摘要：
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？古代对16岁男子的称谓？历史上排名第一的酷刑是什么呢？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？中国古典舞有着极为... 如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
如果学古典舞的话，对自身有哪些好处？
中国古典舞有着极为悠久的历史。它的渊源可以追溯到中国古代宫廷舞蹈或更为遥远时代的民间舞蹈。至周代开始，到汉、两晋乃至唐代五代宫廷设立专门的乐舞机构，集中和培养专业乐舞人员，并对流行于民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈进行了整理、研究、加工和发展，形成了宫廷舞蹈。
跟其他舞蹈一样，古典舞同样具有强身健体的作用。跳舞时，随着音乐的律动，会协调全身不同部位参与进来，或跳或转，或静或动，或快或慢，身体要不断适应这种节奏的变化，促进骨骼、呼吸系统、消化系统、循环系统以及免疫系统的能力，从而起到锻炼身体的功效。
另有研究表明，跳舞对改善睡眠有明显好处，睡眠质量会显著提高。
古典舞区别于其他舞种的一个标志，是为专业或业余舞者喜欢的华丽衣服、妆容、道具等等。比如魏晋齐腰襦裙，唐朝齐胸襦裙，明朝袄裙马面等等，稍事妆扮 ，好有古典感觉，仿佛穿越时空到那个朝代了，举手投足，整个人都变得仪态万芳，步态袅袅了。
学舞蹈的人形体都比较优雅，很美，身材习惯性保持很好，气质与众不同，古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。这种舞蹈非常独特，中国古典舞的艺术灵魂“身韵”，体现了"形、神、劲、律"的高度融合，使中国舞具有了中国文化特色的舞蹈美学。
古代对16岁男子的称谓？
16岁男子古代称为“***”。
16岁***：为16岁。20岁加冠：指二十岁。
古时男子二十岁行加冠礼，表示已成年。加冠：指男子二十岁（又“弱冠”）。结发：束发，扎结头发，古人男20岁束发而冠，女子15岁束发而笄，表示成年。
男女成年的标志分别为“加冠”、“加笄”。弱冠：古人二十岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，故称“弱冠”。指刚成年。指二十岁。
舞象之年。
舞象之年是一个汉语成语，是古代男子15岁-20岁时期的称谓，是成童的代名词。原本是古武舞名。语出《礼记·内则》：“成童，舞象，学射御。”
《疏》曰：“成童，谓十五以上；舞象，谓舞武也。”古人的年龄有时不用数字表示，不直接说出某人多少岁或自己多少岁，而是用一种与年龄有关的称谓来代替。
历史上排名第一的酷刑是什么呢？
我国古代不乏酷刑，诸如炮烙、腰斩、凌迟、剥皮等酷刑，想必大家更是耳熟能详。不过，要说排名第一的酷刑是哪个，就其残忍度而言，上面所提及的几个酷刑，对比于下面所要说的那项酷刑，那也还是差了点。这便是纣王所发明的酷刑——滴水刑！
滴水刑的原理其实很简单，就四个字：”水滴石穿“。也就是，通过将犯人的额头固定住，然后不断在其额头上滴水，直到把***的头击穿为止......
据传，纣王有一次在宫中散步，一位给他奉茶的奴仆不小心把一滴水滴到了纣王的袍子之上。那位奴仆被吓得当即匍匐在地，请求纣王的宽恕。
谁知，当时纣王不但没有勃然大怒，反而微笑着对奴仆说：”放心，我是不会以刀剑加于你身的。但你给我的水，我会加倍赐还给你！“说完纣王便命人将那名奴仆带下去。当时，奴仆还以为自己逃过一劫，可不曾想象到，其实一项极为残酷的刑罚正等着他。
之后，那名奴仆的头被固定在一个受刑台上，但仍能保留四肢的自由活动。但其头顶则被硬木板阻挡，够不到自己的头部。在奴仆的头顶悬了一水桶，桶底有一小孔。此后，水滴便不间断的从小孔里一滴、一滴、一滴的往***的头顶上滴。在此期间，受刑的这位奴仆还可以享受专人喂食的服务。于此以来，奴仆光躺着不用干活，还管吃，虽然头顶总是湿漉漉的不太自在。但这样的生活，看起来还是蛮爽的。
大家好，我是司徒，听我聊历史，关注我不迷路。
古代惩治***或者逼供我们就会想到用酷刑，相信看过这些古装剧的人应该些许有一点了解的，这些刑法极为的残忍，听上去就会让人觉得毛骨悚然，更别说是施行起来了。那古代有哪些刑罚呢？
我们熟知的酷刑就有车裂、凌迟、斩首、腰斩、剥皮等等。听起来就让人不寒而栗，闻风丧胆。这个在我们今天都是觉得不可理喻的，但是在古代却是司空见惯的，古代就是等级制度，越是活在底层的老百姓越来没有***，只能任由宰割。但是在古代，身体上的刑罚不过是受些皮肉之苦，最残酷的刑罚便是让你的身体和精神上都备受折磨。
排名第一的酷刑是髡刑
髡刑在古代并不常见，它起源于西周时期，在王公贵族中如果有人犯了宫刑，就以髡取代，也就是把他的头剃光并且还剃光胡须，目的就是以此来侮辱受刑之人的人格。有人可能认为这种刑罚算得了什么呢？在我们现在还巴不得把胡须什么剃光，但是在古代却是不一样得。古人提倡身体发肤，受之父母，他们把自己得头发和胡须看的比自己得生命还要重要得。一般受到这种刑罚得人不仅是要在大庭广众之下丢尽颜面，还要手所有人得指指点点，这对受刑罚之人得精神上绝对是无比得折磨。，然后这样的人是一般不会苟活于世的，这样尊严没有，命也是没有了，这种刑罚就是让你日日夜夜良心和精神上去谴责自己，比那些身体上的刑罚更让人痛苦。
清朝的时候
当年在清军入关以后，多尔衮颁布了剃发易服的命令，还有“留发不留头，留头不留发”的说法。对于百姓而言，中国五千年的历史长河中不知道经历过多少朝代的更替，改朝换代对于他们来说是一件再正常不过的事情了，但是因为多尔衮的剃发之令让他们奋起反抗。毕竟封建的思想和观念早已身早已深入人心，，嘉定三屠、[_a***_]十日都是血淋淋的代价。
如今随着时代的发展，这种封建思想也是被根除，再21世纪的文明社会，这种酷刑看上去实在是太残忍，感谢我们生活的这个时代是美好的。
