摘要：
穿芭蕾高跟鞋走路到底有多痛苦？练芭蕾舞痛苦吗？穿芭蕾高跟鞋走路到底有多痛苦？穿芭蕾高跟鞋走路脚会酸，麻，胀，痛。特别是脚趾头会很难受，有时候脚尖感觉就是刺痛，另外脚趾头还常常会因为... 穿芭蕾高跟鞋走路到底有多痛苦？
穿芭蕾高跟鞋走路脚会酸，麻，胀，痛。特别是脚趾头会很难受，有时候脚尖感觉就是刺痛，另外脚趾头还常常会因为摩擦而产生出水泡，脚部肌肉也会因为长时间负重而引起酸胀感，所以穿芭蕾高跟鞋的人，最好能配上硅胶足尖保护套来减轻疼痛，当然，最主要的还是避免长时间穿着。
脚趾头是不疼的，但是脚心内侧的那块肌肉锻炼不到位会比较累，至于变形，这跟每个人遗传和脚型有关，我表妹不跳舞不上足尖，甚至连高跟鞋都***，脚指外翻也很严重
今天刚上完舞蹈课再来补充一点，除了内侧肌肉，还有脚腕那一块脚背会比较累且酸，脚趾除非是足尖套没选好磨破或者足尖鞋支撑力下降否则不会疼痛
练芭蕾舞痛苦吗？
学什么都是会有一个艰辛的过程的,要是你以前都舞蹈的基本功,那么你现在开始练习芭蕾会很快就入门,也许就是刚开始学立足尖时会有点痛苦,但当你能开始跳的时候,你会忘记这一切的,我班上的孩子也差不多你这个年龄,经过一到两年的学习,已经排了几个小的芭蕾舞节目了饿哦，他们很开心.
如过你之前没有一点舞蹈基础的,也就是在现在开始接触芭蕾的同时你必须很快的解决你的软开度问题.
学什么都是会有一个艰辛的过程的,要是你以前都舞蹈的基本功,那么你现在开始练习芭蕾会很快就入门,也许就是刚开始学立足尖时会有点痛苦,但当你能开始跳的时候,你会忘记这一切的,我班上的孩子也差不多你这个年龄,经过一到两年的学习,已经排了几个小的芭蕾舞节目了饿哦，他们很开心.如过你之前没有一点舞蹈基础的,也就是在现在开始接触芭蕾的同时你必须很快的解决你的软开度问题.
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