本文作者:交换机

拉丁舞胖胖,拉丁舞胖胖的小女孩是谁

交换机 04-04 31
拉丁舞胖胖,拉丁舞胖胖的小女孩是谁摘要: 每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗?你怎么看?你还记得几部关于童星的电影,不限国内,具体如何?每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗?你怎么看?广场舞在老年人中广受欢迎,越来越...
  1. 每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗?你怎么看?
  2. 你还记得几部关于童星的电影,不限国内,具体如何?

每天都跳广场舞的大妈身体真的变好了吗?你怎么看?

广场舞在老年人中广受欢迎,越来越多的老年人都参与到广场舞的运动中来,但是练习广场舞就一定健康吗?这的确是一个问题,应该说广场舞的正面作用还是大的,的确改善了很多人的体质,但是也需要注意一些问题。

1、广场舞的正面作用

广场舞可以有效改善中老年人的身体素质,比如说改善心肺功能、改善骨质疏松、改善中老年人的平衡运动能力,改善中老年人的血压、血脂、血糖,也可以改善中老年人的睡眠质量,改善中老年人焦虑抑郁状态,提高生活质量。

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可以说广场舞的好处等同于体育锻炼的所有好处,做的好一定能够改善中老年人的身体状况。但是,如果运动风险意识不强,易出现运动时间过长和运动强度过大等问题,也的确需要注意。

2、广场舞存在的问题

很多中老年朋友跳广场舞时特别沉溺其中,有时候不由自主的就跳的时间长了,有时候也没有进行充分的准备活动和放松就开始运动,结果意外受伤。同时,很多中老年朋友对自己应该进行的运动时长和运动量也不清楚。而且不得不说,只是练习广场舞,也难免显得运动项目单一,运动效果可能会差一些。

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总之,广场舞的确是一种中老年人喜爱的运动,能够增强中老年人的体质,但是也要注意不科学的广场舞也可能到来一些不良的危害。中老年人一定要注意,在练习广场舞之前应该注意先热身,最好有专业指导,同时注意鞋子防滑,注意运动时间和运动量,提高自我保护意识。

那可不一定。我们单位有一个同事,经常跳舞,她跳的是交谊舞然后就得病了这是,脑血栓之类的。我也觉得很奇怪,经常跳舞,高高兴兴的,为什么会得这样的疾病呢?有病以后,后来是腿脚有点儿不方便,都再也没去跳了。说跳舞锻炼身体也不***,爱跳舞的人都是爱活动,这样的人体质本身就比较好。那种懒洋洋不爱动病焉焉的人不喜欢跳,所以并不是说他不跳舞身体不好,是因为他身体就不好才不去跳,别把因果关系弄翻了。我就是一个爱动的人。所以喜欢跳舞。有人说跳舞能减肥,我发现我跳舞之后腰又粗了好多,肥不肥的和跳舞好像没关系,和吃饭有关系,吃的多吃得好就会胖,怎么跳也瘦不下来。我是喜欢跳鬼步舞的,每一次跳下来浑身汗流汗,还是没有瘦,但是身上的肉结实,不是虚膘的肉。


我周围有很多退休的大妈,她们基本都50多岁了,已经退休在家了,我们这边除了特别冷的冬天外,其他时间里在公园的广场里都有组织跳广场舞的。这些退休的大妈刚开始跳广场舞的时候,真是非常上瘾,每天吃完晚饭就相约一起去附近的街心公园跳广场舞。但是一年以后,再见到这些大妈们,她们当中有很多人已经不再去跳舞了,因为她们都生病了,而且是生了同一种病,就是膝关节跳出了毛病,得了膝关节滑膜炎了。她们以前是每天都去跳广场舞的,坚持了一段时间就感觉走路的时候膝关节越来越疼,有的人膝关节都肿起来了都不能走路了,她们不得不去医院找到了骨科大夫,骨科大夫说这是膝关节严重磨损造成的,跳广场舞对膝关节是很大的危害,滑膜炎是治不好的只能通过治疗缓解病情,建议她们不要再去跳了。这些患病的大妈经过吃止痛药,又经过物理治疗等滑膜炎已经有所好转,同时大妈们也花了不少医药费,她们听从了大夫的建议,从此不再去跳广场舞了。我看到的跳广场舞的大妈们不但身体没变好,而且还给自己的膝关节跳出毛病了。因此,跳广场舞不是对每个人适合,跳不好会跳坏身体的。

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不一定;我姐就是个很好的例子。

我姐60多岁了,为了散心,每天都要跳两场广场舞,上午8点至10点一场,吃过晚饭还要去跳一场。

刚开始时,姐姐觉得每天跳跳广场舞,出一身汗,既排出了体内毒素,还结识了许多志同道合的朋友,大妈们在一起开心、舒坦。


可从去年开始,我姐就出现了走路时腿及膝盖痛,先还以为是腰椎的问题引起的腿疼病,在医院去看了多次,都没有找到病因。

就在春节前一段时间,姐姐的膝盖疼病加重了,走路都一瘸一拐的,看着她痛的难受的样子,外甥带着姐姐去了省骨科医院做了彻底检查;发现姐姐的腿及膝盖疼是滑膜炎引起的;与每天跳广场舞有很大的关系;医生要求她静养,停止跳广场舞。


从此以后姐姐再也没有去跳广场舞了,经过服用药物治疗及理疗,现在姐姐的腿疼、膝盖疼症状也慢慢的有所缓解。

所以我认为,每天都跳广场舞的大妈们,还是应该多注意自己的身体状况,5、60岁的年纪,做什么事情都应该有度;应适可而止,不可一味的跟风;把保证身体健康放在第一位。

我是快乐的大姐姐,欢迎朋友们评论关注,谢谢。

图片来自网络,侵权必删。

我有一位同事,退休后参加广场舞,身体和精神各方面真的变化非常大。

和我共事多年的同事,前几年退休了。这位同事性格很强势,要强了一辈子。但是她身体不太好,在单位属于“林妹妹”式的人物,有很多禁忌。比如不能风吹雨淋了、不能承担太多工作劳累了、不能没按时饮食饿着了、不能冷着冻着了……总之就是问题多多,需要身边的人各种迁就。

由于她总在强调自己身体不好的原因,所以同一个办公室的人都得迁就她。跟着她一起冬天不能开热空调、夏天不能开冷空调,电扇也只能偶尔开最小档。她的理由很充分,她身子弱,不能被风吹着了;身体调节功能不好,容易上火。可怜了和她同一间办公室的年轻姑娘和小伙子,大夏天热得满头大汗也只能强忍着。

也因为她年龄大,脾气又不太好,所以办公室的同事都习惯了让着她。因为大家都知道她身体不好、浑身都是毛病的人。谁也不敢招惹她,谁也不愿意跟她计较。

直到她退休,参加了广场舞大军后,她的身体和精神面貌都发生了很大的变化,整个人看上去焕然一新,面色红润、步履轻快、说话都中气十足。让熟知她的我们都惊叹不已。甚至都不敢相信她就是那个曾经弱不经风、处处需要别人照顾的“林妹妹”。

现在的她容光焕发,精神抖擞,走起路来还能带着风,在以前完全不敢想象。要知道以前的她在单位上班时,走路都是有气无力的样子,感觉随时都有可能被风吹倒。而且以前的她因为身体不好怕风,总喜欢将自己包裹得严严实实,一年四季戴着帽子,在办公室里头上也会搭着一块薄毛巾。很多不知情的同事喜欢在背后笑话她的怪异穿着和行为习惯。

你还记得几部关于童星电影,不限国内,具体如何?

作为一名80后,童年记忆犹新的电影莫过于发哥系列、成龙系列、李连杰系列、星爷系列,至于童星应该是那个小胖子了。。。

他古灵精怪的举止以及胖嘟嘟的光头形象,叫人想忘记他都难。星爷的动作与语不惊人死不休的喜剧细胞,表演幽默诙谐。加上他的搞笑、释小龙的武打,所产生的“化学反应”,吸引了无数观众这个童星就是郝劭文!

生***表现的郝劭文表演欲十足,只要有可以表演的机会,绝不让它轻易溜走。正式的表演场合,他则会大方地说:“我是好笑文(郝劭文)”。随着郝劭文渐渐长大,到了求学的年龄,淡出了***圈。

郝劭文让我的童年记忆犹新的***作品新乌龙院、十兄弟、龙在少林、等等,大家怎么觉得呢?

感谢题主的命题!

看到命题的时候,我的思绪就飞回了15年前,那时候真的是无忧无虑,现在想想还挺美好的!

当然,小时候我们也是爱追剧的孩子,跟现在一样,西游记,快乐星球,笑林小子,释小龙,丁凯乐......很多画面就充满了大脑,大风车转呀转......

关于童星的电影,我最记得的数下面这几部了:

这部电影集功夫、喜剧、爱情于一体,承载了我童年的欢乐!郝劭文和释小龙小时候可爱活泼,最喜欢看他俩打闹,充满了童真!看一次笑一次,看来今天又得重温一遍了!哈哈!题主,一起来追童年吧!

你们记得这部电影吗?童年看过无数遍的电影,记得小时候有DVD机,还专门去买了《小飞侠》的碟片回来看,没看一次都能笑个不停,是不是因为笑点太低了!

里面我印象最深的台词属吴孟达的了,在厕所被警察抓到,恳求警察说:我求你拿出点同情心出来,就当我是个屁,放了我。

说起童星的时候我们大家应该首先想到的就是小兵张嘎和家有儿女,这两部电视剧都是童星出演的,就比如谢孟达,张一山,王莎莎,杜雨,尤浩然,杨紫,这些明星都是童星出身,都是曾经家喻户晓的明星,但是现在却不一样了,那么今天来为大家介绍一下这些明星,有人在身家过亿,而且还有人淡出***圈。

这位童星出身的他在***圈可以说是身家过亿,在2003年的时候出演电视剧《小兵张嘎》中的佟乐,次年,自己的性格加上演技推荐给高亚麟去出演家有儿女中的刘星,没错,这位明星就是张一山,大家都认为童星出身的他会在***圈顺风顺水,但实际却不一样,童星出身的他把他定格在刘星这个角色中,导致很长时间没有戏拍,但是在2016年的时候不一样,在余罪这部电视剧中重新回到观众的眼球中,现在在***圈中可以说是一线明星,身价过亿,可以说是在***圈中风生水起。

这为女明星和张一山可以说是一对欢喜冤家,他们两个是从家有儿女中认识的,曾经有一句话说的是:***圈有一种友谊叫何炅和谢娜,但是还有一种友谊叫张一山和杨紫,杨紫的实力也十分的不容小觑,杨紫在***圈被评为90后[_a***_]花旦,四小花旦就是从无数90后的女明星中的四分之一,但是杨紫就是这四分之一,现在杨紫在***圈也是很厉害,在今年春晚的时候参加央视的春节晚会

尤浩然在三岁的时候就开是拍摄广告片,在家有儿女中出演最小的一个孩子,那就是夏雨,在电视剧中给我们一个可爱的形象,但是在家有儿女之后,他也慢慢的淡出我们的眼球,应该是忙于学业,在***圈中没有他的任何的信息。

说起杜雨可能大家对他都有些陌生,没错现在杜雨已经退出***圈,杜雨在小兵张嘎中出演的是胖墩一角色,在电视剧中可能是身材的原因把他的名字取决于胖墩,在剧中他和谢孟达出演的嘎子给我们很多的欢乐,前几年他的嘎子哥已经家庭美满了,但是杜雨没有任何的信息,在演艺圈也任何的电影,所以说他已经淡出了***圈,对此你们有什么想说的吗?风里雨里,评论区等你!

到此,以上就是小编对于拉丁舞胖胖的问题就介绍到这了,希望介绍关于拉丁舞胖胖的2点解答对大家有用。

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