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本篇文章给大家谈谈拉丁舞算剧烈运动吗，以及拉丁舞算剧烈运动吗?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、我近视500度,想学拉丁舞,但看网上说剧烈... 本篇文章给大家谈谈拉丁舞算剧烈运动吗，以及拉丁舞算剧烈运动吗?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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我近视500度,想学拉丁舞,但看网上说剧烈运动会损伤视网膜什么的,,怎么...
你学个拉丁舞能有多剧烈？！相反适当运动说不定还能改善你的视力，去学吧，你会受益终身。
视网膜脱离示意图，在近视度数很高，眼底、视网膜受到严重牵拉的情况下，再在运动中受到严重冲击或者过度用力，就很可能损伤眼底，造成视网膜脱落。高度近视患者在日常锻炼中一定要注意。
中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜 出血和脱离而致盲；建议避免剧烈运动球类、舞蹈等运动 所以，只是做个爱好可以的，没问题。建议你从事此项运动是一定要注意强度。
跳拉丁舞算是剧烈运动吗?
1、牛仔、斗牛算剧烈运动。拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞，其中牛仔、斗牛的节奏快，舞步快，算是剧烈运动。
2、因为5岁前孩子的骨骼尚未发育好，容易受伤。拉丁舞属于动作比较剧烈的舞蹈，容易导致孩子扭伤拉伤。另外，5岁前的孩子理解能力也不是太好，复杂动作和技巧很难掌握，所以没必要过早学习拉丁舞。
3、楼上的回答并不完全正确，并不是所有跳舞都算剧烈运动。像拉丁舞，交际舞，跳一会儿没问题，但不要长时间跳，这样也等同于半剧烈运动了，另外芭蕾尽量避免，这对身体舒展要求较高，最后，还是劝你量力而行，早日康复。
4、你学个拉丁舞能有多剧烈？！相反适当运动说不定还能改善你的视力，去学吧，你会受益终身。
5、拉丁舞是属于剧烈运动的舞蹈，虽然在平时的学习过程中时间不会很长，但是对于孩子来说运动量是比较大的，所以很消耗体力。在跳舞的时候尽量不要佩戴首饰，以免将自己划伤。
拉丁舞的好处和坏处
1、跳拉丁舞可以很好的展现自己流畅的肌肉线条，增强了肌肉的收缩与伸张能力对于好身材的塑造起到了很好的作用。
2、拉丁舞的好处：减肥，塑造完美形体。增强心肌功能，提高心脏的耐受力。治疗关节不适。坏处：准备动作不到位容易扭伤或者损伤关节。拉丁舞的风格特点 拉丁舞可以分为五个舞种：伦巴舞音乐缠绵、舞态柔美、舞步动作婀娜款摆。
3、好处 健康 拉丁舞是一种全身性的运动，能够锻炼身体的各个部位。它可以增强心肺功能、提高代谢率、改善身体柔韧性和协调性。此外，拉丁舞还可以帮助减轻压力，提高身心健康。
4、学拉丁舞的好处和坏处如下：好处：跳舞是一种集运动和***于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康，经常跳舞者，其生理和心理年龄往往“变小了”许多。音乐曲的节奏使你充满活力。
5、好处：改善缺点 学习拉丁舞对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。
6、跳拉丁舞的好处是增强心脏功能，增加关节的灵活性，塑造好身材。坏处是影响生体发育。拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。
为什么说拉丁舞不适宜5岁以前儿童呢?
因为拉丁舞在学习的时候会增加肌肉块的生长，所以年龄太小不合适，刚开始学习的时候先从伦巴、恰恰开始学习，其余的种类可以之后再学习。
孩子容易扭伤。因为学拉丁舞的时候会有一些动作比较难，孩子如果做一些高难度的动作的话，或者穿一些跟比较高的鞋子，会不小心扭伤。容易导致孩子残疾。
不适合。不论哪种拉丁舞表达的情感对于小孩来说都过于强烈了，没有情感的舞蹈是没有灵魂的。
不主张练习拉丁舞 因其对于青少年的生长发育有很大不利的影响，青春期女生穿高跟鞋骨骼容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。
年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。
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