香椿有什么作用?怎么吃香椿?
春天离我们越来越近了,每每到了这个时候,张大夫总是想起小时候。那时候无忧无虑,每天想的就是如何赢小朋友的玻璃球。等稍微长大一些的时候,我们就开始对食物有了自己的追求,我记的我爬树摘桑葚、吃槐花,但最让我难以忘记的还是吃香椿芽。那时候家里有一颗香椿树,春天来临的时候,妈妈总会让我帮助她摘香椿芽,洗干净后给我做“香椿坨子”(就是把香椿、面粉和盐混在一起,然后做成小饼),这真实人世间最美的味道。现在我长大了,还是经常要吃一下,仍然感觉这太好吃了。那时候,我会问妈妈,香椿树有什么价值吗?妈妈告诉我,香椿全身是宝,嫩芽可以吃,树木可以用做家具,甚至香椿皮都可以做为做饭的佐料,而且香椿皮还是一味药材,可以治病呢!后来,张大夫读了医科大学,明白了很多妈妈以前说过的话。
回到话题中来,香椿皮,又称为椿皮,始记载于《唐本草》。祖国医学认为椿皮以干燥根皮或干皮入药,味苦、涩,性寒,具有清热燥湿,收涩止带,止泻,止血的功效,主要用于治疗赤白带下,湿热泻痢,久泻久痢,便血,崩漏等症。当然这是中医的提法,这背后的博大精深,一定还是由我们的专业中医师在辨证施治的基础上,详细讲解。
现代医学对椿皮也做了一部分研究,研究发现,椿皮中的主要化学成份是苦木苦味素、三萜类化合物、生物碱、挥发性成分等。椿皮的提取物可能由明显的抗肿瘤活性。我国研究者做过这方面的研究,研究发现,椿皮的提取物对肝癌细胞、胃癌细胞和结肠癌细胞均有明显的抑制作用(吕金顺, 熊波, 郭迈, 等.臭椿中新苦木苦素的结构鉴定.中山大学学报 (自然科学版) , 2002, 41 (3) :37,等等)。但是这些研究还仅限于对于小鼠的研究,还没有推广到临床。
因此,张大夫认为,香椿皮,对人体可能具有积极的一面,但万不可随意、大量食用,其毕竟是一味中药,建议在专业中医师指导下使用。
感谢邀请。
香椿是一种春芽,是一种容易被人们忽视,但营养价值又很高的蔬菜。古代称香椿为椿,称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
香椿是一种极具药物性质的蔬菜,香椿皮和根,苦、涩,凉。除热,燥湿,涩肠,止血,杀虫。用于痢疾,泄泻,小便淋痛,便血,血崩,带下病,风湿腰腿痛。香椿叶味略苦,性平。有消炎,解毒,杀虫的效果,可用于痔疮,痢疾。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿头含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。
先简要回答这个问题吧:
1.香椿的嫩芽可以吃,味道还相当不错。过去城乡院落里,不太宽敞的院子里,总要种棵香椿树。可能是初春绿叶蔬菜尚未上市吧,这时候的香椿嫩芽就成了人们餐桌上的美食。可以焯水后凉拌,炒鸡蛋。也可以腌成咸菜。入秋后的香椿叶,摘去叶脉后,与辣椒一起放在杵臼里捣成泥,放上油盐调味,吃起来也不错呦。
2.成材
在塑料大棚温室出现以前,香椿主要是以高大的乔木种植的。除了春天***摘嫩芽外,就是让树成材。香椿木质地细腻,色泽红润,是做家具的理想材料。
好啦,关于香椿的作用就简单回答到这里。
现赋打油小诗一首,以飨读者。
***点香椿炒蛋吃,
鸟儿笑我太无知;
不晓美味哪样好,
何如食虫度时日?
点击右上角关注卖柚子的小伙子!香椿有毒?以前是不知道,现在网络发达了,加上对健康的重视。才知道小时候喜欢吃的香椿是含有硝酸盐和亚硝酸盐的。不当食用和过量食用容易引发中毒。正确食用不光不会有毒,对身体还是大有好处的。
香椿是中国特有的传统美食果蔬,记得小的时候,农村到处都是那种红香椿树,每到香椿树长出嫩芽的时候,都会***些香椿芽子做些腌菜,还会做香椿炒鸡蛋。简直就是那个时候的美味。现在也会在香椿芽子下来的时侯买些尝尝鲜。
民间有常食香椿芽,身体不染病之说。香椿营养丰富,含钙,磷,钾,钠等营养成分,对健胃健脾,壮阳补肾,调理气血,消炎止血等保健功能,经常食用香椿,对外感风寒,胃痛,痢疾,风湿痹痛等疾病***治疗效果非常好。
香椿是含有硝酸盐和亚硝酸盐。不过我们常使用的香椿芽。硝酸盐和亚硝酸盐的含量非常少。可以忽略不计!主要是香椿叶子的亚硝酸盐含量比较高,不当食用和食量过多,容易产生致癌物质,对身体产生危害!那我们应该怎么健康的食用香椿?
1.挑选购买香椿的嫩芽,最好是头茬和2茬香椿芽,越新鲜越好。营养也越高。
2.无论是凉拌,炒菜,还是腌制,最好在吃之前用开水焯一分钟。可以去掉80%的硝酸盐。这样既保证了健康,营养也不会流失。
3.糖尿病患者。一定是不能食用香椿芽的,因为本身血糖含量就比较高。食用香椿容易引起病情过重。还有孕妇和身体抵抗力差的人,也最好不要食用香椿芽。
由于香椿等野菜都属于光敏性作物,而有些人正好是过敏性体质,就和吃香菜和芒果一样,不当食用容易引起过敏现象。不过这可不是香椿有毒!
中国食用香椿已经有上千年的历史了,如果有毒,早就不让食用了,不过随着科技的发展,我们能够运用科学知识,更健康的食用香椿不是更好!
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