摘要：
街舞速转（头转）怎么练的？街舞速转（头转）怎么练的？首先1。练头顶`把自己的重心找出来`所有转头旋的重心是头`2把双脚打直`尽量打直`脚尖离地面要有10厘米左右 3训练 学习穿腿`... 街舞速转（头转）怎么练的？
首先1。练头顶`把自己的重心找出来`所有转头旋的重心是头`2把双脚打直`尽量打直`脚尖离地面要有10厘米左右 3训练 学习穿腿`缴脚`[这样第1步完成]`然后 进行转1用手做头转的辅助 以头为重心`用手先转然后腰和腿给这上身的位置也转[这个可能要视频来看哈]开始你转不到好多1圈都圈不出来`慢慢来`[我都是弄个练出来的]有手转 转到4圈以上后 用腰来缴腿来转 [注；如果你没腰附力量的好要练腰力] 用腰来缴腿来转 转到3圈以上你就学会头转了 1。2个月就学回了`头转是最简单的一个招式`很好学`我已经学出来了`（重要的是你如果头发长了起买个头盔来）不买也可以但转起同痛 会掉头发
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（图片来源网络，侵删）
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