年全部精力都放在他身上,放弃了自己的一切的兴趣爱好,每天就是学校家两点一线,没有自己的生活,没有自己的朋友,就不知不觉的生病了,以我的经历,我觉得要看你现在的病情情况是否需要吃药治疗,如果很严重还是需要吃药的,吃药会促进大脑多巴胺分泌,肯定是有必要的,如果不是很重,我觉得通过学习,锻炼身体,旅游,最主要是对所有的事都不去纠结,不给自己压力,也会自愈的,这是我自己的经历希望能帮到你(我已经停药一年了,偶尔也还会失眠,也还会伤感,容易泪流满面,但很快就能自我调整过来)

到此,以上就是小编对于爵士舞跳下山的问题就介绍到这了,希望介绍关于爵士舞跳下山的1点解答对大家有用。

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