古典舞基训蹲组合,古典舞基训蹲组合教案

摘要： 芭蕾基训单腿蹲应该掌握什么？幼儿芭蕾蹲的训练目的？芭蕾基训单腿蹲应该掌握什么？单腿蹲芭蕾术语Battenmentfondu~~fondu原意是（溶化）~~在这里是指逐渐下蹲~~~~...

1. 芭蕾基训单腿蹲应该掌握什么？
2. 幼儿芭蕾蹲的训练目的？

芭蕾基训单腿蹲应该掌握什么？

单腿蹲芭蕾术语Battenmentfondu~~fondu原意是（溶化）~~在这里是指逐渐下蹲~~~~分代半脚尖和不带半脚尖的~~~双腿十分协调同时完成不同的动作~一条腿带空间的有幅度的一条腿是园地弯直的！~两条腿不同动作的协调性~半脚尖的力量~~~为中间的条做准备提供做大的弹性~

幼儿芭蕾蹲的训练目的？

其实在芭蕾舞基训中蹲起着很大的作用:首先,蹲它训练的是腿部的肌肉能力.在跳跃过程中肌肉可以控制你下蹲时有连绵不断的感觉.

其次,蹲下起来时脚有个推地的过程,在跳跃时这个过程训练的目的是防止你在做动作时不会运用这个过程来进行跳跃,在起跳时要通过推地才到起跳.

最后,蹲这个动作不管是在小跳、中跳、还是大跳中，在起跳之前都要经过蹲才能到跳，这个动作相当重要。你的蹲的动作训练的好不好，就看你在跳跃时会不会运用蹲来***你完成动作。

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