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古典舞 基本功教学,古典舞基本功教学

交换机 03-15 52
古典舞 基本功教学,古典舞基本功教学摘要: 舞蹈生有哪些基本功?学舞蹈的孩子一定要练习基本功,你怎么看?舞蹈生有哪些基本功?楼主和这个问题太宽泛了,可以具体到想学那个舞种民族舞古典舞主要是三叉一腰跳翻转芭蕾有最基本的基训街舞...
  1. 舞蹈生有哪些基本功?
  2. 学舞蹈的孩子一定要练习基本功,你怎么看?

舞蹈生有哪些基本功

楼主和这个问题太宽泛了,可以具体到想学那个舞种

民族舞古典舞主要是三叉一腰跳翻转

芭蕾有最基本的基训

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街舞又不一样

所以可以先确定下 想学的舞种

或者推一个网站吧,我经常去那扒舞

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可以看看 里面这方面的东西也很多

舞蹈是一种表演艺术使用身体来完成各种优雅或高难度的动作一般音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式,需要具备以下基础

压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。

压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

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推脚背组合;脚背的优劣因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要勾当开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始

劈叉跳;是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开.打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时,双脚迅速收拢,两脚并起来着地。

踢腿:是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,秋水注视前方。

下腰:双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。

舞蹈除了基本功软开度训练外还有最重要的素质训练。

1、背肌训练

2、腹肌训练

3、侧肌训练

这些训练主要是训练肌肉控制能力,肌肉控制力达到后后期动作才会做的比较轻松,要不你就会发现动作老是做不好还找不到原因所在。


学舞蹈的孩子一定要练习基本功,你怎么看?

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这是个很好的问题,带有普遍性。

很高兴来回答这个问题。

好了,让我们一起来分析一下。以笔者看来,大致可以从以下几个方面来分析:

学舞蹈就像盖房子,需要打地基,舞蹈的地基就是基本功。盖房子的时候,地基的深浅,关系到房子能盖多高。学舞蹈的时候,基本功的好坏,关系到舞者能走多远。

俗话说得好:基础不牢,地动山摇。可见,基本功的重要性。

那问题来了,基本功都有哪些呢?

学舞蹈的孩子一定要练习基本功。你怎么看?

想学舞蹈一定要有基本功,从2一3岁就要开始练功,从小开始练习基本功好,宝宝柔韧性非常好,对宝宝的成长也有好处,不果要孩子爱好跳舞才会配合练习,要有音乐节奏感的孩子才能发挥的更好。


到此,以上就是小编对于古典舞 基本功教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于古典舞 基本功教学的2点解答对大家有用。

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