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对初学者来说拉丁舞难吗?
1、对于成人来说，开始学习拉丁舞可能会感到有些难度，但只要愿意付出努力，逐步提高技巧，就能够逐渐掌握舞蹈的要领。就努力程度而言，成人需要花费一定的时间和精力来学习拉丁舞。
2、对于初学者来说，拉丁舞和爵士舞相对容易一些，因为它们的动作和节奏更自然和直观。而街舞对于许多人来说也相对容易，因为它通常包含许多重复的动作，而且没有严格的规则和规定的步伐。
3、从教学角度来看，拉丁舞和中国舞各有难度。总体来说，拉丁舞对柔韧性和力量的结合要求更高，而中国舞则注重高难度动作的演绎。具体来说，拉丁舞考验学生的柔韧性和力量的结合，需要长时间反复练习以达到良好的表现。
拉丁舞``街舞``太极``瑜珈哪个更适合上班族```
上班族有气质，有品位，主要考虑养生之道。“瑜珈”在梵语中意义为“结合”。斯瓦米·韦委卡南达（Swami Vivekananda）把“瑜珈”解释为“一种把自身的演变压缩为一个肉体存在的一生，或几个月，甚至几个小时。
太极拳比较难打对，往往打太极拳的朋友一不小心会把膝盖练坏。但如果打对了，那几个月后作用会很明显，起的效果肯定比瑜珈要大。练瑜珈最需要的是毅力和静心以及忍受了。
加强呼吸管理。呼吸质量往往直接影响到我们的心灵及身体，当我们学习如何控制及缓和我们的呼吸即可发现我们能更有效的控制我们的身体和心灵。瑜伽能帮助我们学会掌控心灵的状态，排除日常生活中所面临的压力。
而且拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。伦巴舞(rumba)： 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
其实拉丁中只有伦巴是柔和的舞感，恰恰伦巴是最基本的，也是最难练的，所以建议还是练瑜伽。瑜伽比较柔和，过程也比较安静，比较容易培养个人气质。
之态；平日只要学会「心静」，抛开生活压力的负担，就能体验到「体松」之感！瑜伽好处：增加身体协调性，柔韧度。对心肺功能也有帮助。而且可以修身养性…好处多着呢！区别就是练太极的很多人都是老年人，瑜伽是年轻人。
拉丁舞和太极拳光碟哪个好?
郝明之写的书杨氏太极拳，网上也有郝明之***的相关***优酷土豆上都有不会中毒的。我用手机发的，所以不好***网址给你，如果急需的话，上百度搜或追问一下我去网吧考给你。
拉丁舞运动幅度较大，节奏比较快，适合年轻人。太极拳节奏慢，动作舒缓，适合老年人和身体素质较差的人，当然一般人都可以练。
其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
问题九：太极拳和瑜伽哪个适合养生 都不错，瑜伽呢还涉及到哲学层面的东西，就看你个人的喜好了。
拉丁手臂的动作怎么做的
手臂平伸手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。手肘贴紧肋骨肘部由内收至身前，手肘贴紧肋骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向上。
收手时，在右臂与前臂的带动下，掌心朝后方，掌型不变，经过肩，胸高度，回到左胸口心房位置。左手亦然。拉丁舞伦巴手部动作的要求：首先要沉肩，之后两手臂的肘关节保持自然的曲线(微微的弯曲)。
拉丁舞的手势技巧有：跳伦巴舞时手臂动作需要逐渐延伸至最远最大化，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。
初学的话先不要加手臂动作，跟着音乐做动作时把手臂抬平随意摆动就行，身体向后同侧手臂就向前，找一个对抗的力，拉丁就是越“拧“才越好看的。
一般[_a***_]是虎口张开，食指向上微微翘起，是兰花指(注：中指和大拇指不要合在一起）。
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