摘要：
为什么跳芭蕾舞要穿纸尿裤？如何提升颜值？为什么跳芭蕾舞要穿纸尿裤？是为了防止跳舞时突然发生内急情况，芭蕾舞演员跳舞的时候，动作幅度都是非常大的。而且持续的时间也比较长。如果在有尿意... 为什么跳芭蕾舞要穿纸尿裤？
是为了防止跳舞时突然发生内急情况，芭蕾舞演员跳舞的时候，动作幅度都是非常大的。而且持续的时间也比较长。如果在有尿意的时候发生剧烈的跳跃运动，就会致使尿液顺着大腿流下来。在进行芭蕾舞舞蹈的时候，为了防止此类事情的发生，芭蕾舞演员都要穿上纸尿裤，防止意外发生！
如何提升颜值？
关心这些，题主是妹子？颜值是天生的好，只要五官端正，千万不要整容，我也一直是这样认为的。人体要扎点刺都要自己排出，说明它是有排异功能的，所以别往里搁异物，那是自作自受，看那些僵尸脸的明星，就问是否心惊惊。
保养皮肤我不大在行，就说些道听途说的东西吧，也有些是我自己体验的总结。
早睡早起是天然的护肤品，也益于健康；睡醒一杯温开水，活血排毒；饮食搭档合理，别刻意追求什么多水果蔬菜，其实各人体质不同，有些寒湿体质的人是不实合多吃水果的，要吃就做熟了再吃。睡前一杯温开水，人体的排毒最高峰是晚上睡觉时，所以尽量不熬夜。有条件多喝汤，水是生命之源，从“水嫩”这词上看，人体是离不开水的滋润的。
那些化妆品少往脸上涂，它们多少都是有些伤皮肤的，敷面膜就好了，不过作为男性我是没敷过的。如果开心是皮肤的保养剂，那愁眉苦脸大体算是毒剂了，懂得自我调节心情，别让自己抑郁了，不懂调节就找人倾述，无人倾述就找个冷清的地方大喊大叫，总之要将负面情绪发泄出去。哦，大喊大叫时千万不要让人看见，别让人以为是疯子就不好了，那时千万不要说是我教的。
人体离不开水，但湿气不流通就是湿毒，因此适度运动是有必要的。如果不喜欢运动，那总喜欢逛街吧，用自己喜欢的有运动量的活动达到运动的目的。不忍屎憋尿，它们是排毒的两大窗口。可见人体的自然规律大体上是有“道”的影子的，因此我认为往身上打玻尿酸和往脸上埋线是自作自受的行为。
千万别听人说而看不起养生行为，那些大多是别人的经验之谈，经验之谈也还是可以的。当然，也不盲从盲信。
此外，个人气质是颜值以外的大杀器，要注意培养自己的气质。但不是要让你摆架子，摆架子和气质是截然不同的。至于培养气质有多种途径可走，也会培养出截然不同的多类气质。我就比较喜欢读书培养的恬静与儒雅。也比较喜欢接触运动培养的活泼热情的人。
心胸宽广，别人一句无心话就让你无法入眠是不行的。
总之，修身养性加合理饮食是健康的最大保障，有了健康才能追求好颜值。颜值是枝末，健康是枝干，该懂得如何取舍吧。
生活习惯，护肤化妆，内在这几方面提升颜值。
首先生活习惯
第一不要熬夜！不要熬夜！
①熬夜对身体百害而无一利，而且还会出现黑眼圈，眼袋，水肿，长痘等一系列问题都来找你。还有会加入衰老！
②每天坚持八杯水
一天至少喝八杯水，促进新陈代谢，排毒，还可以喝蜂蜜水！
③改善呼吸习惯
提升颜值颜值他的定义的话，我自己认为是有内外两个方面，长得好看，我们会把定位颜值高，但是我认为如果一个人的内在也非常的美丽。他的气质也非常的出众的话，其实他的言之也很高，我个人认为提升外在颜值有以下几个方面？
第一点、通过了解自己，改变穿衣的风格，找到适合自己的搭配，俗话说，没有丑女人只有懒女人。所以将自己的一个穿衣搭配搞好了自然你的气质就提升了一大半。
第二点、选择自己适合的发型，包括头发的长度、头发的卷曲、头发的颜色、刘海的选择、偏分的程度等，打造一个适合自己的头部廓形，会让整个人显得很有精神，非常精致。
第三点、平时多利用包包，饰品丝巾来打造精致感。
第四点、平时多注意护肤，早睡早起把皮肤养到一个最佳的状态。
第五、多参加一些兴趣班如跳舞，瑜伽，养花等等，培养自己的气质。
第六、多读书，腹有诗书气自华。
