摘要：
有没有哪本书，阅读后感觉整个人都升华了？求分享？文化节应该跳什么舞？2015南非世界杯主题曲？加拿大多伦多爆发千人游行示威，怎么回事？和美国的暴乱有关吗？有没有哪本书，阅读后感觉整... 有没有哪本书，阅读后感觉整个人都升华了？求分享？
我觉得要回答这个问题必须推荐的一本书是沈复的《浮生六记》。自从读了这本书后，我就一直念念不忘，对里面的的文字、里面的情感、里面的平凡小儿女的无奈难以忘怀。我没有想到，一个人的文笔可以如此优美细腻，一个人的感情可以如此深如沧海。
沈复并不是一个十分出名的文人，他没有李杜的风华绝代，不是诗之巅峰；也没有历代文士著作等身的非凡成就。他和那位孤篇压全唐的张若虚比较像。张若虚凭借一篇《春江花月夜》在群星璀璨的唐代诗坛中夺得一席之地，沈复亦是靠一本字数不是很多的《浮生六记》流传至今。
在《浮生六记》中，很多人对里面的芸娘赞不绝口，林语堂称她是“最可爱的女人”。能得到一个大文豪如此盛赞，她自然有自己的过人之处。芸娘是每个男人都想娶的女人，聪明有才，贤惠持家，又懂生活情趣，擅长把枯燥的生活过得有滋有味。
她会与夫君课书论古，品月赏花，会喝酒，行射覆之令。在皎皎月光中，二人并坐水窗，手执轻罗小扇，共论天上流云，更是为了丈夫忍受婆婆的非议，还主动为丈夫纳妾。这是一个处处为他人着想的女子，也是一个情深至极的女子，年少时一见倾心，患难时不离不弃，死前仍为沈复着想。
后人为他们的爱情故事还写了一句话：“无人问我粥可温，无人与我立黄昏”。这里面的“粥可温”指的就是《浮生六记》中年少时芸娘为劳累的沈复特地准备了一碗小粥，年少时的喜欢与情意，都在这一碗温粥中荡漾开来。
沈复的文字细腻优美，下面是《浮生六记》中的一段话：“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量，看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒，荣华花上露，富贵草头霜，机关参透，万虑皆忘，夸什么龙***阁，说什么利锁名僵，闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫，逢时遇景，拾翠寻芳，约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴亡；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。”短短一段话，便尽显文***。
沈复文***出众，亦是深情之人。书中那句“情之所钟，虽丑不嫌”，便是最好的写照。芸娘死后，他便也失去了活力，不久也去世了。这不是感天动地的爱情，却是相守一生的难得，是平凡烟火气里的儿女情长。
我去年看的一本书叫《刻意练习》，让我觉得原来每个人通过刻意练习都会变得非常优秀。
那时候我看这本书是5月份！当时想用刻意练习中是学习到的知识减肥。没想到效果非常好！当月就瘦了15斤。
刻意练习让我觉得虽然自己是普通平凡的人，但是通过刻意练习的努力，自己也会有希望变得更好。
这是一本很实在落地的书籍，它里面提到四个关键条件。
1.明确目标
2.要有专注的练习状态
3.要有反馈机制
4.走出舒适区
阅读后让整个人都升华的书籍推荐。
1、《平凡的世界》
《平凡的世界》是茅盾文学奖***上的明珠，激励千万青年的不朽经典，最受老师和学生喜爱的新课标必读书。
2、《边城》
该小说以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西地区特有的风土人情；借船家少女翠翠的纯爱故事，展现出了人性的善良美好。由于《边城》的美学艺术，《边城》这部***在中国近代文学史上具有独特的地位。该***入选20世纪中文***100强，排名第二位。
3、《活着》
中国过去六十年所发生的一切灾难，都一一发生在福贵和他的家庭身上。接踵而至的打击或许令读者无从同情，但余华至真至诚的笔墨，已将福贵塑造成了一个存在的英雄。当这部沉重的***结束时，活着的意志，是福贵身上唯一不能被剥夺走的东西。
4、《钢铁是怎样炼成的》
***通过记叙保尔柯察金的成长道路告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。
5、《从一到无穷大》
曾有人这样评价这本书：有一本写于上世纪中叶的书，既不是有文公武卫的红宝书，也从没成为过在媒体上狂轰滥炸的“主打”书，却在初版近三十年后悄悄再版，并再一次在新世纪抓住了无数号称叛逆、前卫的“80后”人的眼球，并让我这个“70初”人也再度夜不成寐，通宵“复习”。这本让我二十年后仍然没完没了地好好学习的书是——《从一到无穷大——科学中的事实和臆测》。
另外还有《少有人走的路》、《百年孤独》、《挪威的森林》、《人类简史》、《瓦尔登湖》、《老人与海》、《***如给我三天光明》等等
《了凡四训》
《了凡四训》是明代居士袁黄教诲儿子的四篇文章，依次是《立命之学》《改过之法》《积善之方》《谦德之效》，这本书被称为中国历史第一善书和东方励志奇书。
第一次读这本书，是在高一的暑假，那年我正好十八岁，先是很虔诚的看了李晓旭投资拍摄的电影《了凡四训》，电影中阐述的道理是我第一次完整的接触，如饮甘露，内心欢喜，我开始对世界有了一种全新的认识，开始觉得未来不再迷茫，对人生意义的理解也更加深入。然后又看了原书，这一次的感觉更加强烈，如醍醐灌顶，终于明白善心善举可以改变命运！命由我作，福自己求，改变自己要由内心做起，内圣而后外王，一心向外弛求是本末倒置，缘木求鱼。读完书本之后，我又恭恭敬敬的将书抄了一遍，每一次抄之前，我都会把手洗的干干净净，就像面对圣贤一样。
《了凡四训》改变了我的世界观、人生观和价值观，我的内心因此得到升华，书中的道理至精至邃，至真至正，不愧为智慧经典。
***著作。我生在建国初，长在红旗下，***思想哺育我成长，给我方向，给我希望，给我信念，给我智慧，给我力量，让我成为一名光荣的中国***党员。幸福感恩***，***思想永放光芒！
文化节应该跳什么舞？
在文化节上，舞蹈是一种非常受欢迎的表演形式。选择什么舞蹈取决于文化节的主题和目的。可以选择传统的民族舞蹈，展示不同地区的文化特色；也可以选择现代舞蹈，展现时尚和创新。此外，还可以考虑一些国际性的舞蹈，如拉丁舞、街舞等，以增加多样性和吸引力。无论选择何种舞蹈，都应该注重舞蹈的表现力和观赏性，以给观众带来愉悦和震撼的视听体验。
文化节应该跳具有民族特色的舞蹈，比如中国的各种民族舞蹈、印度的民间舞蹈、非洲的鼓舞舞蹈等，这些舞蹈既展现了不同文化的特点，也能让观众更深入地了解和感受多元文化的魅力。同时，在文化节中跳舞蹈也可以促进文化交流和互动，让人们在欣赏舞蹈的同时也能了解和尊重不同的文化背景和传统。
2015南非世界杯主题曲？
应该是2010年，南非世界杯主题曲是《Waka Waka》，发行于2010年5月7日，由著名的哥伦比亚拉丁天后夏奇拉演唱。
这首歌的副歌部分改编自来自喀麦隆的乐队Golden Sounds在1986年发行的一首歌，叫做《Zangalewa》。
最初在国际足联选择夏奇拉作为这首歌的演唱者时，很多南非人提出了反对的意见，他们觉得应该选择一位本土的歌手来演绎。不过当《Waka Waka》一经发行，还是不出所料地风靡了全世界，登上了多个国家的[_a***_]榜单头名的位置。而这首歌的MV在Youtube上的播放量已经接近22亿次，许多球星都客串出演，包括皮克。
Waka Waka
《Waka Waka》南非世界杯官方主题曲演唱者：夏奇拉（Shakira）
飘扬的旗帜
《飘扬的旗帜》（W***in’Flag）（可口可乐公司南非世界杯主题推广歌）
此歌的演唱者为 31岁的歌手克南（K'naan）和西班牙歌手DAⅥD BISBAL。
w***in'flag
《w***in'flag》是可口可乐公司与南非世界杯官方合作的一首宣传曲，并不是南非世界杯官方主题曲。
《WakaWaka》被选为南非世界杯的主题曲，歌曲舞蹈动作热情奔放，体现出浓厚的非洲风格，凸显了非洲舞蹈的艺术感染力。Waka Waka是非洲斯瓦西里语中的一个动词，意味火焰、热烈的燃烧、闪耀的，在东非诸国通用。
加拿大多伦多爆发千人******，怎么回事？和美国的暴乱有关吗？
继美国之后，他们的邻居加拿大也开始爆发千人大***。
事情的经过是这样的，起因是因为多伦多的一名叫做蕾吉斯的29岁黑人妇女从她家所在的24层阳台上坠落死亡。多伦多警方称该女子是跳楼***。
而在不久后，死者的家属通过社交媒体表示女子不是跳楼***，而是被警察从阳台推下去的，自此双方各持一词。
这件事在加拿大的黑人群体当中持续发酵，便爆发了大规模的******，在当地时间30日下午，加拿大的多伦多爆发了千人******。
与美国相似，这次***中心还是围绕着种族歧视进行着。
美国国内的***已经爆发成了***烧，一发不可收拾，而作为邻居的加拿大在这时也爆出了种族歧视的新闻。
新闻当中的黑人女子坠楼***是一个导火索，无论事情的真相如何，当有关种族歧视话题在北美大陆爆发，都是目前一件非常棘手的事情。
图片源于网络，侵删。
西方种族歧视的诱因，美国的小弟们都会恐惧的，因为西方腐朽***的通病，所以他们都会出现糊蝶效应，所以美国小弟们不敢发声支持美国***怕国内骚乱，谴责吧又不愿意，他们那个心里不知道怎么好，这就是西方虚伪的***、民主、自由
【熊宝的情感】观点：加拿大多伦多爆发千人******，与美国也有一些关心。
请看下面的分析：
当地***5月27日，加拿大多伦多一位叫里吉斯的29岁黑人女子不幸从24楼坠楼身亡，据她母亲的控诉说女儿是被白人警察从24楼推下致死。原来里吉斯染上了毒瘾，家人喊来警察，是希望警方将里吉斯带去戒瘾与精神中心接受治疗，彼时里吉斯向警方提出要上洗手间后，警员随其入屋，但拒绝其家人进入，可是不久里吉斯就从阳台坠楼身亡。
当地***5月25日，美国警察跪死黑人男子乔治·弗洛伊德，引发了大规模******，民众打着“我不能呼吸”的旗号，***种族歧视，不想引来警察的镇压，这更激发了民众的怒火，***活动这几天迅速蔓延到30多个城市。
加拿大总理贾斯廷·特鲁多5月29日对媒体回应说，种族主义在美国和加拿大都是真实存在的。他呼吁加拿大民众继续努力，一致反对针对黑人、亚裔等族群的种族主义。
就在美国国内的******愈演愈烈之际，这股风也吹到了隔壁的加拿大。当地时间30日下午，加拿大多伦多市爆发千人******，反对针对黑人的种族主义。原因如上所述。
