摘要：
街舞新手该练的大招？怎么自学街舞基本功？街舞新手该练的大招？街舞新手想要学习大招，首先应该夯实基本功。练习头转、肩转、胸转、胯转、身体波浪等基本动作，掌握了这些基本功，才能更好地衔... 街舞新手该练的大招？
街舞新手想要学习大招，首先应该夯实基本功。练习头转、肩转、胸转、胯转、身体波浪等基本动作，掌握了这些基本功，才能更好地衔接大招。
建议从一些比较简单的招式开始练起，比如托马斯回旋、后空翻、风车、侧手翻等。这些招式相对容易掌握，而且非常酷炫，可以帮助新手快速入门，逐渐建立起自信心。
怎么自学街舞基本功？
你好，自学街舞基本功建议按照以下步骤进行。
首先，可以在网络上寻找一些适合初学者的街舞教程，如YouTube的《JustMove》频道或B站街舞教学视频。
其次，可以反复观看教程，模仿教练的动作进行练习。在练习过程中，需要保持耐心和坚持，因为街舞需要反复练习才能掌握。同时，可以结合舞蹈音乐进行练习，培养自己的感觉和节奏。
最后，建议在成功掌握基本功之后，选择一些街舞社团或机构进行进一步的学习，以提高自己的技能和水平。
1.练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。
2.如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。
在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。
回答如下：以下是自学街舞基本功的步骤：
1. 确定自己的舞蹈风格：街舞有许多不同的风格，如鸟舞、锁舞、波普舞等。先了解一下自己喜欢的舞蹈风格，才能更好地学习和发展。
2. 观看教学***：在网上搜索教学***，比如YouTube和B站上都有大量的街舞教学***，可以选择一位优秀的舞者作为学习对象，跟着***学习基本功。
3. 练习基本姿势：学习街舞的第一步是掌握基本姿势，如站姿、手臂动作、脚步动作等。通过反复练习，逐渐掌握基本姿势的技巧和要领。
4. 学习基本舞步：学习街舞的基本舞步包括步伐、转身、侧步、跳跃等。可以通过模仿教学***和其他舞者的动作，来学习和掌握基本舞步。
5. 练习节奏感：街舞的节奏感非常重要，需要不断练习音乐感和节奏感。可以听一些街舞音乐，跟着节奏和节拍练习舞蹈动作，逐渐提高节奏感。
6. 建立自己的风格：在掌握了基本功之后，可以逐渐发展出自己的舞蹈风格，如加入自己的个性和创意，让舞蹈更加富有表现力和个性化。
总之，学习街舞需要不断的练习和耐心，通过不断地观察、学习和实践，才能掌握街舞的基本功和技巧，建立自己的舞蹈风格。
