摘要：
极乐净土舞蹈分解教程？极乐净土舞蹈分解教程？丽人行舞蹈教学分解？极乐净土舞蹈分解教程？1、极乐净土的步法可以拆分为蝴蝶步和花魁步。2、蝴蝶步就是像蝴蝶飞舞一样的步法，脚尖踮起。3、... 极乐净土舞蹈分解教程？
3、任意一只脚画圆到另一只脚前面或者后面。
4、花魁步就是花魁游街时走路的步法，步法分为内八文字与外八文字。
另一个是舞蹈中有些需要用到爵士舞的基本功，可以练一下相应的动作（网上也能找到教程，但是有条件让人教你效果会更好），没有条件或者学不会的话退而求其次，去b站找动作分解教程，大致还是能跳下来的
再然后就是控制动作的力度，肢体的相互配合等等…也就是所谓的“舞感”，怎么把舞跳得让人觉得好看，其实这才是最难的地方，是需要日积月累养成的。如果是初学者，尽力而为就好了。
极乐净土舞蹈分解教程？
1、极乐净土的步法可以拆分为蝴蝶步和花魁步。
2、蝴蝶步就是像蝴蝶飞舞一样的步法，脚尖踮起。
3、任意一只脚画圆到另一只脚前面或者后面。
4、花魁步就是花魁游街时走路的步法，步法分为内八文字与外八文字。
另一个是舞蹈中有些需要用到爵士舞的基本功，可以练一下相应的动作（网上也能找到教程，但是有条件让人教你效果会更好），没有条件或者学不会的话退而求其次，去b站找动作分解教程，大致还是能跳下来的
再然后就是控制动作的力度，肢体的相互配合等等…也就是所谓的“舞感”，怎么把舞跳得让人觉得好看，其实这才是最难的地方，是需要日积月累养成的。如果是初学者，尽力而为就好了。
丽人行舞蹈教学分解？
一、准备阶段
1. 找准一首舞曲，并熟悉舞曲的韵律及节奏；
2. 选择适合的舞步，准备舞步的动作组合；
3. 做适当的运动热身，对运动肌肉和关节进行拉伸调整。
二、学习阶段
1. 演示舞步及动作练习；
2. 练习动作连接，学习串联舞步及动作；
3. 练习舞步及动作的技巧；
4. 增加地板移动及转向的技巧；
三、练习阶段
1. ***用简单练习流程，以节奏音乐播放，按舞步顺序连接动作；
2. 以同节奏音乐下，练习以不同方式以不同方式以不同方式以不同方向移动出现；
3. 重复上述练习，以提高自身的舞步技能及动作的连接；
四、控制阶段
1. 单步控制，按照正确的舞步顺序，让舞步及动作准确及轻快的流动；
2. 步骤控制，确定舞步及动作的技巧，改变舞步及动作的位置及变换方式；
3. 技巧控制，确保舞步及动作的准确性，以灵活地进行自由变换动作。
五、表演阶段
1. 动作及表情要自然流畅，舞步要轻盈且整齐；
2. 根据音乐的节奏变化表演，应加以变化的表达；
3. 要内敛克制，以自如的方式表达出舞者的个性和情感。
