摘要：
王霏霏什么时候开始学跳舞？应该怎么保持身心愉悦？王霏霏什么时候开始学跳舞？5岁王霏霏从小就有一个女团梦，也从小就学习跳舞，在2009年的时候，22岁的王霏霏就《越跳越美丽》的综艺节... 王霏霏什么时候开始学跳舞？
5岁
王霏霏从小就有一个女团梦，也从小就学习跳舞，在2009年的时候，22岁的王霏霏就《越跳越美丽》的综艺节目，在上面以组合成员的身份展现了自己的舞蹈实力。
而就在2010年，王霏霏在韩国同孟佳等一起的四名成员以miss A的女团组合成员身份出道，要知道在韩国出道可是十分困难的，尤其王霏霏还是一个中国人。
王霏霏（Fei Fei）是一位中国女歌手和舞者，她曾作为韩国女子歌唱团体Miss A的成员出道。关于王霏霏什么时候开始学跳舞，目前并没有确切的信息。然而，可以推测她在成为Miss A成员之前，已经在舞蹈方面接受了多年的专业训练。
Miss A成立于2010年，由王霏霏、孟佳、秀智和Min组成。在成为Miss A成员之前，王霏霏可能已经在舞蹈学院或其他舞蹈培训机构接受了严格的训练。因此，虽然无法给出确切的学舞时间，但可以推测她在成为职业舞者之前已经在舞蹈方面积累了丰富的经验。
10岁。
王霏霏2007年成为练习生。2010年以miss A组合成员身份出道，同年获得MAMA颁奖礼最佳新人奖女歌手、最佳舞蹈表演奖女子部门、年度金曲奖三项大奖。2013年参加 《Dancing With The Stars》第三季并夺得冠军。王霏霏拥有出挑的外形，惊艳的舞台表现能力，瞬间抓住观众眼球，收获大批忠实粉丝！
曾作为missA舞蹈担当的王霏霏，专业能力过硬，10年舞台经验，25年练舞经历，擅长舞蹈种类丰富，中国舞、芭蕾舞、爵士舞、Hippop、拉丁舞。在第一期节目中，王霏霏屡次强调“团”的重要性：“每一个完美的作品创作过程中，都需要团队作战、团队精神
应该怎么保持身心愉悦？
人不可能永远处在好的情绪之中，生活中即然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是沒有消极情绪，而是善于调节和控制自己的情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己的情绪呢？
一是意识控制。当愤愤不己的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可以自我暗示：“别发火，发火会伤身体”有涵养的人一般都能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的強有力工具。女儿你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用”制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对㥩有重要的调节和制约作用。到外边走一走，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看场电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样，这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处。
六是转移或宣泄。打打球、散散步、听听音乐，有助于转移不愉快情绪。找知心朋友或亲人哭诉一场，这种发泄有益于身心健康。但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
心可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去，其实快乐与悲伤只有一丝之距。
