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本篇文章给大家谈谈古典舞扬掌动作眼睛看哪里，以及古典舞扬掌和摊掌的区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、古典舞动作范畴有哪些... 本篇文章给大家谈谈古典舞扬掌动作眼睛看哪里，以及古典舞扬掌和摊掌的区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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古典舞动作范畴有哪些
中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
古典舞基本手形、脚形、手位、脚位：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
拧身探海 在探海舞姿的基础上加拧腰，形成头与动作腿往斜下方呈回旋的动势。射雁 (小、大)立身小射雁：在后点步姿态基础上，立腰、拧身、提胯，动作腿向后“别”，尽力抬起小腿，其膝盖与支撑腿膝盖重合相贴。
仰身踹燕 在踹燕姿态的基础上，动作腿呈180度，仰身下后腰，手臂上侧位。前腿 身体直立，动作腿位于身体前方呈25度以上姿态，手臂山膀位。朝天蹬 勾脚搬前腿呈180度。
古典舞的基本步位与舞姿(2)
1、古典舞的基本步位与舞姿 双山膀(如图1-24)图1-24 双山膀 男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。
2、弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)(如图1-29)双展翅(如图1-29)(如图1-30)平肩手(如图1-30)以上7个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。
3、古典舞基本手形、脚形、手位、脚位：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
4、古典舞的八个基本脚位分别是丁字步和踏步、大掖步和弓步、点步和正步以及八字步和扑步，具体的特点如下： 丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。
舞蹈艺考干货|古典舞中常用的旋转技巧?
旋转的技巧（1）中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。
培养舞者正确的“站”姿是旋转的坚实基础 “站”是一切动作的基础，是舞蹈训练的开端。没有正确的站姿就不会有合理的身体重心及稳定性，也就不会有好的旋转，因此培养正确的站姿是舞蹈训练的基本要求。
芭蕾舞中旋转包括：二位转、四位转、五位转、空转、旁腿转、细腿转、跨腿转、挥鞭转、抱腿转、跪转、平转等。民族舞中旋转包括：直立转、舞姿转、复合转等。不同的舞种旋转种类也不同。
翻身 翻身是中国古典舞中独特的技巧之一，是指身体在水平面上进行旋转的动作。翻身的技巧要求舞者具备较高的身体柔韧性和协调性，能够灵活地运用身体语言来表达舞蹈的情感和意境。
在舞蹈中的运用也同样依据了以上三要素，进而形成以平圆为主且具有不同动势特征的“旋转”类型。中国古典舞旋转技巧舞姿丰富，各种拧、倾、圆、曲的形态对舞者重心的掌握提出了更高的要求。
舞蹈的旋转技巧 舞蹈旋转有什么技巧 目标：十分钟旋转 那么我们具体要怎样训练才能达到增强抗眩晕能力的效果呢。
请介绍中国古典舞基本功训练方法
古典舞的基本训练 篇1 舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。
绷脚与勾脚 绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。
下面是古典舞基本功之小弹腿的训练方法，快来看看吧！ 准备动作： 准备：五位，单山膀。 动作：主力腿经擦地到前，吸腿收回到踝关节处，其脚趾吸附于踝关节位置上，胯外开，膝盖正对旁边，髋关节固定住。
中国古典舞基本功旋转演示教学 吸腿转：在踏步、大一字位上起势，完成吸腿舞姿的.原地旋转动作，手臂双上侧位。掖腿转：在踏步、大一字位上起势，完成掖腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。
跪着下腰 双脚分开跪在垫子上，与肩同宽，双手后仰捏住耳朵，头向后弓，头向内卷，眼睛看着地面，腰部慢慢放下，双手撑地，形成弧形身体。
拉丁舞的旋转动作技巧
由于许多的舞者在跳拉丁舞旋转时都只是依靠自身意识来控制， 因此往往旋转的稳定性不高，或是过渡发力致使动作完成后站不稳，或是不足没有完成动作。
向哪个方向转，就要转回到这个方向上来，共360°，做两次转来完成这个动作，一次是转了180°，重心在两脚之间转动的，一次是后2拍跳并步时转的180°，用手来带动和留头是旋转的重要环节。
必须掌握拉丁舞的动作要领和特点上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部的腰部和胯部则应尽情地扭动，又来源热情奔放的非洲文化。
别转移视野，保持专注力，到了转的时候脚一定要跟上。身体 身材先转，眼睛继续保持上面的状态，在一个半拍以后，头要随着视线进行旋转，最好用最快的速度进行！这样你就完成了一个有力度的、有魅力的定点转。
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