摘要：
踵趾步舞蹈动作分解？极乐净土舞蹈分解教程？极乐净土舞蹈分解教程？舞蹈顶胸分解技巧？有没有舞蹈分解动作视频？流行一点的！（谢谢亲们！😋😊❤️❤️笔芯笔芯💖）？踵趾步舞蹈动作分解？小八... 踵趾步舞蹈动作分解？
小八字步准备。动作时(以左腿为例),第一拍左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方。
第二拍右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾,面向8点上方。此舞步的出脚位置可变化
极乐净土舞蹈分解教程？
2、蝴蝶步就是像蝴蝶飞舞一样的步法，脚尖踮起。
3、任意一只脚画圆到另一只脚前面或者后面。
4、花魁步就是花魁游街时走路的步法，步法分为内八文字与外八文字。
另一个是舞蹈中有些需要用到爵士舞的基本功，可以练一下相应的动作（网上也能找到教程，但是有条件让人教你效果会更好），没有条件或者学不会的话退而求其次，去b站找动作分解教程，大致还是能跳下来的
再然后就是控制动作的力度，肢体的相互配合等等…也就是所谓的“舞感”，怎么把舞跳得让人觉得好看，其实这才是最难的地方，是需要日积月累养成的。如果是初学者，尽力而为就好了。
极乐净土舞蹈分解教程？
1、极乐净土的步法可以拆分为蝴蝶步和花魁步。
2、蝴蝶步就是像蝴蝶飞舞一样的步法，脚尖踮起。
3、任意一只脚画圆到另一只脚前面或者后面。
4、花魁步就是花魁游街时走路的步法，步法分为内八文字与外八文字。
另一个是舞蹈中有些需要用到爵士舞的基本功，可以练一下相应的动作（网上也能找到教程，但是有条件让人教你效果会更好），没有条件或者学不会的话退而求其次，去b站找动作分解教程，大致还是能跳下来的
再然后就是控制动作的力度，肢体的相互配合等等…也就是所谓的“舞感”，怎么把舞跳得让人觉得好看，其实这才是最难的地方，是需要日积月累养成的。如果是初学者，尽力而为就好了。
舞蹈顶胸分解技巧？
1、动作要求：保持右肩微微带起，冲破右胸骨，以意念分解锁肩，带动颈部的转动，手放在身体两侧上方，腰部低侧保持地板方向而动，拓展双肩；
2、步骤：1）宽臂拓张：双手往前伸，两肩宽开，身体光照肩膀，右肩微微带起；2）肩锁分解：以意念分解右胸骨，带着颈部的转动，来回轻轻地拉动右肩，持续3至7下；3）手掌推动：双臂继续前伸，右手手掌朝后，右肩微微带起，双手手掌推动右肩来回，持续3至7下。
有没有舞蹈分解动作视频？流行一点的！（谢谢亲们！😋😊❤️❤️笔芯笔芯💖）？
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