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本文目录一览:
- 1、拉丁舞方形步视频教程
- 2、儿童拉丁舞妆容教程
- 3、拉丁舞初学的教程
拉丁舞方形步***教程
1、拉丁舞方形步教程步进步:站立,脚步分开,把左脚移动到右脚的前面,脚跟紧贴地面,右脚接着往前跳,右脚落地时,把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟,这一步称为步进步。
2、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。
3、右脚往后退,在碰一下左脚往右边上步,左脚再碰一下右脚,往前上步。
4、双人拉丁舞基本步教学 姿势 在双人搭配中,无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲,形成一个弧线。以双方的手为中心,在移动的过程中,保持从手到手肘的距离不变。
儿童拉丁舞妆容教程
1、儿童拉丁舞妆容教程如下:化妆品及工具:眉笔、眼影、眼影刷、眼线笔、***睫毛、口红。画眉毛,拉丁舞最好画小挑眉,能更好地彰显出舞者的气质。画眼影。
2、讲究干净利落,喷点发胶,旁边不要有碎头发。先扎一高马尾,紧紧地绕圈挽起来就行了,如果头发长多缠几圈,最后用皮筋或发簪固定住,最后左右甩头试试,保证不影响动作。
3、画拉丁舞妆的步骤如下:把头发打上摩丝,盘起来,扎在后脑勺的正中央,这样显得庄重,严谨。尤其是头位,甩起来特别干脆,好看。然后可以在髻上加上镶有水钻的装饰,在灯光下闪闪发光。上粉底,看你的肤色了。
4、拉丁舞化妆教程如下:底妆:拉丁舞比赛不需要把皮肤涂的很白,主要是要把皮肤的颜色涂均匀,并且立体富有光泽,以健康的古铜色为美的,所以选健康肤色而不是增白的。
5、少儿拉丁舞表演时对于妆容和就没有固定的要求了,不过还是尽量贴近比赛时的要求,比赛时着装标准不仅从保护少儿的身体生长发育及心理健康上考虑,而且对于少儿拉丁舞的表演效果,也有着很积极的规范。
拉丁舞初学的教程
一位脚就是以右腿为重心,(重心脚)左腿向前伸直,(动力脚)用小脚趾点在地上,拉伸脚踝,绷直膝盖。
基本步伐:- 节奏步伐(Basic Step):这是每种拉丁舞的基础步伐,它包括基本的舞步模式和重心转移。例如,在桑巴(Samba)中,基本步伐是一种快速的前后交叉步。
拉丁舞初学者基本动作:一位脚以右腿为重心,重心脚左腿向前伸直,动力脚用小脚趾点着地面,拉伸脚踝,膝盖绷直。(两人都是一位脚)。
旋转步 旋转步是拉丁舞中的基本动作之一。在身体前倾的姿势下,将左脚螺旋向右边,再将右脚向左踏上去,接着左脚跟随着右脚在同一方向旋转。在旋转的过程中,注意臀部、腰部以及手臂的协调配合。
拉丁舞初学者基本动作如下:平面牵引技巧 平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚,身随胯动,脚随身动,胯到身到,身到脚到,别让身随脚动。
拉丁舞基本功的练习其实是最重要的,以前初学时没感觉到用力的要领,所以做八字运动时中轴总在晃,因此提醒初学者注意八字扭胯以下几点。
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