摘要：
为什么学芭蕾舞的女孩子脚那么丑？芭蕾舞外开和不外开的区别？为什么学芭蕾舞的女孩子脚那么丑？学芭蕾舞的女孩子脚承受了太多比常人多很多倍的压力，重压之下本该楚楚动人的双脚累得严重变形，... 为什么学芭蕾舞的女孩子脚那么丑？
学芭蕾舞的女孩子脚承受了太多比常人多很多倍的压力，重压之下本该楚楚动人的双脚累得严重变形，青筋暴突，骨胳粗壮显得那么＂丑＂了！
我们正常人用双脚走路是整只脚掌用力，有的走路多了会疼痛会变形。学芭蕾舞的女孩子很多时间是用脚尖承重的。而且不光是身体的重量，连带、跳跃、腾飞……的技巧也需要借助单脚或者双脚完成。天长日久脚变成了和正常人不一样的＂丑＂！
学芭蕾舞的女孩子脚长的越＂丑＂说明女孩子练习越勤奋刻苦。长得＂丑＂的脚承载着学芭蕾舞女孩灿烂如花的笑容；长的＂丑＂的脚托起学芭蕾***孩婀娜多姿的舞蹈；长得＂丑＂的脚代表了学芭蕾***孩向往成功的决心！长的＂丑＂的脚是学芭蕾***孩成功后的光荣勋章！
当人们在欣赏芭蕾***孩翩翩起舞跳起轻盈优美的舞蹈时赞美女孩妙曼的身姿，夸奖女孩优美的旋律，称赞女孩舒张有力的四肢……不要嫌弃芭蕾***孩的脚长的丑。因为脚＂丑＂成全了女孩舞蹈的优美！
学芭蕾舞的女孩子请善待自己的双脚。买双大小合适，穿着舒服的鞋。经常泡个热水脚，晚上睡觉前做个足部***，有助于舒筋活血快速消除疲劳。既然选择了学芭蕾舞就坦然接受双脚变＂丑＂吧！
我是足模媛媛，首先我们来普及一下什么是芭蕾舞，芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以月却尖点地，故又称月却尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。
既然提到了月却尖，那么可想而知，女孩子学芭蕾舞要付出多大的努力了，不光是台上的那几分钟，同时背后的默默练习也是我们大家所看不到的，正是悠久的历史才见证了那么多伟大的作品例如《关不住的女儿》、《仙女》、《吉赛尔》、《葛蓓莉亚》、《睡佳丽》、《胡桃夹子》、《天鹅湖》等等经典
言归正传，学芭蕾***孩的月却并不是丑，只是有时会有一些磨损，虽然穿着舞鞋，但是长期的训练和编排舞蹈，难免会出现一些其他的问题，我一个朋友就是学芭蕾的，从小就学的那种，她的月却是正常的，学芭蕾女孩的月却背都会比一般人高一点，因为那样有足够的力量支撑月却尖的站立和稳定，她们的月退也会很直
有些女生的月却部本来就比较脆弱，所以平常穿鞋的过程中都会造成一些摩擦，更何况是跳舞了，喜欢看体操的朋友应该知道，那些女孩的月却也是伤痕累累的，所以我们心疼她们的同时也要给她们足够的尊重以及肯定
感谢您的邀请，对于学舞蹈尤其学芭蕾舞的演员确实很辛苦，“台上一分钟，台下十年功”，每天坚持练习脚会因舞姿要求而拉的有所变形，我们在舞台上欣赏到美丽的小天鹅舞，其实是芭蕾舞演员心血付出的结果，忍受疼痛台下苦练习台上展现给观众以优美舞姿美的欣赏，向这些坚强的演员们致敬！
学芭蕾舞的女孩脚丑是因为芭蕾舞的舞蹈技术导致的，长期的脚趾站立造成脚掌变形，是违背人类脚骨骼成长原理的，本质上和起于隋唐兴于明清的妇女缠足一样都是病态的审美。
既然学芭蕾让脚丑，而且练习芭蕾的过程痛苦，为什么仍有很多女孩喜欢呢？那是因为芭蕾舞能给人愉悦，能给自己带来名声和利益，甚至有一种身体上的天赋条件带来的优越感。并不是每个女孩都可以学习芭蕾舞，肌肉骨骼的柔韧性和协调性，对音乐的理解和表现力，都是需要先天条件的。
芭蕾舞美吗？很美。从意大利发现到法国推广，然后在俄罗斯成为艺术，《天鹅湖》、《天鹅之死》、《胡桃夹子》等曲目成为经典保留曲目。我国的芭蕾舞经典作品《红色娘子军》给国人带来艺术冲击。那种优美的肢体语言和恢弘的音乐下，称之为艺术是恰当的。但，当你知道了它对演员们身体带来的负面影响，尤其是太多的苦练十年功的女孩们练成了芭蕾舞却没有上台机会，你就不会那么温柔地看待芭蕾舞了。
女人缠足因为皇帝们喜欢而被效仿，芭蕾舞因为国王和贵族们喜欢而流行，但这就像龚自珍先生的文章《病梅馆记》所言“梅以曲为美，直则无姿；以欹为美，正则无景；以疏为美，密则无态。”，是一种病态的艺术。也像英国作家毛姆先生评点以患上梅毒为荣的那些伟大作家们一样：亨利•菲尔丁、简•奥斯丁、司汤达、巴尔扎克、狄更斯、福楼拜、麦尔维尔、艾米莉•勃朗特、陀思妥耶夫斯基以及列夫托尔斯泰，都是病态。
怎么办呢？龚自珍先生这样处理：纵之顺之，毁其盆，悉埋于地，解其棕缚。
亲爱的女孩们以及女孩的[_a***_]们，不要再去学芭蕾了。
由于芭蕾是足尖舞，长期跳，脚会变得特别难看。脚长期塞在方头鞋里，为了避免脚和鞋不够契合，会用脚尖套包住足尖。这样虽然防止了摩擦影响舞蹈效果，但脚却长期被挤压。除了难受，更大的问题是变形，就是足部大拇指向内扭曲，肯定丑了。
虽然脚丑，可是跳芭蕾舞的女孩都特别挺拔，气质高雅，美！肯定是有代价的。
芭蕾舞外开和不外开的区别？
芭蕾舞中，外开是一个基本要求，也是芭蕾舞姿的重要特征之一。外开主要是指在站立和行走时，从髋关节到脚尖的方向，都要指向同一方位。正确地实现外开，可以使得舞蹈者的身体线条更加修长、优美，同时也能够增强舞蹈的表现力。
不外开的情况则相反，它可能会导致舞蹈者的身体线条显得不够修长、优美，影响舞蹈的整体表现力。同时，不正确的外开可能会使得舞蹈者的腿部肌肉和关节受到过度的压力，增加受伤的风险。
因此，在芭蕾舞中，正确的外开非常重要。为了实现正确的外开，舞蹈者需要进行长期的训练和练习，包括对身体肌肉的控制、对身体重心的掌握、对腿部和髋关节的灵活性训练等等。只有经过长期的练习和训练，才能够掌握好外开的技巧，从而更好地表现出芭蕾舞的优雅和优美。
