摘要：
巴基是什么舞种？李尚恩是哪里人？爵士舞怎样入门？巴基是什么舞种？印巴舞是以现代印度舞为主，配合以肚皮舞、韩国舞、爵士舞、大腿舞等舞蹈的风格动作。主要是结合印度舞和巴基斯坦这些古典舞... 巴基是什么舞种？
印巴舞是以现代印度舞为主，配合以肚皮舞、韩国舞、爵士舞、大腿舞等舞蹈的风格动作。主要是结合印度舞和巴基斯坦这些古典舞蹈的元素为主。
印巴热舞属于全身性耗脂运动，并且它以身体的腰部和臀部运动为重点，以身体的脊椎训练为核心，所以可以很快减掉腹部多余脂肪，纤细我们的腰围，矫正强化背部脊椎。
李尚恩是哪里人？
韩国人
李尚恩（1***0年3月12日-2023年7月6日），韩国女高音歌唱家，毕业于首尔大学音乐学院，曾到美国纽约麦奈斯音乐学院深造并取得硕士学位，代表作包括《魔笛》《夜之女王》《蝴蝶夫人》等。1988年，获得韩国金唱片奖新人奖，曾在纽约大都会歌剧和奥尔加库塞维茨基等大赛上获得冠军
李尚恩，2002年9月28日出生于山东济南，中国女演员。2015年12月25日，李尚恩参演的由张子健、刘威葳主演的谍战剧《刀尖上的搏杀》播出，李尚恩饰演“纯子”；同年，李尚恩参演了由刘烨、陈伟霆主演的历史战争电影《大轰炸》，李尚恩饰演“荷花”。身高158cm。
答：是浙江省人。
他身高是158cm。
李尚恩(LiShangEn),身高为158cm,体重为35kg,出生于中国浙江省,职业的演员,大众的印象:可爱、爵士舞、街舞。
李尚恩 ，国籍: 中国。出生地: 山东济南2005年出生于山东济南，中国内地女演员。2014年9月，拍摄了电视剧《刀尖上的搏杀》剧中饰演纯子。2015年，接拍了电影《大轰炸》饰演荷花，电视剧《热血尖兵》饰演刘佳。2016年，拍摄了电影《悟空传》饰演紫霞仙子童年，电视剧《因为遇见你》饰演张雨欣童年，电视剧《上古情歌》饰演木青寞童年，电视剧《相爱穿梭千年2》饰演王霖童年等多部***剧作品
爵士舞怎样入门？
大家好，我是卉子老师。想学爵士舞，首先要对其背景有一定的认知，这样更利于你入门。
一、爵士舞的来源
爵士舞（jazz）和爵士乐（jass）没有任何关系，它是由非洲黑奴带入到美国的一种舞蹈形式，之后吸收了芭蕾，现代，拉丁，街舞的技巧而慢慢演化而来的一种多样化的舞蹈形式。
二、爵士舞的基本功有哪些？
爵士舞的基本功由up＆down,rolling,w***e和pose几部分组成，其中up&down来源于街舞的hiphop，还有rolling来自于poppin，pose大多来源于百老汇舞蹈。
三、爵士舞只有女生可以跳吗？
很多人认为爵士舞就是女孩子跳的舞蹈，其实这只是你认知上的狭隘。事实上，在国外有很多优秀的学生、舞者都是男性，国内也有很多优秀的男爵士舞者，比如白小白和阔少申旭阔。（大家可以到我的头条号去看他们的舞蹈视频）
四、跳一样的舞蹈，为什么给人的感觉不一样呢？
其实流行舞蹈不同于民族舞，更多的是个人风格的体现。3年以上舞领的舞者，很多都形成自己的个人风格，这就等同于每个人的性格，个性不同，舞蹈风格就不同。
其实不管是爵士舞还是hip-hop，训练力量都是一样的，你握拳双手侧平举，[_a***_]用力，如果旁边的人在你小臂上方敲打，你的手晃了，就是没有用力，如果没晃就是用力了，并且一直保持这个力量，不让手臂晃下来，坚持两到三首歌，每天坚持，必定会有你想要的效果的。切记中途不要放下，不然就前功尽弃。
握紧双拳跟我们以前做广播操第一排的那样侧平举，也就是伸直的手跟身体是垂直的90度，握拳用力，锻炼下盘力量的话是像扎马步一样的不同的是扎马步的时候膝盖向前打，而锻炼腿部(下盘)力量的时候膝盖是往左右两边打，大腿和小腿垂直90度，上半身挺胸抬头，身体不要向前倾。
爆发力包括很多点，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲都是练习爆发力的好方式。不过要注意的是：要习惯集中力量瞬间发力，时间长了会发觉你的舞蹈动作变得更利落更有层次。要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。
