摘要：
广场舞是一种娱乐方式还是一种舞蹈艺术？广场舞对老年人健康一定有益吗？什么年龄可以心安理得地跳广场舞？广场舞是一种娱乐方式还是一种舞蹈艺术？广场舞对老年人健康一定有益吗？广场舞既是一... 广场舞是一种***方式还是一种舞蹈艺术？广场舞对老年人健康一定有益吗？
广场舞既是一种***方式也是一种舞蹈艺术，说它是一种***，是因为广场舞的音乐节奏感比较强，她的步伐比较随意(只要脚踩在节奏上面就可以了)，身体可以随意扭动，老少皆宜，譬如我身边有的人跳广场舞的时候***扭的特别夸张，引得旁边舞友们捧腹大笑；说她是一门艺术，是指那些比较专业带舞的舞蹈老师和舞蹈队员，她们的身体灵活，柔和，步伐稳健，衣着得体，表演兴强，说她们是用“灵魂”而舞一点也不过分。广场舞是一种全身运动的舞蹈，它可以锻炼人身体的很多部位，譬如脖子，腰部，腿部，手脚等，跳广场舞的运动量适中，对一些心血管和呼吸系统等疾病有助缓解，跳广场舞还可以健脑，增强记忆力，增强免疫力，增加抵抗力，对老年人特别有益处。
让我说，广场舞既是***形式，也是艺术。
广场舞是一种健康，方便的***形式。它不受人员多少限制，一人，双人，多人都可跳。它不受场地限制，场地大小，室内室外都能跳。而且这种***，要比闲聊，打牌，打***，健康有益。
广场舞也是艺术。舞种繁多，形式多样，富于美感。可能，刚兴起时，动作步伐形式都比较单一，艺术性不高。但现在随着发展，呈现出百花齐放，百家争鳴的景象。特别是许多专业人员加入，编舞授舞，更提高了广场舞的艺朮性。相关网站，也聘请科班出身的高材生，推广广场舞。自学成材的广场舞者，也不断提高自身水平。这些都促进广场舞艺朮性越来越高。现在很多广场舞都极具美感，观赏性，感染力。
从我的经历看，广场舞对中老年人健康有一定益处。我六十多岁了，跳了有七年了。自觉精力充沛，也很少生病。跳起舞来，会忘掉烦恼忧愁，感觉到释然。另外，也提高了学舞的能力，对音乐的感受力。
但是一定根据自身情况，量力而行。尝控好时间，强度，难度。总之不过劳。
一己之言，感受看法而已。
广场舞 —— 看似精神的寄托，实乃时代的悲哀。白发翁媪，作为那个停课造反年代的产物，彻头彻尾、彻里彻外地打上那个丑陋年代烙印：没有文化，只有骄戾；没有爱好，只有从众；没有独行，只有跟随；没有宽容，只有任性。围拢一起是因为***吗？锻炼吗？不，是因为他们惧怕独处，惧怕思考，不知尊严为何物。
我来回答:广场舞是一种***方式也可以称作艺术！因为广场舞适合大众群体老少皆宜不挑时间不挑场地。有音乐🎵随时可以翩翩起舞。。美如仙子，男人帅气十足。特别是老年人跳广场舞有益于身心健康！！对于老年人来说退休后不用工作，孩子们都大了各有各的家庭和事业。顾不上照顾老人而忽略了她（他）们的精神寂寞。。大家想想《一个忙碌了一生起早贪黑一生都在付出。。》忽然闲下来了无事可做会有空虚感。。有种失去了生活目标的失落感！！跳广场舞大家集中在一起每天开开心心的互相学习互相帮助。。会产生一种被人需要需求的感觉。自己的价值又体现出来了。精神充实的同时身体也得到了锻炼。因为只有音乐🎵它不分年龄不分国界能引起人的共鸣！！
广场舞在农村的话属于一种***方式吧！大家都是有时间就去跳跳广场舞。没时间就不会去的。跳广场舞对于老年人来说适当的话是有益的，但是要是过量跳的话身体应该承受不了的。那就不好说了。
什么年龄可以心安理得地跳广场舞？
广场舞是一种间单易学的舞蹈，近几年已经靡全世界了。但是一般跳广场舞的大多数是中老年人，参与广场舞的人群以中年人士居多，其中30岁以下的人占23/.2％30～50岁的占53.3％50岁以上的占23/2％原因是30～50岁的人基本都是有。谢谢巜系统》官方、悟空问答的关注和支持……🙏！
什么年龄可以心安理得地跳广场舞？
很高兴可以回答这个问题，我个人认为，不影响工作和家庭以及隔壁邻居的情况下，都是心安理得的跳。比如：下班回家了，先做好家务事，再抽时间出来跳。找个地方附近离居民远一点的，音乐声音调成中等。如果在家里跳呢，不要影响家人以及隔壁邻居休息的情况下，把音乐声音调到最低音，甚至不要音乐练动作，这样就心安理得了。
至于什么年龄最心安理得地跳呢？我认为应该是四十至五十岁的时候吧，这个时间一般子女都上大学，或者已经出来工作了。儿媳妇还没取回来，这段时间应该是女士们最自由安逸的，只要不影响工作和家庭以及隔壁邻居，是可以最心安理得地跳广场舞。
认为我说得对的，给我关注+点赞+转发，祝大家永远健康快乐每一天❤️🌹
三十五岁至五十岁的年龄！因为这个年龄段，孩子大了，不用操劳孩子的事了，再来经济事业稳定了，不用天天奔波创业或工作了，这个时间段大部分人都还没步入带孙子的节奏。所时间充足。最适合跳广场舞。
我是襟飘带舞，是一名广场舞爱好者。说起广场舞，让人一下子就联想到五六十岁的大妈们，遵循自然法则，有大妈的地方也少不了大爷们的身影，虽然在人数上差强人意，但跳舞的热情和水平绝不逊色。随着中央全民健身的号召，广场舞队伍逐渐壮大，从三四十岁，到二十来岁的青年人也都加入进来，浩浩荡荡的广场舞大军在全国遍地开花。由此催生出一批领舞网红，有奶奶跳广场舞一直带在身边的小孙子，有阳光帅哥，有健身美女，有白发老太，还有亲自带领学生跳操的校长。说明随着人们生活条件越来越好，健康意识的增强，广场舞已成大众消遣、消食、聊天、锻炼的必修课，成为生活不可或缺的一部分。所以无论什么年龄，男女老幼都可以在清晨或茶余饭后，心安理得的去轻松一刻。
感谢悟空问题
什么年龄可以心安理得地跳广场舞？
跳广场舞跟年龄没有关系，至于是不是心安理得就看你怎样安排生活了，跳广场舞只是为了健康***。
现在老年人退休了赋闲在家，有时会感到生活无聊、无趣，寻找一种有益身心健康的***活动是必要的，只要不会因此与家人产生矛盾就好。
年轻人跳广场舞也是很正常的，既***身心，又可以结交新朋友，何乐而不为呢？现在很多年轻人把广场舞跳出了时代感，跳出了青春感，这对于年轻人来说是好事。
小孩子现在也有很多陪着父母、爷爷奶奶去跳广场舞的，对他们来说是乐趣，从小就锻炼身体，健康成长。
所以我个人认为广场舞不分年龄，只要把自己的学业，工作，家庭安顿好了，都可以参加，这是一项全民的健身活动值得推广。
希望我的回答给你带来帮助，如果你喜欢我的观点请关注我，来和我一起学习广场舞吧！
