摘要：
学了芭蕾后的你有什么变化吗？学了芭蕾后的你有什么变化吗？首先，谢谢邀请。然后我想表明本人我从小并未学习过舞蹈，但是我自身认为学习舞蹈是非常有益的，首举刘诗诗，她的身材，她的气质，都... 学了芭蕾后的你有什么变化吗？
首先，谢谢邀请。然后我想表明本人我从小并未学习过舞蹈，但是我自身认为学习舞蹈是非常有益的，首举刘诗诗，她的身材，她的气质，都是同期明星中比较突出的；再举专业芭蕾舞蹈家谭元元，她的身材比例也是非常好的。
学芭蕾对一个人的形体气质，审美能力，都有较大影响，变化肯定是多方面的，每个人个性，身体素质等都不一样，影响变化程度也不一样。但是主要体现在身体素质，形体，心态，审美，心理等方面都有较大影响。
1.身体素质提高：芭蕾能够促进身体骨骼健康发育，使身体更和关节更灵活，身体得到锻炼和运动。虽然开始很痛苦容易受伤。
2.优美形体，改善气质：芭蕾动作很多是肩背和手臂，以及腿部，脚步。学了芭蕾后，通过减肥塑形，促进各个肢体骨骼发育，纠正不良形体，使形体得到完美发展。同时端庄和优雅的形体气质展现出来。坐有坐姿，站有站姿，
3.心态素质增强：提高意志力和自信。芭蕾舞学习不是一朝一夕的过程，需要付出艰辛的努力训练和宝贵时间，而且要揣摩各种动作及音乐的关系。通过芭蕾舞训练过程学习，不仅提高了不畏艰苦的意志力，更重要的是增加了自信
4.审美能力提高：不仅包括音乐，舞蹈等艺术的欣赏水平和鉴赏能力。增强音乐节奏感，音乐与舞蹈配合能够增强自身的协调能力。
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当然芭蕾舞训练过程中难免会有受伤，特别是脚尖，因为芭蕾舞是一个注重脚尖的艺术，特别是对年龄较小的有一定影响！
学了芭蕾后，腿没有变粗，只是长了线条比较好看的肌肉。学芭蕾后，已经好多年没有长高了，居然高了一点点。学芭蕾后，驼背得到了改善，体态更加优美。
成人学芭蕾，虽然不像从小学的孩子那样经过长时间的练习，但更加珍惜每一次学习的机会，更加努力上好每一节课！
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