摘要：
芭蕾舞训练方法压腿？跳芭蕾舞前，为什么要进行压腿？孩子学舞蹈比较苦，你会让她继续坚持吗？芭蕾舞训练方法压腿？把脚放在把杆上，腹部尽量贴大腿，下巴前伸，找脚背，脚背外绷，然后尽你最大... 芭蕾舞训练方法压腿？
把脚放在把杆上，腹部尽量贴大腿，下巴前伸，找脚背，脚背外绷，然后尽你最大的能力将下面站立的腿向后拉，距把杆越远越好，但是记住：要把臀部收紧，不能因为为了把脚放远，而忽略其他。 芭蕾舞的基本功训练是非常必要的，特别是把杆压腿，难度非常大，但同时又是最基本的，芭蕾舞对舞者的形体要求严格，而把杆压腿就可以塑形，是练习芭蕾舞的必经过程。
跳芭蕾舞前，为什么要进行压腿？
压腿是芭蕾舞者在跳芭蕾舞前进行的重要准备动作之一。压腿可以有效地拉伸腿部肌肉和增加腿部的柔韧性，使得舞者在跳舞时能够更加优雅地展现舒展的舞姿，提高舞蹈的美感。
此外，压腿还可以帮助舞者预热身体，减少运动损伤的发生，提高身体的灵活性和稳定性，使得舞者在表演时更加稳健和安全。因此，压腿是芭蕾舞者在进行跳跃动作前必不可少的重要准备动作。
进行压腿是为了增加身体的柔韧性和灵活性，在跳芭蕾舞之前进行压腿可以有效地拉伸大腿、腿筋和臀部肌肉，使得身体肌肉更加柔软和敏捷，有利于完成高难度动作和舞蹈动作时的身体表现。
压腿还可以帮助预防运动伤害，减少肌肉疼痛和酸痛的发生，同时也有助于提高舞者的舞台表现和姿势美感。
因此，进行压腿是为了为跳芭蕾舞的表演做好身体的准备，让舞者拥有更好的舞台表现和舒适的舞蹈体验。
跳芭蕾舞前进行压腿是为了提高舞者的身体素质和舞蹈表现力。
首先，压腿可以增加肌肉的柔软性和关节的灵活性，使舞者在舞蹈中表现出更加优美的身姿和流畅的动作。
其次，压腿还可以预防跳舞时可能出现的肌肉拉伤和其他损伤。在跳舞过程中，舞者需要完成各种高难度的技巧和动作，如果肌肉不够柔软或者关节不够灵活，就很容易造成肌肉拉伤或者关节扭伤。
最后，压腿还可以提高舞者的自信心和表现力。通过在跳舞前进行压腿训练，舞者可以更好地掌握舞蹈动作和技巧，从而在舞台上更加自信地展现自己的舞蹈才华。
总之，压腿是跳芭蕾舞前必不可少的训练之一，对于提高舞者的身体素质、预防损伤以及增强舞台表现力都具有重要的作用。
孩子学舞蹈比较苦，你会让她继续坚持吗？
会。
说真的，如果孩子有学舞蹈的机会，肯定会让她继续学习下去的。不为长大以后谋生吧，就是作为一个特长一样的存在；并且，学习舞蹈对于个人形体的塑造（比如说气质，身形等）还是有很大影响的。
但对孩子课程外的一些兴趣培训班也不应该太过于苛刻，虽然最后的结果可能孩子学了，但孩子对ta并没有什么兴趣，就有点本末倒置了。本意是为了让孩子更好一点，如果是逼迫式的学习就不必也罢。
学习舞蹈作为一技之长的培养还是很不错的，如果孩子真的觉得很苦，好好跟孩子沟通，做适当的调节，让孩子能爱上舞蹈，就算累也不会觉得苦了。
我觉得只要是真正喜欢的就不会觉得苦，也许我们看来很苦的事情，在孩子看来也许并不觉得，我的女儿现在5岁也学了舞蹈，我会经常跟她聊聊舞蹈方面的事情，希望能知道她的看法。
我想，如果孩子喜欢，就算要吃苦我也要支持她继续学下去，如果她表示不想学了，我会跟她聊聊原因，如果是她确实不喜欢，我会帮她找到自己真正感兴趣的，然后让她放弃舞蹈。
得让她坚持。长大后她会感谢你的。不当当是培养孩子一项技能，更是培养她做事情持之以恒的态度，以及意志力。如果吃苦就放弃，她很容易会变成三分钟热度的性格。我表妹学小提琴，很辛苦，我姑姑就说别学了，去学画画也很辛苦，也放弃了。现在大学了，什么都不会。甚至高三读书辛苦，我姑姑也说算了算了，我妹妹也变成不会吃苦耐劳的性格，考了个不好的大学。我表妹小时候书的很好，后来越来越不好了。
我作为一个学生的角度来回答吧。
小时候我也被父母带去学习芭蕾、钢琴等，但是我虽然小，但也明白什么是感兴趣什么是没兴趣。幸好我的父母很理解我，最后这些芭蕾啊，钢琴啊都半途而废了。但是在学习了这么多后，我终于找到了自己真正喜欢的兴趣，并一直坚持，目前大学了，也一直在做自己喜欢的事。
要相信自己孩子是可以吃苦的，但首先他或者她所做的事，必须是自己喜欢的。我的父母始终认为要给我快乐的童年。所以我学习任何东西都是自己喜欢并坚持的。
希望我的回答能给您帮助。
我女儿从幼儿园开始，就一直学拉丁舞，到现在七年了。我没别的要求，就是锻炼身体，塑造优美的体态，至于学到什么程度，拿什么奖之类的，从来没有刻意去追求。
喜欢是关键，否则绝不强迫孩子学习。
女儿喜欢跳舞，一直喜欢，上三四年级后学习比较紧张，加上了奥数英语，我就想是不是放弃舞蹈，女儿坚决不同意，人家说不上什么也上舞蹈，看这就是真的喜欢。现在，除了正常上课以外，还经常参加比赛和演出，我跟着都有些累有些烦，孩子却乐此不疲。
没有压力只有享受，就不会觉得累。
如果想让孩子在舞蹈上学出点名堂，那要求就高了，在正常的训练和学习中就会严格许多，与孩子不匹配的要求会让孩子产生消极情绪，那就特别容易就感到累。
尤其现在很多家长望子成龙望女成凤，难免会拔苗助长，让孩子觉得跳舞很累很痛苦。学习舞蹈本来是一件美好的事，刚[_a***_]时相信都有这个初衷，带着这个初衷一直坚持下去，让孩子真正感受到舞蹈的魅力所在。
所以，如果真爱孩子，尽量以孩子兴趣为主，首先是孩子喜欢，然后再教给他坚持。如果孩子真的讨厌跳舞了，那我们坚持还有什么用。
