摘要：
古典舞身韵含仰腆要领？汉唐古典舞，和身韵派有什么区别？身韵舞蹈跟广场舞有什么区别？第一次跳古典身韵舞的文案？古典舞身韵含仰腆要领？提示，中国古典舞训练基本姿势在沉的基础上深吸气，感... 古典舞身韵含仰腆要领？
提示，中国古典舞训练基本姿势在沉的基础上深吸气，感觉气由丹田提至胸腔，同时与胸之力带动腰椎尤由微弯状一节一节直立。感觉头部顶向虚空，提至胸腔之气不能静止憋住。随着头顶虚空的感觉向上延伸，同时眼皮也像微松状逐渐张开瞳孔气之力放神。
沉是中国古典舞训练基本姿态，在坐的姿态上通过呼气是气息下沉，感觉气没丹田，以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯曲状。在此过程中，眼皮随着沉气而徐徐放松。
含是中国古典舞基本姿态过程与沉一样，但加强胸腔的含收，双肩向里合挤。腰椎形成弓状，空腰低头。
腆是中国古典舞基本姿态，是以含相反的运动，是在堤的过程中，双肩向后掰，胸尽量向前探，头微仰，是上身的肩胸完全舒展开。
汉唐古典舞，和身韵派有什么区别？
区别主要体现为
1、身姿不同。身韵派的基本形态是拧倾，是向前的；而汉唐古典舞的基本形态是斜塔，是向侧的。
2、神韵不同。比起身韵派，汉唐古典舞的气息更下沉，基本功要求更扎实，也更不好出范儿。
3、涵盖内容不同。身韵派在成型和发展中参考了别国的舞蹈体系，比如芭蕾的基本功训练，再例如如现代舞的编排，而汉唐古典舞则全部是中国的文化元素。
身韵舞蹈跟广场舞有什么区别？
身韵舞蹈指的是身法和韵律，身韵训练丰富细腻，独特，是中国古典舞精华。练好了身法和韵律，做的动作会更有韵味和美感，专业性浓。而广场舞就很随意，动作简单单一，重复做动作，达到健身的效果，团队跳一定要整齐，统一节奏与步伐，简单随跳，业余性强，***都能加入到广场舞中来。下面发一个我的原创广场舞视频，随意录的。
身韵舞蹈和广场舞的区别很大，身韵常被说成是舞蹈之母，而广场舞是大众健身形式的简化舞蹈，零基础，只要你能踩上拍子，跟着就是1234 5678的模仿就行，一般三组四个八拍的动作，简单易学老少皆宜。就身韵而言，多是专业舞蹈人士最基础的训练课程，业界所说“一日不练自己知道，二日不练师傅知道，三日不练观众知道”又有“台上一分钟，台下十年功”之不二法门。身韵不是短时间可以掌握的，气息与腰身的配合，手到眼到，欲左先右，欲前先后，欲上先下，都是身韵中最基础的运用，“沉,提,冲,靠,含,腆,横移,旁提”是身韵的八大元素。
“沉”与“提”动作，这些都是由我们的身心去带动呼吸，和呼吸去支配腰部而形成的动作。 同样，这个规律贯穿我们所有舞蹈身韵中，也能让你初步掌握身韵的形神劲律。 我的舞蹈缺少的就是这些身韵，所以看起来特别的直白，没有味道。学习广场舞三年，渐渐的开始观摩专业舞者的舞韵，也开始学习一些身韵方面的知识，但是很浮浅，身韵就是提升广场的基石，对零基础的爱舞人士，想突破固化的广场舞，必须经过身韵的练功过程。所以，想把广场舞跳好，还是从身韵开始。毕竟舞蹈是外行看热闹，内行看门道的，来不了半点含糊。
1.身韵舞是古典舞。以形，神，律表现出来。身韵舞是古典舞的魂，“身”是外，“韵”是内，而真正做到形神兼备，身心并用不经过严格训练和要求是不会融合到一起的。
2.广场舞是在广场上表演的艺术形式。是居民以健身为目的在广场等宽敞空间上进行富有韵律的舞蹈。通常有高分贝，节奏强的音乐伴奏，是非专业舞群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多的舞蹈。
身韵舞蹈与广场舞蹈有着本质的区别，又有着千丝万缕的联系。
身韵舞蹈组合是古典舞蹈基础训练课程，它具有独立的训练体系，是古典舞最核心、最本质的组成元素。
而广场舞蹈则显得尤其接地气，其舞蹈的创编侧重于适合大众群体的口味，男女老幼只要自己喜欢，都可以参与其中。
一言以蔽之：如果说身韵舞蹈是阳春白雪，那广场舞蹈就是一种最平民化的＂下里巴人＂。
我们有理由这样理解：学过身韵舞蹈的人跳广场舞蹈可以不费吹灰之力；而广场舞者想演绎身韵舞蹈不说难于上青天但也绝非一日之功。
关于身韵舞蹈
身韵即＂身法＂和＂韵律＂的总称。通俗理解就是我们身体的韵动要遵循一定的套路。
身韵舞蹈是学古典舞必须的基本功训练。在舞台上，我们常常对古典舞演员神形兼备的表演赞不绝口。殊不知，那些演员在舞台后面付出了多大的努力。
身韵古典舞蹈最显著的特点是能体现中华文化博大精深的文化精髓。
＂手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮＂《诗经.卫风．硕人》里这段描述，写尽了中国女性典雅、妩媚、妖娆、动人的美丽。
身韵舞蹈属于专业舞蹈 ，要求基本功和动作的韵味和意境，包括表情 眼神 手型 手位 脚位 呼吸等等都到位并表达出情绪和情感。广场舞一般只注重做动作，当然要跳的好看也需要把动作做标准 节奏掌握好，加上眼神和表情就更好了。
第一次跳古典身韵舞的文案？
第一次跳古典身韵舞，是一种难忘的体验。以下是一些可以用来描述这次体验的文案：
感受传统文化的魅力：第一次跳古典身韵舞，让我深刻感受到中国传统文化的魅力。这种舞蹈以独特的韵律和美感，传达了古代文化的精髓，令人陶醉。
体验身心的和谐：跳古典身韵舞不仅是一种舞蹈，更是一种身心和谐的体验。每一次舞动都像是在呼吸，让身体与心灵融为一体，这种感觉让我感到无比的舒适和放松。
发现自己的潜力：虽然我第一次跳古典身韵舞，但是我也发现自己在这方面的潜力和天赋。通过学习和练习，我发现自己能够掌握这种舞蹈的技巧和韵律，这让我倍感鼓舞和自信。
享受表演的乐趣：跳古典身韵舞是一种表演，能够让我享受到表演的乐趣。在舞台上，我可以展现自己的舞蹈技巧和艺术表现力，与观众分享这种独特的艺术体验。
