摘要：
有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法，发病的时候我太痛苦了？有多少女人怕变老？有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法，发病的时候我太痛苦了？抑郁症是心理疾病，中国诗坛自从北岛顾城等移写朦... 有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法，发病的时候我太痛苦了？
抑郁症是心理疾病，中国诗坛自从北岛顾城等移写朦胧诗后，这类疾病多起来了，光***的就有几十人，还有些人现在带病创作，胡思乱想写些不着调的句子来。
对于心理疾病，可以不用药物治疗且能治愈。心理疾病用心理医疗方式解决。譬如抑郁症患者多数不愿说话胡思乱想，家人要找他谈话聊天。一旦看他进入静思状态，就用话语打断他静思。一些脑力劳动者停止他的劳脑为劳动，要他多些体力活，推动他尽快睡眠，提高睡眼质量。常带病人外出行走，尤其是登高远望，比如到山峰海边旷野之处，让病人放眼看远处目标，对于病人放松心情，使之心情舒畅极有好处。如果每一天都带病人做一段时间望远或聊天，会促使病人很快治愈的。
前几年基本没有吃药，也是跟您一样的心态，不想吃药，通过运动，心理调节来自愈，期间我在大学的时候感觉是恢复最好的，每天早晚跑步锻炼，那个时候也有时间，也没多大压力，睡觉也有规律。
但是好景不长，一出来工作，有了压力，又开始复发，慢慢适应工作了，稍微好点，但是害怕改变现在的环境，环境一旦变了，或者换了工作，又开始不安，焦虑。总之只要一换工作，肯定会复发。还有就是总觉得自己有抑郁症，跟人的沟通会很缺乏，同事关系，领导关系都弄不好。职场上也没办法升职。
后来我吃完药治疗，再加上健身房的运动。吃药后，我性格开朗了，爱与人聊天了，同事都说我变了一个人，爱笑，爱分享，工作生活都好很多。后来由于业绩，和领导关系都比较好，我晋升到管理层了。吃药后就是一个良性循环，吃了一年多一点时间开始减药，差不多两年的时候就戒掉了。现在生活工作都很好。这是几年前完全不敢想的事情。
其实你不想吃药，是怕依赖这个药，要吃一辈子。其实你完全不必担心，这个药是可以戒掉的。
还有即使这个药有害处，现在这个状态，宁愿吃药活10年。也比不吃药活一辈子开心。
各种神经症的病发绝非偶然，事物发展都有其规律可循，不管是，抑郁症，焦虑症,
躁狂症，疑病症，或者是精神分裂症，它们的发作都是日积月累的不良生活习惯所照成的，我们都明白，人是习惯性动物，做什么都会养成习惯，吃饭，睡觉，走路，工作，其实都是习惯使然，习惯，在佛教叫作，业力，，佛教有句话还曾经如此形容，习惯，也或者说业力的强大，这句话叫作（神通不敌业力），由此可见习惯的强大，人的动作，思维，都离不开习惯的支撑，如果一个人长期习惯性凡事都往坏处想，那时间久了，他的生活处处都是不如意，充满负能量，反正则充满正能量，，，，如果此刻的你正在受到各种神经症的折磨，请相信我，这世界上，除了你自己，，谁也帮不了你，既然明白一切都是习惯使然，那该怎么做你自己想必已经明白，慢慢学会改变自己的喜欢，尝试去接触正能量，刚开始会很辛苦，很抗拒，，不要气馁，相信自己，慢慢来，哪怕一天学习接触一个正能量，慢慢坚持叠加，时间会给你惊醒，请不要怀疑，，因为我就是其中的受益者，我曾经是（急性焦虑症加抑郁症，躯体症状特别严重）现在的我已经成功走出来了，[祈祷][祈祷]
抑郁症根本不是吃药解决的问题，是你要知道你在某个事情上得的病，你就把那个事情看开，放下，病就好了。
我有个很要好的女友，她被她闺蜜的老公***了，还不道歉，还在她面前嘚瑟，她有一天去他家正好是他自己在家，她让他向她道歉，他不但不道歉，还嚣张的辱骂她。她决定举刀杀死他，真把刀放在他的脖子上，他也乖乖的让，想到女儿还小，就没有杀死他。
她自己感觉很高贵，又不能把这件事弄出去，她就郁闷在心里，得了抑郁症，一天总是想死，当然临死的时候，与他同归于尽。
她有写日记的习惯，这习惯还是我告诉她的。她从此就在日记里发泄对他的恨，加上女儿长大，成为了她的骄傲，她感谢没有杀死他，若那天杀死他，她就会***，即使***不成也是在监狱里***，因为是他犯罪在先。
一个人得了抑郁症一定有她的原因。好友现在不写日记了，写短信发给他，因为有他的电话。他不加她的微信。她问他，为什么要那样做？为什么不向她道歉？他不回答。他们之间根本没有情感在里面，她就是不懂，他为什么要那样做？
可能短信是她的出口，抑郁症一点点好了，现在恢复到正常了。
找到抑郁症的结，打开结就好了。
她从来不吃药，郁闷的时候找我聊天，去锻炼，去旅游。
因为那个事谁也不知道，她没有外面的压力，只要内心调理好心态，不是她的错，她也明白了不要为别人的错折磨自己。
她已经放下了。
我是一名重度抑郁症康复者，我来回答你的问题。
抑郁症本来就不是靠吃药能彻底治愈的，心病必须心药医。药物只能依靠药效抑制你活跃的脑神经，使你感觉不到痛苦，但是也同样使你感觉不到快乐了，一旦停药，药力散了，可能遇到点事情，痛苦的感觉又要卷土重来，自己可能因为这所谓的复发，让自己又失去了一些信心，抑郁的程度可能又会加重，甚至以为自己不能停药，可能一辈子就这样了。
其实不是这样，解决问题就要从根本上来解决，抑郁症的根本原因，是存在很多固有的错误的思想和思维模式，负能量太多导致的。
有人说不是这样，我是因为遭遇了什么什么困难才患上抑郁症的，那为什么同样有很多人，经历了很多磨难，甚至比你经历了更多的痛苦，为什么别人没有患抑郁症，反而活的很好，甚至取得了很大的成就，为什么我们反而抑郁了还如此痛苦。
就是我们错误的思想思维障碍了我们的内心，导致我们一直在错误的道路上走，走到一定程度，一路上积累了太多的负能量，最后爆发了，陷入无边无际的痛苦之中，越想摆脱，负能量纠缠着你，自身正能量太少了，根本抵抗不过你身上的负能量，所以总是不断痛苦，恶性循环。
所以，想要摆脱抑郁症，必须把内心的方向转变过来，纠正错误的思想思维，不断提升自己正能量的状态。
这个世界你释放出去什么样的能量，就会纠缠来什么样的能量，所以，不断释放正能量，做正能量的事，就只会纠缠来更多的正能量，所有的好事才会都会眷顾你，与你环环相扣！
愿全天下在没有所谓的抑郁症等心理问题，祝福所有都永远健康，快乐，幸福！
有多少女人怕变老？
谢邀，这个问题其实答案已经很明了了。除了那些活得很通透的女性，比如三毛，杨绛这种大家，其实我倒愿意相信，每个女人都是爱美的，都是喜欢年轻的。虽然说每个年龄阶段都有每个年龄阶段的美好。但其实抛开一切，就单一的来说，哪个人不喜欢年轻，不喜欢漂亮。所以说，爱美，爱年轻是每个人的天性，没必要把高尚的什么道德扯进来，爱美之心，人皆有之，这本来就是最本质的东西，没有什么可遮掩的。
下面给大家看一下前段时间很火的一组照片，华裔设计师Vera Wang在社媒上晒的照片，她可是1949年出生的，71岁了啊！
所以说，年轻不年轻，全看你自己怎么想过这生活。
希望我的回答对你有帮助，谢谢🙏
女人世界上最美丽的花。女人比做花，女人爱漂亮，这是每个女人都希望的。年轻有魅力，老了有气质。有多少女人怕变老？谁都不想。但这是大自然的发展规律。所以每个人都要保持好心态，顺其自然，活出自己最美的精彩人生。[耶][耶][耶]
长江前浪推后浪，一代新人换旧人，你若容颜不老，新生一代又一代怎么能茁壮成长。看到树花松草吗？新阵代谢留下几多苍桑，枝残叶落凋零，花艳随雨落红，春天华发夏日茂盛，秋冬萌藏生机等待来年华发荣生。看日出日落，迎霞光就作太阳东方红，余晖下就作照亮山川湖海夕阳红，挥挥衣袖逗逗子女闺友，闲暇化化妆容，笑笑还是那么***，活泼，可爱，年轻…回味过去美好岁月，静静地享受安康，幸福的人生。
说实在话，任何人都怕老，但是面对“变老”这个硬伤问题，不同态度的人或许会有不同的结果。
有人知道这件事情是事实，无法改变，便坦然接受，并正常生活。
有些人却总是那么执拗地想改变这个生存规则，这样的人，主要有两类，一是过度担忧自己变老了，丈夫就会抛弃自己，然后自己思维不灵活了，工作不得劲儿了，慢慢地再被社会抛弃，最终预想自己的结局只是一个苍凉而已，另外一种是感叹时光岁月如流水般逝去，而自己那么多的梦想还没有实现，于是就紧追岁月。
对于女人而言，那些霸道总裁小说中小三小四多半就是第一种情况。
要说她们深爱男主，当然也不乏有这样的人存在，但我看到的更多的是用爱情的崇高来满足自己对未来生活的期望。
她们觉得，自己是靠着这一张漂亮的脸蛋才得到他的青睐，于是自以为是地认为，若自己失去了年轻的资本，那么一切都将不复存在。
而自己，没能力，没金钱，若是连漂亮这个资本都没有了，那未来的日子便还有什么过头。
过度害怕变老的女人不过是太愿意相信自己其实就是一个没用的人，因为相信，所以就模仿，久而久之，原先有自信，如今也变得惶恐不安了，整日里担忧这担忧那。
岁月夺走的是脸上的痕迹，但是上帝是公平的，剥夺了一样东西，然后会用另外一个东西来弥补我们，你的皮肤或许不再是温润如玉，但是成熟魅力更能体现你的温婉大方。
一般的小年轻喜欢的是那种热情奔放的女孩，但是成熟的男性喜欢的是由成熟魅力的女性，而这魅力非岁月与阅历不可。
怕变老不是女人的专利，任何人都变老，人变老了说明你离开这个人世间的时间越来越短了。人来到这个世界，生活对绝大多数人来说还是很美好的，何况这个世界上还有很多吸引我们的地方，有很多留恋的人和事，所以生怕变老，失去这些东西。但生老病死是人生之规律，不可逆转，并不会因你怕变老而不会老，与其整天患得患失，还不如坦然面对，好好珍惜当下，过好生活的每一天。
