舞蹈课内容的正确顺序?
基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始,顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。
开度则应该先练肩膀的开度即压肩。再练胯的开度,可以趴胯等。
1、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。
特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。
2、压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。
3、推脚背组合
脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中,易低头去看自己和他人的动作,在做推脚背时,双脚容易打开,脚背推不起来,需要时刻提醒和规范动作。
舞蹈学校运营流程标准?
舞蹈学校的运营流程标准可以包括以下步骤:
1. 市场调研:通过市场调研,了解所在地区的舞蹈市场需求和竞争情况,为后面的运营提供依据。
2. 制定课程***:根据市场调研结果制定适合本地市场需求的舞蹈课程***,并***好每周的授课时间。
3. 招聘教师:招聘有经验、资格齐全并具备教学能力的教师来教授舞蹈课程。
4. 收集学员资料:收集学员基本信息和联系方式,并按照课程***将学员安排入相应班级。
先取得一系列的经营许可证,然后招募街舞老师(老师的名气很重要)
2、必须准备充足的资金用以周转3、看好场地,加以装修。置办必须的舞蹈设施(尤其是大镜子)
4、营造了良好的跳舞环境:空调或风扇、冬季的取暖设施5、必须设置逃生、急救等措施6、制定俱乐部的相关规定和收费情况,建了一个较为完善的管理系统7、开发一些属于自己俱乐部的相关产品:衣服、帽子、毛巾、腰带等8、印制***、分发造势、让人知道有一家新开的俱乐部9、举行开业典礼,请街舞老师上台表演助阵,邀请其他小企业或公司加盟,商榷长久的合作***这些工作可以同时进行
1 舞蹈学校需要制定运营流程标准,以规范日常管理和教学流程。
2 制定运营流程标准的原因是,舞蹈学校作为一所培养舞蹈人才的机构,需要保障学生的教育质量和教学安全,有条不紊地管理学校的日常运营。
3 运营流程标准应包括招生流程、课程设置、教学内容和教学流程、师资力量和管理、学校设施设备维护等方面的规范,以实现学校的有序运转和高效教学。
同时,要不断改进和完善标准,提高舞蹈学校的教学质量和服务水平。