摘要：
街舞初学入门基本功？街舞好入门吗？如何零基础入门跳街舞？街舞初学入门基本功？bounce（腰部弹跳）：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上半身保持直立状态，依据音乐的节奏在腰部做出弹跳动... 街舞初学入门基本功？
bounce（腰部弹跳）：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上半身保持直立状态，依据音乐的节奏在腰部做出弹跳动作。
grooves（基础步伐）：包括前后、左右步伐等，跟随着音乐的节奏做出变化。
footwork（脚步技巧）：以双脚为基础，转弯、滑步、跨步、踏步、旋转等，可以加入舞蹈中形成更多变化和亮点。
基本功也包括各个舞种的一些基本动作。无论HIPHOP（狭义） POPING(广义) LOCKIN还是BREAKIN都有一些自己独特的步伐，动作，以及发力方式。这些基本动作将构成你舞蹈的基本元素。这些早年资料匮乏，不少老的 DANCER都走过弯路，现在的年轻DANCER找个不错的街舞培训基地（不是健身房哦）或者上网查找资料，都能比较方便的去掌握了。
良好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。
协调性对于一个舞者是非常重要的,是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样,应当重视协调性的练习。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。练习协调性的动作有很多,比如:纵跳(双脚并拢手弯向上跳)。
街舞好入门吗？
街舞的入门难易程度因人而异，主要取决于个人的身体条件、节奏感、对音乐的感觉以及个人兴趣和毅力。以下是一些关于街舞入门的信息：
身体条件：街舞对身体素质的要求较高，特别是柔韧性和协调性。如果你有较好的身体素质，那么入门街舞可能会更容易一些。
节奏感：街舞是一种节奏感很强的舞蹈，因此具备良好的节奏感是非常重要的。如果你对音乐的节奏敏感，能够轻松地跟随音乐节奏舞动，那么学习街舞可能会更容易。
对音乐的感觉：街舞与音乐紧密相连，对音乐的理解和感受对于跳好街舞至关重要。如果你对音乐有深厚的兴趣，能够感受到音乐的韵律和情感，那么学习街舞可能会更加顺利。
个人兴趣和毅力：学习街舞需要投入大量的时间和精力，因此如果你对街舞有浓厚的兴趣，并且愿意坚持不懈地练习，那么入门街舞的机会会更大。
总的来说，街舞的入门难易程度因人而异，但只要你对街舞有热情，并愿意付出努力和时间，就能够逐渐掌握街舞的基本技巧，并享受街舞的乐趣。
如何零基础入门跳街舞？
练习控制。首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。
通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。
如何调整张力与力度。在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
如何转圈转的稳而且多 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立，选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。
在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。
