摘要：
舞蹈基本功训练动作名称？学舞蹈的，每天都必须坚持练哪些基本功？谁知道舞蹈基本功动作的各个名称怎么说？谁知道舞蹈基本功动作的各个名称怎么说？舞蹈基本功训练动作名称？舞蹈基本功分上把与... 舞蹈基本功训练动作名称？
舞蹈基本功分上把与下把。
上把：擦地，蹲，划圈，小踢腿，单脚蹲，腰，控制，压脚朝天蹬，下叉，大踢腿等。
下把：大踢腿，擦地，蹲或控制，转，腰或翻身，跳之大中小，手位或身段，步或圆场等。
学舞蹈的，每天都必须坚持练哪些基本功？
虽说舞蹈是相通的，但是不同种类的舞蹈的基本功也有不同，比如古典舞的基本功，压腿，开肩，身韵组合，下腰等，钢管舞就有身体的软开度，横叉，竖叉，杆上技巧，爵士就是头，肩，胸，腰，胯等，学哪一类就针对练习基本功，西安泷舞有开设多种舞蹈课程，老师教的很好，有兴趣的可以了解一下
你好，作为一名生活领域的创作者，在这里我简单的发表一下我个人的观点。
要学好舞蹈，必须先练好基本功，必须坚持的基本功，我认为有以下几点：
第一，压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
第二，压肩，这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
第三，踢后退，双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。
第四，大踢腿，是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直。
第五，劈腿，有利于拉伸腿部韧带。左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住。
谁知道舞蹈基本功动作的各个名称怎么说？
软开度：竖叉、横叉、下腰、耗腰、搬前（旁、后）腿等。技术技巧：侧手翻、前软翻（前墙脸）、后软翻（后墙脸）、前桥、后桥、侧空（蛮子）、前空翻/云里（理）、后空翻/拉拉提等。
谁知道舞蹈基本功动作的各个名称怎么说？
软开度：竖叉、横叉、下腰、耗腰、搬前（旁、后）腿等。技术技巧：侧手翻、前软翻（前墙脸）、后软翻（后墙脸）、前桥、后桥、侧空（蛮子）、前空翻/云里（理）、后空翻/拉拉提等。
