摘要：
含有叶黄素的食物有哪些？提问，贝斯在乐队里属于什么地位？像“韭菜”一样的“多年草本”农作物，还有哪些？木楔读音？江苏无锡都有哪些特产？含有叶黄素的食物有哪些？越橘是一种很好的护眼水... 含有叶黄素的食物有哪些？
越橘是一种很好的护眼水果呢，而且叶黄素酯可以防蓝光哦，市面上的护眼产品不少，不知道出于什么缘分我偏偏看中了健视佳，而且我坚持了好一阵子，可以补充眼睛所需要的营养，平时减少用眼就可以根本上缓解眼疲劳啦。
在回答这个问题前，我们首先来看看叶黄素究竟是什么，它有什么作用。
叶黄素是一种存在于蔬果中的天然类胡萝卜素，同时也是一种很好的抗氧化剂。叶黄素能显著提高血管抵抗能力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，让眼睛得到充足的血液供应，同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合而造成的损害，从而有效的保护视力。特别是一些有高血压、糖尿病的中老年人，补充叶黄素非常有必要。
1.猕猴桃：猕猴桃是含叶黄素最丰富的食物，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还含有维生素C ，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。
2.玉米：玉米不但含有丰富的叶黄素，还含有玉米黄质，可以保护眼睛中的黄斑感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
3.深绿色和黄橙色蔬菜：深绿色、***、橙色的蔬菜里都含有叶黄素，但其中以深绿色蔬菜如菠菜、花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等的叶黄素含量最丰富。
4.柑橘类水果：如橘子、橙子等叶黄素含量也比较高。
叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素，存在于许多的蔬菜和水果中，它和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要的作用。
1、含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃，其次是黄玉米和蛋黄。猕猴桃是含有叶黄素最多的水果，而黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg。
2、富含叶黄素的食物还有玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等，水果有芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和西红柿等。
3、叶黄素是一种抗氧化剂，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。缺乏叶黄素可引起各种眼病，如眼痛、眼酸、眼胀、眼干涩、视网膜病变、晶状体模糊、青光眼、白内障、老年性黄斑变性等。由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。所以补充叶黄素，十分重要。
叶黄素是眼底视网膜的重要营养成分，对晶状体及眼底黄斑有作用，还可以减少蓝光对眼睛的损害，但对治疗近视效果一般。应该根据自己情况选择，近视的治疗还是以预防为主，应注意用眼卫生，减少看近的时间，少玩手机，电脑，电视，多看远放松眼睛肌肉，多参加体育锻炼。
你好题主，一般有叶黄素的食物有这些，你可以看一看：
1 深色蔬菜
叶黄素是一种天然色素，在深色蔬菜当中量可不少。比如生活中常见的甘蓝菜、绿花椰，菠菜等等，不仅有叶黄素、还有维生素、钙、铁等微量元素，纤维素等等。不仅对眼睛好，也是一种对身体有帮助的食物。
2 玉米
玉米是种护眼力高的食物，在某些地区可以作为主食，当中有叶黄素。可以将其作为玉米浓汤，炒玉米粒，玉米烙，烤玉米，玉米蒸饺等等，玉米味道清甜，做法多。同时，多余的玉米梗和玉米须，也能适合熬汤、泡茶，味道好，有粗纤维等等，也有益。
3 蛋黄
鸡蛋本身是种护眼力高的食物，当中蛋黄的部分，还有叶黄素和玉米黄素，有抗氧化作用，并且容易被身体吸收，对于眼睛来说，也是适合的食物。但人每天进食鸡蛋的量有限，一般来说，一天吃两个鸡蛋可以了。
蓝莓，桑葚，万寿菊的叶黄素含量高于普通食物！
叶黄素大多数蔬菜瓜货里面都含有只是含量太低了，加上吸收有限所以食疗是作为***补充的一个方式，在低视力人群和视光问题患者建议独立补充！
提问，贝斯在乐队里属于什么地位？
节奏 有鼓或者打击乐器产生
和声 的最低根音就是 贝斯
无论是否有贝斯这个乐器 必须有低音部分 这个部分就是和声的根音
所以 贝斯乐器 是音乐和声的根基
在音乐中非常重要！必不可少 哪怕只有钢琴演奏 它的左手部分最低分那个音符就是贝斯应该演奏的音符
希望我的回答能够帮上你！
贝司在乐队中是必不可少的举足轻重的乐器。在现代乐队中，它承担着低声部和节奏，是旋律的向导，节奏的指挥，是整个乐队的基石，它的奇妙之处，在于带动了整个乐队的律动，所以，贝司在乐队里有着非常重要的地位。
估计一众贝斯手会被气晕过去，然后把把你打残！
开个玩笑，对于一支3大件的乐队来说，贝斯跟吉他、鼓一样重要。
鼓主要是节奏的带动，吉他主要是主旋律的带领，贝斯更像他们的合体和过度。
贝斯音色相对低沉，是乐队里面“打底”的角色，兼顾旋律线和节奏线，很多很棒的乐队，贝斯都非常牛。
推荐几支贝斯超级牛，也很有特色的乐队，早期的木马乐队，绝对是贝斯做王的团，贝斯、鼓和吉他配合非常棒。
另外低苦艾乐队，他们的贝斯用的也特别棒，旋律部分贡献颇多。
另外，兄弟你是否能区分各自乐器的音色，如果不能，建议先去区分一下音色再来听会好很多。
如果实在是木耳，那么就放弃吧，贝斯对你来说不重要，替贝斯收默哀一分钟。
福看到这一篇文章的朋友们家庭幸福。
大家有什么更好的见解，欢迎在评论区里留言，感谢你的关注、点赞、分享转发！
在管弦乐队中，指的就是低音提琴，在电声乐队中，指的就是电贝司。
对于乐曲的创作者和演奏者来说:贝斯的作用是控制整个乐曲的节奏，以及参与少量的旋律演奏；重要的是:低音是整个和声的根，没有低音，这个和声就失去了根，从而造成混乱的调性，所以低音在乐队中起着很重要的作用，绝不能忽视。
对于听众来说:有高低音的音乐，听起来很丰满，很适合表达宏大的场景或惊心动魄的场面。由于人的耳膜只对20-20000赫兹的频率有反应，所以，在这个频率范围内的声音，都会影响人的感觉。如果给人听一段没有低音作为节奏的旋律，他会觉得缺点什么，但又不知道缺的是什么。
开始乍一看到这个问题吓我一跳，做为一个资深贝斯手来说这个问题过于简单了，简单的就像一个坑，怎么老有一种被人黑的感觉呢。其实贝斯手被黑都是出现在近两年的事情，作为贝斯手来说已经从侧面说明贝斯这个乐器正在被更多人注意到，正在飞速推广，有很多人迫切的需要了解到这个神秘的乐器，琴颈比吉他长，琴弦比吉他弦粗，这件又粗又长的乐器到底在乐队中有着怎样的地位呢？好，来，捞干货。1.简而言之地位是举足轻重的为什么呢，比如音乐就像一颗参天大树，吉他，主唱和键盘就好像树冠上的枝叶果实，他们为音乐提供、***进行和好听的旋律，是最为吸引人们视线的，也是在音乐中最为容易被听到的，也是最容易泡到妞的，嗯嗯，嗯，回正题，再说鼓，鼓给音乐提供的是一个稳定的节奏和速度，是整个音乐的基石，就像树根一样，一颗大树除树冠和树根以外就只剩下中间又粗又长的部分了，对，你没想错，树干，这就是贝斯，贝斯就像树干一样，可靠的链接了树根与树冠，用有律动的***音的方式来链接节奏与***，使之更加完整，更加丰满，从而更好的衬托一段旋律，使音乐变得更加丰富。2.在现代音乐中贝斯渐渐的成为了整个音乐中的灵魂。贝斯其特有的音色和律动方式为音乐搭建起骨架以及肢体，是乐队中的领导者，尤其像funk，fusion，雷鬼（英文不会），拉丁（英文不会）等一些非常注重节奏律动的音乐，如果这些音乐中没有贝斯作为肢体的话，呵呵，那可能就真的傻的一比了。3.从听感上来讲，没有低音不带感。
很多人都会有这种感觉，你用手机扬声器外放音乐和用音响设备听音乐最大的不同就是低频，当然中频和高频也会受到影响，但是只是受影响，音质有变化，但是可以听到，低频就不一样了，手机扬声器外放时基本上是听不到低频的，再比如一般听音乐的***里设置的页面中都会有单独调节低音的旋钮，而且是独立在线性均衡以外的存在，这些都充分说明了低音在音乐中不可撼动的地位，贝斯刚好就是提供低音的，所以贝斯的地位是灵魂，是肢体，是非常重要的，是不可撼动的。
以上就是我对贝斯的理解，希望能给楼主带来帮助。
像“韭菜”一样的“多年草本”农作物，还有哪些？
韭菜是可以多次收割的蔬菜，韭菜也是多年生草本，但能够多次收割的蔬菜不一定都是多年生草本植物，比方说空心菜也可以多次收割，但是它们却是一年生的植物。
可以多次收割的多年生草本作物有：韭菜、红薯叶、紫背天葵、西洋菜（豆瓣菜）、木耳菜、救心菜（养心菜）。另外，还有一些香草类植物也是属于多年生草本，比如薄荷、罗勒（九层塔）等，而迷迭香、牛至等香料已经是属于灌木类，不在此列；
可以多次收割的一年生草本作物有：空心菜、菜心、菜用穿心莲。另外，还有一些香草类植物也是属于一年生草本，比如紫苏。
您好，很高兴为您回答。
韭菜被一部分人称为：懒人菜。顾名思义，韭菜具有一次定植，多年***收的特点；且种植期间易于管理，每年可***割好几茬，省去连续播种的繁琐工作。而且韭菜营养丰富，被大众所认知接受。称为懒人菜是有一定道理的。
题主的问题和描述不难看出，也想种植像这样易于管理，只需***割，省去播种环节的多年生蔬菜。其实很多的，我们这里只简单举出几例，常见并为我们实用的蔬菜。
黄花菜
黄花菜就是一种，一次种植多年（十多年）***收的作物（蔬菜），我们食用它的花蕾部分营养价值非常高，含多种维生素和蛋白质，钙，氨基酸等人体所需的养分。而且还有一定的要用价值。故被人们形象的称之为：“绿色黄金”蔬菜。
芦笋
芦笋也比较适合家庭种植，作为经济作物种植也是非常不错的，具有一定市场前景。芦笋一次种植，可连续收获十年以上。不过它也有像韭菜那样的冬季休眠期，休眠期要注意冻伤和烂根。
空心菜
空心菜虽然是一年生蔬菜，但在气候温暖，或北方的夏季。一次播种可以连续收割多次食用。根据品种不同，簇生、半攀附生长均有。空心菜易于种植，管理好田间杂草，基本粗放种植就可以满足自家食用，再生能力特别强，比韭菜还快。
食用菌
平菇作为较常见的食用菌，不仅营养丰富，而且也易种植。制作好种植料后，加强温度湿度管理，基本一次种植也可以收获好几茬。既可食用，有可作为经济产业种植。
以上总结，希望可以帮您启发和借鉴参考。也欢迎有同样爱好的朋友关注，交流。谢谢！
生菜
生菜（学名：var. ramosa Hort.）叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。现在很多水培生菜的，就是收割叶子部分留下根系继续种植。
葱
（学名：Allium fistulosum L.），为百合科葱属多年生草本植物。市场上买的葱都是带葱头的，实际上自己家里吃的话不需要连根拔起，只需要吧上面部分剪掉就可以了，过一段时间葱自己又会长出来。
空心菜
空心菜学名叫蕹菜（学名：Ipomoea aquatica Forsk），是番薯属光萼组植物。空心菜也是属于割了一茬又一茬的主。空心菜老只是按季节和水分影响，不是因为多次的原因，所以大家如果自己种空心菜的可以不用把根拔掉，直接割掉就好了。
蒜苗
首先介绍一下多年生草本的概念，多年生草本植物是指能生活二年以上的草本植物。每年冬天到来时，多年生草本农作物的地上部会枯死，但地下部的根、块根、球茎、块茎、鳞茎等器官存于土壤中，利用休眠状态度过寒冷的冬天，等待第二年春天，气候环境适宜时重新生长。多年生草本植物的根一般比较粗壮，根系较发达，因此它们对环境适应性强，抗逆力与抗病虫能力较强，对土壤、水分、肥料等生长火箭要求不高。现在由于大量农民涌入城市，农村劳动力越来越紧缺，这种只需要一次栽植或播种，就可以连续***收在两年以上的作物越来越收到青睐。常见的多年生草本作物包括黄花菜、草莓、葱、红薯、蒜、姜、魔竽、朝鲜蓟、霸王花、食用大黄、辣根等。此外，多年生草本种作物种植需要注意必须在生育期间保证作物有足够的养分供应，特别是在作物的两个关键时期，即重新萌芽生长和食用器官形成的时期，进行追肥。对于一些性状容易退化的作物种类需在二三年后换茬。多年生作物多***用分株繁殖法。
木楔读音？
mù xiē
黑木耳、佳木斯、***、木乃伊、啄木鸟、花木兰、木瓜、红木、木耳、乌木、木兰诗、水木清华、神木、木兰花、木星、木马、柚木、木薯、楠木、木槿、纳木错、缘木求鱼、木门、积木、木木、特洛伊木马、独木舟、阴沉木、木工、木香、木棉、木雕、木材、木兰、榆木、杉木、土木、木板、木渎、草木皆兵，
Mu Xie，因为音译自英文单词"Wedge"，其中"w"在音标中为/m/, "e"在音标中为/ɛ/，"d"在音标中为/dʒ/，"g"在音标中为/ʒ/，所以读作/mʌ ʒiː/，但由于音译的不同，有些人也可能会读作/mù xiē/。
mù xiē
意思：1. 加强铸造型箱挡板用或连接接[_a***_]分用的楔形木块。
造句
1.这些额外的木楔是以防万一的。
2.一般有三种方法来解决这个问题，圆木榫、饼干榫和木楔。
3.在婚姻初期，艾米莉每天下午在门下放一块木楔让门开着。
mù xiē
因为“木楔”是汉字拼音，根据汉语拼音规则，“mu”读作mù，“xie”读作xiē。
内容延伸：汉语拼音是一种汉字音标注音方法，将汉字按其发音拼写成拉丁字母。
在汉语教学和使用中有广泛的应用。
江苏无锡都有哪些特产？
无锡位于江苏南部，素有布码头、米市之称，是中国历史文化名城，也是中国优秀的旅游城市，东林书院、灵山胜景、太湖等都是值得一游的地方，去了无锡当然不能空着手回家，我们来看看无锡都有哪些拿得出手的特产。
一、惠山泥人
惠山泥人的制作始于宋代，主要有京剧脸谱、人物动物、玩具等，价钱也不贵，携带也方便。
二、宜兴紫砂陶
宜兴的紫砂制品有壶、杯、瓶等上千个品种，造型别致，色泽古朴，比较实用，用来泡茶还不走味，带上几个送人可是高档大气上档次。
三、太湖银鱼
这个银鱼肉质细嫩，还没骨头，是一种高蛋白低脂肪食品，银鱼丸子、银鱼炒蛋都很好吃的。
四、顾山烧饼
因产于江阴顾山镇而得名，主要用荠菜做馅，所以也叫春饼，当然现在的品种也多了，有豆沙馅、枣仁馅、核桃仁馅、桂花馅的，随你挑。
五、大浮杨梅
无锡油面筋、无锡三凤桥酱排骨、惠山开口笑、惠山泥人、无锡陆稿荐牛肉、无锡王兴记小笼包、王兴记馄饨、无锡阳山水***、阳山麦饼、无锡穆桂英点心、无锡梅村青团子，无锡大孚杨梅，马山乌梅（杨梅的一种）无锡熙盛园的小笼包馄饨，无锡功德邻点心等等。
到此，以上就是小编对于木耳拉丁舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于木耳拉丁舞的5点解答对大家有用。
