摘要：
古典舞身韵八大元素是仰还是旁提？古典舞中的常见技巧有哪些？古典舞走步姿势？拉丁舞和古典舞有什么不同之处？古典舞身韵八大元素是仰还是旁提？古典舞的身韵八大元素包括仰、旁、提、挺、顶、... 古典舞身韵八大元素是仰还是旁提？
古典舞的身韵八大元素包括仰、旁、提、挺、顶、托、抬、拖。其中，仰和旁是两种不同的姿势。仰指的是身体向后仰，背部向后弯曲，头部向后仰。旁指的是身体向侧面倾斜，使身体呈现出侧弯的姿势。这两种姿势在古典舞中都有重要的表现和运用，能够展现舞者的柔美和优雅。
古典舞中的常见技巧有哪些？
旋转的重心训练分为三个步骤 ：第一步 ，对于初学者我们以利用把上的立点练习，使舞者养成一种动作定型，让舞者了解到什么是旋转所要求的重心;第二步，在基本掌握了把上的立点练习之后，舞者们可以在把下练习立点 ，加强对重心的把握，养成科学使用重心的习惯;第三步，舞者可以开始旋转，并在旋转中感受重心的位置，运用自己的身体体现出对旋转重心的理解。
古典舞旋转技巧舞姿丰富，以旁提为主要舞姿的“射燕转”、以拧、倾、提为主要舞姿的 “大掖步转”、以提、仰、含、沉为主要韵律的“云手转”，这些动作幅度都几乎要求达到极限的旋转，掌握好重心对完成的效果来说是至关重要的。
2、旋转的速度训练技巧：
训练舞者旋转的速度能力，可以从两个方面着手 ：首先，在旋转中，舞者应时刻注意对速度的把握，用高标准的速度练习来加强自身的旋转能力，其次，想要达到旋转的速度要求，也需要使用一些其他的方法，例如，利用伴奏音乐来规范动作的节奏和速度，通过提高音乐的速度，迫使练习者加快完成动作的速度。
古典舞走步姿势？
古典舞的走步姿势是一种优雅的舞蹈表演形式，艺术家通过身体的协调动作和精细动作来展现古老而美丽的舞蹈艺术。
首先，古典舞的走步姿势以脚掌的平稳着地为基础。艺术家会注重每一步的准确性和协调性，使身体保持稳定而优雅的姿态。
其次，古典舞的走步姿势以身体的柔美和灵活性为特点。艺术家通过身体的转动、弯曲和扭动来展示舞蹈的魅力和动感。
古典舞的走步姿势还包括手臂的优雅动作。艺术家会注重手臂的舒展和曲线的美感，使舞姿更加流畅和有韵律感。
在古典舞的走步姿势中，艺术家会注重头部的姿态。头部的动作应该与身体的动作相配合，表现出舞蹈的线条和空间感。
总之，古典舞的走步姿势是一种能够展现出优雅、柔和和精确性的舞蹈形式。艺术家通过身体的协调和精细动作，展示出古典舞的美丽和艺术魅力。
1.圆场 ①正步姿势准备好,一只脚勾脚起上至另一只脚的脚心处 ②沿着脚底外沿由脚跟压至脚掌,另一只脚依序勾脚循环往复这个动作,双***替进行 ③膝盖微曲,保持松弛,做快圆场时,双***替要快,踝关节与膝关节要放松,步伐尽可能地小而稳
2.慢步 在圆场的基础上放大幅度,放慢节奏,经常和“旁提”配合动作
3.花邦步 ①正步准备,双膝并拢立半脚掌,双膝微微弯曲,踝关节放松,勾脚 ②用脚掌处向前、旁、后行进快速移动(两脚尖距离约一个拳头) 小贴士 不要用脚掌蹭地移动,主要训练脚下快速移动的灵活性
拉丁舞和古典舞有什么不同之处？
中国古典舞有着几千年的历史，早期主要在宫廷及古老的戏剧中流传。中国古典舞除一套完整的基本功训练外，还有完整的系统的身韵，身法训练。同时，还有能度很高的毯子功训练。这是不同于芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈体系之一，中国古典舞主要由三部分构成，身法身韵和技巧。身法，是指几百种精妙的动作和姿势。尽管有些知识看上去很简单，但实际上他们要求身体各个部位的完美配合，比如躯体的运动与旋转，眼神的方向以及手指的摆放位置都需要准确与协调。身韵，著重强调内在的气蕴，呼吸，意念，神***，都讲究以神领形，以形传神。这是一种揉合到动作中的感觉，从而使舞蹈形神兼备。技巧，是一系列，高难度技术动作包括跳，转:，翻，毯子功等，都是几千年流传下来的，中国舞的一部分。这些技巧加上同样今生的身韵和身法，赐予了中国古典舞极为丰富的表现力。
就，拉丁舞和中国舞的区别来说，一个是激技性的东西，一个是风情性的东西，两者的不同点在于国标里的拉丁舞是规范，严格标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴恰恰牛仔舞，桑巴，斗牛舞。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的***恰恰的活泼伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的到却风格的不同，最主要的是内涵的把握，而古典舞更多讲究的则是积极性的技巧，贯穿整个节目，如朝天蹬，探海，踹叶，串翻身，点步翻身等。
